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經(jīng)期偏頭痛怎么緩解

發(fā)布時(shí)間:2020-11-2064196次瀏覽

平時(shí)注意補(bǔ)充雌激素、按摩、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,就可以很大程度上避免經(jīng)期偏頭痛。

需要補(bǔ)充雌激素。女性體內(nèi)雌激素水平的降低是導(dǎo)致偏頭痛的重要因素,因此,此時(shí)補(bǔ)充雌激素就能有效的預(yù)防和減小頭痛的痛苦。也可以慢慢的按摩頭部。在頭痛時(shí)候,輕輕地按摩頭部可以有效的緩解頭痛。同時(shí)也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。許多不良習(xí)慣也可能引起偏頭痛,如女性經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致慢性疲勞癥,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足,飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不均衡,精神壓力過大,酗酒嗜煙等都會(huì)引起偏頭痛。在日常生活中,盡量避免這些問題就可以有效的減少頭痛。

在特殊期間可以喝一些含有糖分的飲料,可以緩解一下頭痛的癥狀,還可以多喝一點(diǎn)水,所以,容易出現(xiàn)經(jīng)期頭痛的女性朋友們可以備著熱牛奶或者果汁都可以很好地緩解經(jīng)期頭痛。還有就是在經(jīng)期不要讓自己出現(xiàn)很大的壓力,要讓自己的心情愉悅,可以聽聽輕快一點(diǎn)的音樂。

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偏頭痛怎么緩解
偏頭痛吃什么藥偏頭痛在發(fā)作期可以應(yīng)用布洛芬、阿司匹林等藥物緩解疼痛的癥狀,發(fā)作期的治療為了取得最佳療效,通常應(yīng)在癥狀起始時(shí)立即服藥;如果疼痛劇烈,無法控制,就要采取特異性藥物如阿片類藥物如嗎啡,或麥角類制劑等改善癥狀,但需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用,藥物選擇應(yīng)根據(jù)頭痛程度、伴隨癥狀、既往用藥情況等綜合考慮,進(jìn)行個(gè)體化治療;另外,患者來月經(jīng)前要避免一些誘發(fā)頭痛的因素,比如不要太勞累、不要吃生冷刺激性食物等。緩解偏頭痛的小妙招1,多喝水。脫水是頭痛的最常見病因一之一,建議多喝白開水和新鮮果汁,不要茶和咖啡等含咖啡因的飲料。2,頭部按摩。用食指和大拇指在頭痛區(qū)輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。3,定時(shí)檢查,平衡膳食。就餐不及時(shí)以及偏食的,都可能導(dǎo)致低血糖,進(jìn)而引發(fā)頭痛。4,枕頭別太高。缺少睡眠或者睡眠質(zhì)量不高,會(huì)導(dǎo)致頭痛。一般而言每晚必須保證6到8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,要注意睡覺時(shí)枕頭不宜過高。5,閉目養(yǎng)神。在光線較暗的房間閉目養(yǎng)神片刻,放松緊張情緒和背部,降解肩膀壓力,避免駝背或者挺直身體。6,用熱水沖后背。淋浴時(shí)讓熱水直接沖打頭,使之可緩解頭部肌肉緊張時(shí),血液流動(dòng)更順暢。經(jīng)常偏頭痛吃什么水果偏頭痛的患者可以吃獼猴桃、橙子、枇杷、蘋果等,可能對(duì)患者的偏頭痛有一定的幫助作用。1.獼猴桃。獼猴桃酸、甘,寒。它具有調(diào)中理氣,生津潤燥,解熱除煩的功效。獼猴桃主要用于消化不良,食欲不振,嘔吐,燒燙傷的治療。藥理學(xué)研究表明,獼猴桃具有抗腫瘤、增強(qiáng)免疫和抗氧化的作用。2.橙子。橙子含有大量維生素C,營養(yǎng)價(jià)值高。橙子具有寬胸降氣,止咳化痰的作用。多吃橙子對(duì)偏頭痛的恢復(fù)也很有幫助。3.枇杷。枇杷具有清涼、生津、解渴的作用。藥理學(xué)研究表明,三萜酸類和黃酮類是枇杷的主要成分。它們具有止咳化痰、抗癌、抗病毒、抑菌、抗炎、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫的作用。4.蘋果。蘋果具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的功效。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神。蘋果香味能減輕患者頭痛時(shí)的焦慮情緒,并分散注意力從而起到鎮(zhèn)痛的作用。偏頭痛吃什么食物臨床上,一般會(huì)建議偏頭痛患者吃一些清淡的食物,而且在平時(shí)預(yù)防的時(shí)候,要注意不能吃什么。比如不能吃含酪氨酸類的食物,腌制的熏魚、熏肉、紅腸等。另外,要避免飲酒,有規(guī)律的生活、有規(guī)律的鍛煉,還要放松心情,這樣對(duì)于預(yù)防偏頭痛的發(fā)生有一定的作用。偏頭痛按哪個(gè)穴位偏頭痛的原因不同,按的穴位也不盡相同,主要有以下幾點(diǎn):1、氣血不足導(dǎo)致的偏頭痛可以選擇按太陽穴、頭維穴、百會(huì)穴、腦戶穴、玉枕穴、關(guān)元穴、氣海穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里等。2、肝陽上亢所致的偏頭痛,主要按太陽穴和雙側(cè)太沖穴,達(dá)到緩解疼痛作用。3、腎虛所致的偏頭痛可以按腎俞穴、命門穴、腰陽關(guān)穴、太溪穴、昆侖穴、涌泉穴等。4、瘀血所致的偏頭痛可以按血海穴、風(fēng)池穴等。平時(shí)一定要放松心態(tài),多按摩相應(yīng)的穴位,可以讓頭痛得到緩解。
偏頭痛需要做哪些化驗(yàn)檢查
偏頭痛患者應(yīng)該做測(cè)量血壓,化驗(yàn)血脂、血糖。檢查血常規(guī)+c反應(yīng)蛋白,化驗(yàn)?zāi)虺R?guī),排除感染性因素導(dǎo)致。檢查頭顱ct、核磁共振,排除顱內(nèi)占位性疾病、腦血管病變。必要時(shí)還需要檢查腦脊液排除顱內(nèi)感染、腫瘤。反復(fù)發(fā)作還要檢查腦電圖排除癲癇。除了必要的檢查之外想要對(duì)偏頭痛做出判斷,患者還要對(duì)自己的病史做出詳細(xì)的描述,比如頭痛的性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、頭痛周期、有無精神緊張等,醫(yī)生往往會(huì)根據(jù)臨床檢查和患者對(duì)病情的描述對(duì)疾病做出判斷。
語音時(shí)長 01:06

2021-05-20

74683次收聽

半邊頭皮疼怎么回事
半邊頭皮疼痛有可能是顳肌筋膜痛,顳肌筋膜痛常見的表現(xiàn)是一側(cè)頭皮疼痛,同時(shí)伴隨上頜牙或牙齦區(qū)疼痛,疼痛主要位于顳區(qū),與偏頭痛或者神經(jīng)性頭痛癥狀類似,如果疼痛不明顯一般不需要特殊的處理,局部可以采取熱敷改善癥狀,大多數(shù)患者可以自愈,中~重度疼痛可以采取痛點(diǎn)注射來緩解。除此之外一側(cè)頭皮痛也不排除是顳動(dòng)脈炎引起的疼痛,顳動(dòng)脈炎疼痛也是位于一側(cè)頭皮處,同時(shí)還伴有胃腸道癥狀,比如惡心、嘔吐等等,對(duì)于這種疾病一般采取糖皮質(zhì)激素和非甾體抗炎藥治療就有效。
語音時(shí)長 01:03

2021-05-20

61629次收聽

偏頭痛怎么治療?
偏頭痛在生活中十分常見,在一些工作壓力比較大的人員身上可以很容易找到,其主要的原因就是過于操勞,精神過于緊張。但是即使是患有偏頭痛,對(duì)他們的工作也不能改變,所以這就要求我們對(duì)偏頭痛患者有一種比較好的治療方式,那么偏頭痛怎么治療?1.一般原則偏頭痛的治療策略包括兩個(gè)方面:對(duì)癥治療及預(yù)防性治療
偏頭痛有什么外貼藥
偏頭痛在生活中很常見,主要以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主,一般出現(xiàn)頭痛時(shí)多為偏側(cè),持續(xù)時(shí)間較長,它屬于一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患,對(duì)患者影響很大,對(duì)于一些不是很嚴(yán)重的偏頭痛,可以通過外貼藥進(jìn)行治療,那么偏頭痛有什么外貼藥?
經(jīng)期偏頭痛的自我療法
隨著月經(jīng)的開始,偏頭痛的折磨也由此開始,起因是緣于雌激素水平的下降,通常女性的神經(jīng)在此時(shí)都變得十分敏感,除了我們大家都知道的不能勞累、生氣、吃太辣太咸之外,下面就來說一些經(jīng)期偏頭痛的自我療法,希望可以幫助到女性偏頭痛患者緩解這種痛苦。
神經(jīng)性偏頭痛吃什么藥好
神經(jīng)性偏頭痛吃什么藥好呢?偏頭痛是一種比較平常的頭疼病,大部分壓力大的人都容易患上這個(gè)病,我以前工作壓力大的時(shí)候,也常常感覺偏頭痛,后面在家里抓了幾幅中藥調(diào)節(jié)了下,感覺效果很好,所以我就來分享給大家,希望可以幫助到你們。
男性偏頭痛危害有哪些呢
偏頭痛的情況在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常的出現(xiàn),我朋友出現(xiàn)了偏頭痛,并沒有及時(shí)的去治療,沒有引起患者的重視,那么就會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)偏頭痛,給患者的生活以及工作都會(huì)帶來一定的影響,那么究竟男性偏頭痛危害有哪些呢?我們一起來了解一下吧。
偏頭痛可能會(huì)有什么嚴(yán)重的后果
偏頭痛嚴(yán)重時(shí)由于偏頭痛反復(fù)發(fā)作,造成腦血管的器質(zhì)性變化以后,會(huì)由此引發(fā)腦卒中的發(fā)生。有的偏頭痛比較特殊,比如偏癱型的偏頭痛或者基底動(dòng)脈型偏頭痛,反復(fù)發(fā)作由此會(huì)造成更嚴(yán)重的后果,偏癱會(huì)持續(xù)存在,甚至?xí)l(fā)后循環(huán)缺血出現(xiàn)意識(shí)問題等,都是非常嚴(yán)重的后果了。偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè),多見于一側(cè)的一個(gè)中、重度的疼痛,當(dāng)疼痛發(fā)生時(shí),不能耐受,不能從事日常的工作與生活,疼痛時(shí)間在四到七十二個(gè)小時(shí)。疼痛發(fā)作前,會(huì)伴有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等先兆癥狀,疼痛發(fā)作時(shí)會(huì)伴有畏光、畏聲,甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象,嚴(yán)重影響到睡眠。由于睡眠不好,造成記憶力下降,學(xué)習(xí)能力、工作效率等都會(huì)下降,造成社會(huì)、生活的不良后果。當(dāng)偏頭痛發(fā)生時(shí),不要盲目服用止痛藥物,應(yīng)該先就診于神經(jīng)內(nèi)科,請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行病因的查找。比如進(jìn)行頭顱核磁共振的平掃或者血管掃描,看是否有腦血管畸形的存在,同時(shí)進(jìn)行腦電圖檢查,來除外偏頭痛的一個(gè)癲癇的發(fā)作等,這些檢查以后,如果都能夠除外器質(zhì)性問題,按照偏頭痛規(guī)律治療,在輕、中度時(shí)服用解熱鎮(zhèn)痛藥物,在中、重度時(shí)可以服用麥角胺咖啡因或者曲普坦類藥物,或者自身要減輕壓力、保持樂觀,改善不良生活方式,將偏頭痛的癥狀得到緩解,同時(shí)使兩次發(fā)作的時(shí)間、間隔延長,甚至達(dá)到暫時(shí)的治愈目的。
語音時(shí)長 02:13

2020-03-20

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為什么突然頭疼
引起頭痛原因各異,常見頭疼是偏頭疼,就是血管神經(jīng)性頭疼,女性多于男性,跟患者的不良的生活嗜好、生活喜好有一定關(guān)系,有的人認(rèn)為跟月經(jīng)也有一定的關(guān)系。頭疼首先不是病,是癥狀。很多原因都可以引起頭疼。一,就像戴眼鏡,戴時(shí)間長就頭疼。二,出去跟別人去喝酒,也可以引起頭疼。三,牙疼也可以引起頭疼。四,眼睛疼也可以引起頭疼。改正不良習(xí)慣,如熬夜,還有巧克力、咖啡、茶。這些要盡量的避免,這是最常見頭疼,每個(gè)人在頭痛之前多多少少都有誘發(fā)因素。還有典型的頭疼,在頭痛之前可能有視物的異常,看東西有變形,看東西有彩色,叫視物變形癥,還有紅綠的彩影在患者的眼前飛舞。還有不良的生活習(xí)慣,熬夜,尤其是打麻將,還有長期看電視,電視在頻繁切換,。這種情況下也可以引起頭疼,頭疼原因一定要找,大家一定要知道,頭疼只是癥狀,如果有頭疼,患者在體會(huì)有沒有這些原因的時(shí)候,一定要到醫(yī)生那去就診,因?yàn)檫€有頭疼是由于器質(zhì)性引起,如高血壓頭疼,如腦梗塞引起頭疼,如腦出血引起頭疼,很多原因都頭疼。
語音時(shí)長 02:30

2019-11-27

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偏頭痛手術(shù)能治愈嗎
偏頭痛手術(shù)主要采取的是顯微血管減壓手術(shù)的方法,這種方法可以追溯到一九八幾年,在國內(nèi)有很多專家就開始做這種手術(shù),當(dāng)時(shí)的文獻(xiàn)報(bào)道它的有效率是比較高的。目前這么多年改良之后,通過顯微血管減壓手術(shù)的方法可以治療頑固性偏頭痛。手術(shù)所選擇的頑固性偏頭痛的病例主要包括疼痛時(shí)間比較久、疼痛的部位比較多而且使用各種內(nèi)科藥物、針灸治療效果都不理想的情況下,可以考慮顯微血管減壓手術(shù)的方法治療偏頭痛??偟膩碚f,顯微血管減壓手術(shù)是治療頑固性偏頭痛一種很有效的手段,在頑固性偏頭痛患者長期沒有更好的治療方法的條件下,可以考慮使用顯微血管減壓手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
語音時(shí)長 01:32

2019-08-21

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02:33
偏頭痛的危害
偏頭痛的病因尚未完全清楚,主要以頭痛為主,典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀,比如有些人怕光,流淚等。偏頭痛危害首先是不舒服。偏頭痛患者一般感覺很難受,痛苦,影響工作。偏頭痛久了會(huì)影響睡眠,影響了睡眠以后可能會(huì)影響到血壓。失眠久了以后,會(huì)產(chǎn)生各種各樣不良因素,影響血壓、內(nèi)分泌、情緒、記憶力等。所以偏頭痛要積極進(jìn)行治療。偏頭痛的患者本身疼痛程度不一致,有些患者特別疼痛,沒法工作,這種患者就必須進(jìn)行積極的治療。如果有些患者疼痛輕,日??蛇M(jìn)行一些保健等。
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小孩頭痛是什么原因
孩子頭疼通常表述不清楚,孩子的頭疼病因可能會(huì)更加復(fù)雜。小孩的頭疼通常為器質(zhì)性疾病比較多??赡苁悄X部長腦瘤或者是一些內(nèi)科病造成的。所以小孩頭疼應(yīng)該重視,及時(shí)做一些病因的明確診斷,以免造成疾病耽誤孩子治療。
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偏頭痛有特效藥嗎
偏頭疼是神經(jīng)血管性的頭疼,分為許多亞型。如縮血管頭疼、擴(kuò)血管的頭疼。單純特效藥不太好找。臨床通常對(duì)于偏頭疼的常規(guī)治療是止疼藥加一些擴(kuò)血管藥。對(duì)一些擴(kuò)血管的偏頭疼可能效果欠佳,只有明確診斷亞型有效干預(yù),才會(huì)取得更好的臨床效果。
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什么是偏頭痛封閉治療
偏頭痛封閉治療是一種短暫的治療手段,針對(duì)顱內(nèi)血管神經(jīng)存在粘連扭轉(zhuǎn)的特定部位,進(jìn)行麻醉劑注射。注射后,可以暫時(shí)性地麻痹局部血管,使血管不擴(kuò)張,但是這種治療,持續(xù)時(shí)間非常短暫,麻醉藥消失后,效果便會(huì)消失。除非在麻醉藥中加入激素,持續(xù)時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長。