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隨著當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了脫發(fā)的癥狀。脫發(fā)會(huì)使患者的年齡與實(shí)際年齡嚴(yán)重的不符合，對(duì)患者的日常生活產(chǎn)生了很大的影響，尤其是女性患者。脫發(fā)的種類很多，有的是斑禿，有的是全禿。今天給大家分享下治療脫發(fā)的方法。

柚子，很多人都愛(ài)吃，吃完之后柚子核不要扔哦，有妙用，用開水浸泡一天后，每天涂抹三到四次，一段時(shí)間就會(huì)有效果。

頭發(fā)脫落的很嚴(yán)重的，就可以選擇姜片治療方法，將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。

如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用蜂蜜，生雞蛋黃，蓖麻油，洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時(shí)間，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。

同時(shí)在飲食方面也要進(jìn)行改善，姐姐說(shuō)脫光其實(shí)很大原因是缺鐵，所以預(yù)防脫發(fā)需要補(bǔ)足鐵，經(jīng)常脫發(fā)的人，要多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等鐵質(zhì)豐富的食物。