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吃硬的東西牙齒會產(chǎn)生疼痛，常見以下原因：第一，牙齒出現(xiàn)了牙齦炎、牙周炎，導致出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適的癥狀。牙周炎患者典型的臨床表現(xiàn)，是咀嚼不適、咬合無力，如果患者的牙齒有比較嚴重的牙周炎，吃東西的時候會感覺到牙齒的松軟、疼痛，針對這種情況，一般建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行系統(tǒng)的牙周治療，治療完成后，腫脹、疼痛癥狀會明顯改善。第二，牙齒受到外傷，牙周膜有損傷，牙根發(fā)生折裂也可以引起疼痛，這種情況的患者通常都有明確的牙齒的外傷史，在通過拍攝牙科的X線片子，可以看到牙周膜增寬，或者牙根折斷的情況。第三，吃硬物牙齒疼痛，還可能是深齲導致的，齲壞比較深，距離牙神經(jīng)的位置很近，食物殘渣殘留在口腔中，可能導致食物嵌入性的疼痛，這種情況要先去除牙齒中的腐敗、壞死物質(zhì)，根據(jù)牙神經(jīng)的情況來進行常規(guī)的，牙齒充填治療。第四，牙齒敏感癥，牙齒敏感癥的患者在吃冷、熱、酸、甜食物的時候，或者是在刷牙的時候，外界的刺激，刺激到牙神經(jīng)，牙齒會出現(xiàn)短暫的、尖銳的刺激性疼痛，這是牙齒敏感的典型癥狀。這種患者需要對牙齒神經(jīng)進行鈍化治療，也就是脫敏治療，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確病因，在牙齒治療期間，要注意調(diào)整作息，不能熬夜，飲食上避免刺激性飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，特別是對酸、冷、熱飲食不能吃。

如果發(fā)現(xiàn)牙齒牙根鄰近的部位，腐蝕掉了一塊，可能是以下原因引起：第一，牙齒局部有楔狀缺損發(fā)生。牙齒出現(xiàn)楔狀缺損，也是牙頸部出現(xiàn)微型的凹槽，通常是因為不良的刷牙習慣，比如牙刷不合適，刷毛比較硬，再加上刷牙的時候采用橫向的暴力刷牙的方法，長期采用這種不正確的刷牙的方式，牙頸部的牙釉質(zhì)比較薄弱的地方，出現(xiàn)釉質(zhì)的磨耗，會帶來楔狀缺損發(fā)生。第二，牙齒牙根部腐蝕掉一塊，可能是因為牙齒牙根部的齲壞導致的。這種牙頸部的齲壞、不適，主要是因為日常生活中，不注意口腔衛(wèi)生，局部沒有刷干凈，食物殘渣堆積在牙頸部，在根面暴露的時候出現(xiàn)食物嵌塞，這些嵌塞的物質(zhì)不斷的刺激牙根部的牙骨質(zhì)，時間長了，造成了這個部位的牙齒的齲壞。如果刷牙不徹底，在牙頸部的牙面上會形成牙菌斑、牙結(jié)石，這種物質(zhì)的長期堆積，會刺激牙體組織產(chǎn)生齲壞，還會導致急性和慢性牙齦炎的發(fā)生。如果牙齒根部腐蝕掉了一塊，建議患者及時的到醫(yī)院口腔科進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導下，采用合適的治療方法。牙根部發(fā)生齲壞的部位，如果比較淺，一般直接可以進行局部的充填和修復治療，如果比較深，也是要殺神經(jīng)做根管治療以后，再進行局部的修復。不管是什么情況，在日常生活里面要掌握正確的刷牙方式，使用軟毛牙刷，避免橫向刷牙，這種橫刷牙的方法，會對牙頸部造成不良的刺激，加重牙頸部楔狀缺損的發(fā)生，同時少吃甜食對于預防齲齒，也是很有作用的。

去除牙垢和牙結(jié)石的方法主要包括刷牙、飯后漱口、超聲波振動等，具體需要視情況而定。比如牙垢是軟垢，一般是進食面包之類的食物后，沒有及時地清潔牙齒，導致軟垢附著在牙面上，此時可以通過刷牙的方法將其去掉。比如早上刷一次晚上刷一次，飯后要漱口，甚至中午如果有條件，飯后也可以刷一次牙，可有效去除牙面的牙垢或軟垢，將其去掉以后，可以防止繼續(xù)形成菌斑。如果菌斑形成，繼續(xù)發(fā)展鈣化就會形成牙結(jié)石。而牙結(jié)石的形成會對牙齒造成一定的損傷。同時，對牙齦的刺激也很大，因此時間長了會引起牙齦發(fā)炎、出血、口臭。軟垢形成，即牙垢形成的時候，可以刷牙清潔牙齒。牙結(jié)石一旦形成，就需要到醫(yī)院，去通過正規(guī)的檢查和處理，而在家里更換牙刷、牙膏，用勁去刷是解決不了問題的。所以牙結(jié)石到醫(yī)院通過超聲波振動去除牙結(jié)石。去除牙結(jié)石以后，局部腫脹的牙齦就會逐步的消失，可以防止牙齦炎進展到牙周病。牙齦炎早期，還只是牙齦的損害，因此強調(diào)如果牙齦腫脹，局部有牙結(jié)石，一定要進行專業(yè)的潔牙處理。

天天刷牙還有牙結(jié)石是由于刷牙不當導致的，即便非常認真的刷牙，還會有刷牙刷不到的盲區(qū)，需要定期的去找?？漆t(yī)生進行洗牙。雖然天天刷牙，但有的人刷的不夠好或者是不會刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最終達不到刷牙的效果，人體的牙齒排列就像梳子一樣，是豎著的，有齒，刷梳子時要順著齒兒往下刷，人體牙齒的排列也是如此，所以上牙應該盡量從上往下刷，下牙是從下往上刷。刷牙應該主要刷牙頸部，即牙齦和牙齒交界的位置。刷牙時，先把牙刷刷毛調(diào)整為45度，沖著牙頸部，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，要刷三個面即里面、外面、咬合面?！叭钡脑瓌t是要刷三個面，一天能刷三次，每次要刷三分鐘。口腔是非常復雜的環(huán)境，口腔中有牙體的硬組織，牙體硬組織并不是很平整，它是有溝、有尖、有窩，牙和牙之間還有牙縫；而且牙齒長在牙齦中，牙和牙齦之間還有間隙，再加上還有粘膜，整個的口腔環(huán)境非常復雜。

有牙結(jié)石、牙菌斑最主要的是去除，可以進行自去除，每天早晚刷牙、飯后漱口，定期去醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石和菌斑的數(shù)量。正常人每年都要去醫(yī)院做一次全面的檢查，如果患有牙周炎或牙周病，則至少每年要去兩次；如果患者確診了牙周炎，應該三個月復查一次。保證口腔衛(wèi)生需要通過自身控制菌斑，必須天天刷牙，定期去專科醫(yī)院做檢查。