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愛美是女人的天性，女性面對(duì)脫發(fā)問(wèn)題，首先不要心慌意亂，應(yīng)該先到正規(guī)的?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，檢查出脫發(fā)的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理和藥物治療。

為了避免脫發(fā)的困擾，大家應(yīng)該從平時(shí)的生活中去預(yù)防，頭發(fā)是女人的第二張臉，大家要精心護(hù)理，護(hù)發(fā)是保持青春的秘訣。護(hù)發(fā)的方法如下：

1. 不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

3. 戒煙。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)。