五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

懷孕可以吃酸辣雞爪嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-04-0818025次瀏覽

懷孕期間可適量食用酸辣雞爪，但其味道辛辣，含有大量亞硝酸鹽成分，盡量不要多吃。日常飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡、清淡飲食為主，需多食用高纖維素、高蛋白高的食物，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鋅、碘、鐵等微量元素。

酸辣雞爪因口味酸甜辛辣，皮韌肉香而深受大家喜愛，特別是對于很多因懷孕而改變口味的孕媽而言，更會(huì)偏愛口味重些的食物。但女性在孕期因要供給胎兒營養(yǎng)，飲食上需特別注意，那么女性懷孕可以吃酸辣雞爪嗎？

1.懷孕可以吃酸辣雞爪嗎

女性在孕期可以吃酸辣雞爪，但需少吃，酸辣雞爪經(jīng)過腌制后，味道比較辛辣，可能會(huì)增加孕婦腸胃負(fù)擔(dān)，造成孕婦腹痛、腹瀉。其次經(jīng)過腌制后的食物，含有大量的亞硝酸鹽成分，亞硝酸鹽屬于無機(jī)化合物，短時(shí)間內(nèi)攝入過多亞硝酸鹽成分，可引起中毒，嚴(yán)重者會(huì)增加患癌幾率，不利于孕婦身體健康及胎兒生長發(fā)育。

2.懷孕可以吃什么

女性懷孕后，處于一吃兩補(bǔ)狀態(tài)，會(huì)對維生素、蛋白質(zhì)、鐵類營養(yǎng)元素的需求增高，孕期盡量多吃一些高纖維素、高蛋白的食物，比如魚肉、蛋、牛奶、豆制品等。也可多食用水果、蔬菜等高纖維素含量高的食物，增強(qiáng)個(gè)人營養(yǎng)，預(yù)防孕婦便秘。
考慮胎兒發(fā)育需補(bǔ)充較多營養(yǎng)，建議女性在孕早期開始適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，孕晚期后，可適量補(bǔ)充鈣、鋅、鐵、碘等微量元素。

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '
' +''+ list.title +' ' +'
' +'' +'' +'' +'
' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'
' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'
' +'
' +'
' +'
' }else{ return '
' +'
' +''+ list.title +' ' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'
' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'
' +'
' +'
' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '
' + (list.litpic ? '' : '') +'
' +''+ list.title +' ' +'
' +'
'+ (list.format_description || list.format_description) +'
' +'
' +'' +'
' +'
' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '
' +'
' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'
' +'
'+ list.content +'
' +'
' +'' +'
' +'
' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }