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睡覺(jué)打呼嚕在生活當(dāng)中，遇見(jiàn)的原因比較多，出現(xiàn)在不同的年紀(jì)人群中，引起睡覺(jué)打呼嚕的病因比較多，可能與以下原因有關(guān)系：第一，睡覺(jué)出現(xiàn)打呼嚕，多數(shù)與鼻腔疾病有關(guān)系，像鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉造成的鼻腔阻塞導(dǎo)致的呼吸不暢，會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，需要治療鼻炎、鼻息肉等鼻腔的疾病，才可以緩解打呼嚕。第二，腺樣體肥大會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，腺樣體的肥大會(huì)阻塞鼻腔導(dǎo)致呼吸不暢，患者常常表現(xiàn)為用嘴巴呼吸，這種情況在兒童中比較多見(jiàn)。對(duì)于腺樣體肥大的兒童，家長(zhǎng)需要引起重視，要盡早地治療，腺樣體肥大不僅會(huì)導(dǎo)致打呼嚕，長(zhǎng)時(shí)間不治療還會(huì)引起很多的并發(fā)癥。第三，扁桃體的肥大也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，扁桃體肥大會(huì)導(dǎo)致口咽腔變得窄，導(dǎo)致呼吸不暢而引起打呼嚕。第四，如果身體過(guò)于肥胖，會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，易受到脂肪的擠壓，尤其是晚上，由于神經(jīng)系統(tǒng)興奮性下降，肌肉松弛，就很容易出現(xiàn)阻塞的情況。如果伴有高血壓、糖尿病，更需要引起注意，要保持體型，控制血糖、血壓。第五，隨著年紀(jì)越來(lái)越大，肌肉的張力松弛，也會(huì)導(dǎo)致上氣道的狹窄，從而引起打呼嚕的情況。

嬰兒打鼾可能小孩的睡姿不好，讓小孩子的氣道受到了阻礙之后，出現(xiàn)了打鼾的情況。嬰兒打鼾的問(wèn)題要重視。如果小孩的氣道是通暢的狀態(tài)，是不會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況。如果出現(xiàn)打鼾，就要注意：一、屬于疾病狀態(tài)，比如鼻子堵塞、咽喉發(fā)炎，會(huì)造成呼吸道腺樣體肥大，或者氣道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出現(xiàn)。二、臨時(shí)性的打鼾，可以調(diào)整寶寶的睡姿，改善他的打鼾情況。如果經(jīng)常性出現(xiàn)打鼾，一定要帶寶寶到醫(yī)院看一下，要檢查是否有鼻炎、腺樣體肥大或者呼吸道感染，或者一些其他疾病引起的這種打鼾情況。如果打鼾比較重，可能影響孩子的呼吸，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)造成一些不利的影響。

孕婦打鼾對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育不利，若孕婦輕度打鼾，則影響不大；若孕婦長(zhǎng)時(shí)間打鼾，且隨著妊娠月份的增加，打鼾逐漸加重，甚至出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，對(duì)孕婦和胎兒都將產(chǎn)生影響。所以，當(dāng)孕婦出現(xiàn)長(zhǎng)期持續(xù)性的打鼾，應(yīng)該及時(shí)治療。

打鼾跟妊娠的階段有關(guān)系，一般隨著妊娠的進(jìn)展肚子越來(lái)越大，壓迫癥狀越明顯，打呼嚕的癥狀會(huì)越來(lái)越多。這時(shí)候要側(cè)著睡覺(jué)。大部分需要左側(cè)臥位。也可在睡覺(jué)時(shí)在后腰部墊小的枕頭，減輕打鼾的發(fā)生。懷孕期間還要注意控制體重的增加。

吃藥或者打針，孕婦睡覺(jué)時(shí)呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時(shí)候要關(guān)注有沒(méi)有慢性鼻炎的問(wèn)題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺(jué)時(shí)一定要側(cè)著睡覺(jué)。這些都是非常重要的。