腦血栓如何防治呢
現(xiàn)在的人們都承受著很大的生活壓力,所以不重視自己的身體健康,容易受到一些疾病的侵襲,就拿腦血栓來(lái)說(shuō)吧,這樣的疾病發(fā)生之后對(duì)于患者大腦健康的影響非常大,疾病有可能會(huì)導(dǎo)致患者失去生活自理的能力,那么腦血栓如何防治呢。
1、建議所有的中老年人,都應(yīng)該認(rèn)真地檢查一次自己的“血管健康”情況,了解自己的血壓、血脂與動(dòng)脈是否發(fā)生硬化,這一點(diǎn)對(duì)于中老年人該怎樣預(yù)防腦血栓十分重要。因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/22025.html" target="_blank">動(dòng)脈硬化、高血壓、血脂和血液粘稠度增高是發(fā)生腦血栓的病理基礎(chǔ)。
2、對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂患者,必須把積極、認(rèn)真治療這些疾病作為自我保健的重點(diǎn)。因?yàn)?,治療它們就是預(yù)防腦血栓的得力措施,是去因預(yù)防。
3、老年人要時(shí)刻警惕小中風(fēng),它是腦血栓和腦出血的報(bào)警信號(hào)。所謂小中風(fēng),即短暫性腦缺血發(fā)作,主要癥狀是突然失語(yǔ)、吐字不清、手腳麻木、視物不清、復(fù)視或忽然手中拿的物品失落下去。研究證實(shí),在深夜讓老年人喝200毫升水,則早晨血粘度不僅不上升,反而有所下降。因此醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)出,晚上飲水的確可以降低血粘度,維持血流通暢,防止血栓形成。當(dāng)然,腦血栓發(fā)生的原因是多方面的,血粘度增高只是眾多因素之一,但至少可以肯定,養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對(duì)預(yù)防腦血栓的發(fā)生會(huì)起到一定的作用。
叩齒也可預(yù)防腦血栓。方法是:把上下牙齒整口緊緊合攏,且用力一緊一松地咬牙切齒,咬緊時(shí)加倍用力,放松時(shí)也互不離開,每次做數(shù)十次緊緊松松地咬牙切齒。這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一收一舒的動(dòng)態(tài)之中,能加速腦血管血流循環(huán),使已趨于硬化的腦血管逐漸恢復(fù)彈性,大腦組織血氧供應(yīng)均充足。
關(guān)于腦血栓疾病的預(yù)防措施通過(guò)閱讀文章內(nèi)容人們已經(jīng)有了一些了解,希望這些預(yù)防措施能夠真正的幫助中老年人有效遠(yuǎn)離腦血栓疾病,因?yàn)檫@樣的疾病有著很大的危害性,所以積極做好預(yù)防很關(guān)鍵。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 腦血栓是怎么形成的?
- 2 腦血栓的形成有什么特點(diǎn)呢
- 3 腦血栓是怎么形成的
- 4 腦血栓形成是怎樣得的
- 5 腦血栓形成是怎么得的
- 6 腦血栓是怎么引起的
- 7 腦血栓形成
- 8 腦血栓形成是怎么引起的
健康資訊
更多>-
2024-11-24
-
2024-11-24
-
2024-11-19
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是否可以用恩利?有什么作...
2024-10-24