多發(fā)性骨髓瘤化療后吃什么比較好
多發(fā)性骨髓瘤化療后的飲食?提到多發(fā)性骨髓瘤,相信很多人并不是很了解,多發(fā)性骨髓瘤時刻威脅著患者的生命安全,化療后要注意飲食是否合理,下面我們一起來看看,多發(fā)性骨髓瘤化療后的飲食:
骨髓瘤化療后應(yīng)多吃含硒是食品含硒量較多的食物種類有海產(chǎn)品、動物肝腎、蛋制品、堅果類等食物,含硒量豐富的食物有:
紫薯:富含硒及纖維素,具有促進(jìn)腸胃蠕動、清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物等作用,從而可改善消化道環(huán)境、防止肝膽及胃腸道疾病的發(fā)生。
蘑菇:含有豐富的硒元素,易被機(jī)體所吸收,可謂是機(jī)體中硒元素很好的來源,并且屬于天然菌類食物,對免疫力的提高、疾病的預(yù)防都是有益的。
蛋類:據(jù)研究發(fā)現(xiàn)每100g雞蛋中含硒量為23.3ug。每100克鴨蛋中含硒量為30.7微克。每100克鵝蛋中含硒量為33.6微克,由含有硒元素量來看,蛋類亦是很好的飲食之選。
大蒜:其與硒的作用一致,有協(xié)同增效作用,并且經(jīng)常吃大蒜具有提高自身免疫力、清除體內(nèi)活性自由基等作用,因此經(jīng)常吃些大蒜具有協(xié)同補硒的作用。
蝦類:新鮮的海產(chǎn)品,魚、蝦類其含有的硒元素很高,其中以大紅蝦、龍蝦、沙丁魚、金槍魚含硒量最高,因此適量食用此類食品亦是有益的,但要適量。
忌:1.忌煙酒及辛辣刺激食物。2.忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物。3.忌羊肉、鵝肉、豬頭肉等發(fā)物。