詳解怎樣預(yù)防牙結(jié)石
牙結(jié)石在我們的日常生活中很常見,它的發(fā)病率越來越高,對(duì)于我們的危害是很大的,那么怎樣預(yù)防牙結(jié)石,顯得格外重要,我們要全面了解怎么預(yù)防牙結(jié)石的知識(shí),就這個(gè)問題一起來看一下吧。
怎樣預(yù)防牙結(jié)石:
1、刷牙
早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法,牙結(jié)石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結(jié)石,等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時(shí)就不易清除了。
2、飲食結(jié)構(gòu)
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔,精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面,容易形成牙結(jié)石,必須在進(jìn)食這類食物后及時(shí)刷牙漱口。
3、口腔健康檢查
每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,及時(shí)、及早處理問題,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
5、牙齒漂白法
利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白,美容措施,對(duì)待附著牢固的牙結(jié)石其實(shí)不可取,長期療效并不穩(wěn)定。
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