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很多年輕男性朋友都非常喜歡運(yùn)動(dòng)。但是，很多男性發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)后，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)遺精的情況。相關(guān)專家建議，遺精的運(yùn)動(dòng)要適量，否則影響身體健康。下面小編為大家介紹一下相關(guān)知識(shí)。

男人白天如果經(jīng)過(guò)了劇烈的運(yùn)動(dòng)，晚上就會(huì)出現(xiàn)遺精癥狀。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大引起過(guò)度疲勞后，特別是在進(jìn)入睡眠時(shí)，大腦皮層抑制作用增強(qiáng)，失去對(duì)低級(jí)中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，這時(shí)也會(huì)發(fā)生遺精。

再者，由于運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)加快，機(jī)體各器官的功能亦隨之增強(qiáng)，生殖器官當(dāng)然也不例外。運(yùn)動(dòng)后流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。運(yùn)動(dòng)時(shí)，一些人喜歡穿緊身運(yùn)動(dòng)褲，由于疲勞和運(yùn)動(dòng)器械的摩擦，也會(huì)導(dǎo)致遺精。有的青年人對(duì)性比較敏感，運(yùn)動(dòng)中在做某種動(dòng)作時(shí)，會(huì)發(fā)生性聯(lián)想，從而引起性沖動(dòng)。

由此可以看出，大多數(shù)人運(yùn)動(dòng)后遺精屬于正?，F(xiàn)象，不必有所擔(dān)憂和顧慮。遺精次數(shù)在運(yùn)動(dòng)后稍有增加，對(duì)身體也不會(huì)造成損害。如果是由于衣褲過(guò)緊引起摩擦造成遺精，應(yīng)穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會(huì)減少。對(duì)遺精的癥狀治療就是如果每次運(yùn)動(dòng)后都遺精，可先調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無(wú)明顯效果，遺精比較頻繁，就應(yīng)該到醫(yī)院查明原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

從上面的介紹，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成遺精的現(xiàn)象有了一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，所以，在這里要建議廣大的男性，在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要適量，不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，以免遺精找上你。