散光眼如何保健
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2056313次瀏覽
散光眼如何保健?散光眼是臨床上比較常見的一種眼部疾病，是可以通過矯正來恢復(fù)視力的。散光是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，造成光線不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下保健散光眼的方式方法。
散光眼如何保?。?/p>
1.不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
2.切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
5.保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
6.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
散光眼如何保健?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對(duì)保健散光眼的方法有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您在預(yù)防和治療散光眼時(shí)能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有散光眼后，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。
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屈光不正是怎么造成的
屈光不正包括遠(yuǎn)視、近視、散光，屈光不正是先天因素及后天原因共同導(dǎo)致的。遠(yuǎn)視是由于眼軸先天發(fā)育的比較短，或者角膜曲率過高導(dǎo)致的。近視有可能是先天曲率過高，也有可能是眼軸過長(zhǎng)導(dǎo)致的。眼軸跟發(fā)育有一定關(guān)系，小朋友用眼不注意，用眼衛(wèi)生不好，導(dǎo)致眼軸進(jìn)行性的增加，導(dǎo)致近視不斷加深。散光是由于角膜的表面并不是很平均，所以通過角膜的折射之后，形成了兩個(gè)焦點(diǎn)，主要反映的是角膜的不同位置的屈光力是不同的，往往也是跟先天的因素有關(guān)系，但是散光往往會(huì)導(dǎo)致近視的加深比較快，跟后天的用眼也是有一定的關(guān)系。
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屈光不正是什么意思
屈光不正是因?yàn)楣饩€進(jìn)入眼內(nèi)之后形成的焦點(diǎn)，沒有落在視網(wǎng)膜之上的情況，屈光不正包括遠(yuǎn)視、近視和散光。光線進(jìn)入眼內(nèi)形成的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，就是近視，落在視網(wǎng)膜之后就是遠(yuǎn)視，形成多個(gè)焦點(diǎn)，就是出現(xiàn)了散光。最終會(huì)導(dǎo)致視力的下降，一般嚴(yán)重的屈光不正都有視力發(fā)育的異常，高度的屈光不正還有可能伴有弱視，甚至出現(xiàn)斜視的情況。屈光不正是一類眼的屈光系統(tǒng)的疾病，需要通過佩戴眼鏡來進(jìn)行矯正。
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什么是屈光不正
光線經(jīng)過眼部的屈光折射系統(tǒng)，形成的焦點(diǎn)沒有落在視網(wǎng)膜之上，就稱為屈光不正。屈光不正主要包括近視、遠(yuǎn)視，還有散光。具體來說，對(duì)于眼的屈光成像系統(tǒng)的焦點(diǎn)的位置就有所不同。如果成像的焦點(diǎn)是在視網(wǎng)膜之前，就是近視，成像如果在視網(wǎng)膜之后，就是遠(yuǎn)視。如果焦點(diǎn)一個(gè)在視網(wǎng)膜之前，一個(gè)在視網(wǎng)膜之后，就形成了既有遠(yuǎn)視又有近視的狀態(tài)，稱為混合散光。如果一個(gè)焦點(diǎn)正好在視網(wǎng)膜之前，一個(gè)在視網(wǎng)膜之后，就稱為單純的近視散光和單純的遠(yuǎn)視散光。
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如何正確的治療屈光不正
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屈光不正的主要常規(guī)檢查，包括視力檢查，驗(yàn)光及散瞳驗(yàn)光檢查，眼軸及角膜曲率的檢查，眼底的檢查，裂隙燈檢查等。視力檢查是發(fā)現(xiàn)屈光不正的第1步，通過視力篩查，可簡(jiǎn)單迅速地將可疑屈光不正及正常人區(qū)分開，學(xué)齡前兒童視力檢查結(jié)果必須考慮年齡因素，6歲以上的學(xué)齡兒童裸眼視力如果低于零點(diǎn)五是懷疑屈光異常的標(biāo)準(zhǔn)。散瞳驗(yàn)光又稱為結(jié)狀肌麻痹眼光，是國(guó)際公認(rèn)的診斷屈光不正的金標(biāo)準(zhǔn)。眼底檢查可以直觀看到眼底是否有病變，對(duì)于中高度近視或有眼底病變癥狀的患者尤其關(guān)鍵。裂隙等檢查可以排除視力下降是角膜及晶體混濁等其他眼病起的。另外隨著眼科專業(yè)精密的檢查越來越完善，眼軸及角膜曲率的檢查可以幫助判斷，是否為病理性近視及圓錐角膜的可能。
屈光不正可以自愈嗎
近視一旦發(fā)生，除了部分手術(shù)可治愈，其他的矯正方式都需要終身進(jìn)行，比如框架眼鏡，但一般不影響正常的工作、生活和學(xué)習(xí)。近視是一種可控可矯正的眼部疾病，“戴眼鏡會(huì)加重近視的發(fā)展”是一種錯(cuò)誤的說法，不要對(duì)此有過多的心理負(fù)擔(dān)。青少年一旦發(fā)生近視，父母應(yīng)該正確對(duì)待，不要把焦慮的負(fù)面情緒傳遞給孩子，做到近視發(fā)生后科學(xué)治療。一旦懷疑有近視，一定要到正規(guī)醫(yī)院行驗(yàn)光及散瞳驗(yàn)光，以確定正確的屈光狀態(tài)，及時(shí)科學(xué)配鏡，矯正視力，防止惡化。定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是視力、眼軸及眼底的檢查，18歲以下的青少年應(yīng)該至少每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光及眼底檢查。在平時(shí)的生活工作和學(xué)習(xí)中，要正確用眼保持眼部衛(wèi)生，避過度免疲勞用眼。
角膜屈光手術(shù)是怎么回事
近視眼手術(shù)目前技術(shù)還是比較成熟的，安全性還是比較高。在近視眼手術(shù)治療之前，應(yīng)當(dāng)選擇設(shè)備先進(jìn)，機(jī)構(gòu)正規(guī)，有豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。近視眼手術(shù)經(jīng)過數(shù)十年的實(shí)施技術(shù)在不斷完善，不斷的提高。做角膜激光不斷更新，從角膜放射狀切開到目前的全飛秒手術(shù)，經(jīng)過了30多年，目前這幾類手術(shù)，術(shù)后效果基本都可以，從發(fā)展來說全飛秒，就是目前最先進(jìn)的方法之一，全飛秒手術(shù)室為什么手術(shù)切口只有兩毫米左右，其優(yōu)點(diǎn)就是可以最大程度減少對(duì)角膜組織結(jié)構(gòu)的干擾，對(duì)角膜生物力學(xué)，狀態(tài)、形態(tài)，影響非常小，全飛秒手術(shù)不需要制作角膜瓣，因此，術(shù)后就不存在眼睛干澀或者移位的情況，到今天不過30年，如果確認(rèn)他的安全性，還是有一定的客觀因素，中國(guó)是最多做近視眼手術(shù)的，所以說，你在選用做近視眼手術(shù)時(shí)，一般提倡選擇全飛秒手術(shù)來做。
雙眼屈光不正怎么治療
雙眼屈光不正治療有佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡和手術(shù)治療。根據(jù)患者不同年齡段，采取不同治療方式。1、佩戴框架眼鏡。增強(qiáng)戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，減少課后作業(yè)，盡量少看手機(jī)、電腦，注意眼部休息。2、隱形眼鏡。隱形眼鏡分為軟性隱形眼鏡、硬性角膜接觸鏡兩種類，硬性角膜接觸鏡，質(zhì)地較硬，透氧性好，舒適度高，但價(jià)格相對(duì)昂貴。3、手術(shù)治療。激光手術(shù)，包括準(zhǔn)分子、飛秒、全飛秒、眼內(nèi)晶體手術(shù)，還有鞏膜加固手術(shù)，可控制近視發(fā)展。雙曲光不正是指眼睛有近視、遠(yuǎn)視或散光的狀態(tài)，需要及時(shí)就診，通過散瞳驗(yàn)光后確定是否有無異常。
