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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最佳治療方案主要有以下幾種：1，如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者是未成年人或者是中小學(xué)生，在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損壞后，可以進行縫合治療，盡可能讓半月板恢復(fù)正常形態(tài)和功能。2，對于比較年輕的膝關(guān)節(jié)半月板患者而言，如果半月板因為損傷比較嚴重，則可能需要進行提前摘除，半月板摘除后將會讓年輕患者提前擁有老年人的膝蓋。所以為了年輕患者未來考慮，在治療過程中盡可能拯救半月板。3，當膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)損傷的時候，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，確認半月板損傷情況，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，既可以提高治療效率，也能降低半月板損傷情況。

半月板損傷是可以進行熱敷的。半月板損傷以后常見的癥狀表現(xiàn)是關(guān)節(jié)腫脹，活動時會有疼痛的感覺。通過熱敷的方式可以促進膝蓋處的血液循環(huán)，幫助消除腫脹，疏散瘀血，從而有效促進半月板損傷愈合的效果和速度。但是要注意的是，不能進行盲目的熱敷。熱敷的溫度要合適，摸起來有微微燙手就可以，太燙容易對肌膚組織造成損傷，加劇疼痛。熱敷的次數(shù)和時間也要合理，每天進行一到兩次的熱敷都是可以的，每次熱敷時間不要超過半小時。同時，如果表皮肌膚有損傷的時候也不適合熱敷，容易引起感染的情況，一般半月板損傷的初期也不要熱敷，可以在癥狀有一定緩解之后再熱敷。

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，發(fā)生的原因主要見于以下幾方面。第一，是見于膝關(guān)節(jié)部位的外傷，特別是外傷以后引起了膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊損傷，以及內(nèi)部的軟骨、骨質(zhì)損傷以后。就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛嚴重了以后會導(dǎo)致活動受限。第二，就是見于膝關(guān)節(jié)部位退變，骨性關(guān)節(jié)炎的患者，多見于中老年人和從事重體力勞動者，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有腫脹疼痛，特別是在受力、受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。第三，就是見于膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況。也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛的癥狀，特別是在蹲起、上下樓梯活動時，疼痛的癥狀格外明顯。并且在活動時還會有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部響聲出現(xiàn)。第四，就是見于風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在膝關(guān)節(jié)受到侵蝕以后，也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛癥狀。

半月板損傷分為三度：I度出現(xiàn)團片狀信號，II度出現(xiàn)線狀信號未及關(guān)節(jié)面，III度表現(xiàn)為線性信號延伸到關(guān)節(jié)面。I度II度損傷輕微，臨床癥狀較輕，基本不影響關(guān)節(jié)活動，可行保守治療，支具固定，制動休息3周，適當口服藥物或局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物進行消炎的處理，去除外固定后減輕體重、減少負重的運動、加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉功能鍛煉，隨肌肉力量的增強，局部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會增強，對半月板的損傷也會減少。對于非手術(shù)治療無效的II度損傷，或伴有關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、有絞索征、嚴重影響關(guān)節(jié)的功能III度損傷，需要微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，縫合撕裂的半月板，或行半月板成形術(shù)。術(shù)后需要支具固定，同時行一定范圍內(nèi)循序漸進的功能鍛煉。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)股骨髁和脛骨平臺之間的軟骨板，內(nèi)側(cè)成C形，外側(cè)呈O形，起穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)和緩沖關(guān)節(jié)壓力的作用。半月板內(nèi)沒有血管，靠周圍韌帶組織供應(yīng)營養(yǎng)。膝關(guān)節(jié)受暴力撞擊或扭傷及旋轉(zhuǎn)的力量損傷會造成半月板損傷。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是通過切開皮膚數(shù)個"筷子"大小或更小的孔，將攝像頭、手術(shù)器具伸入到關(guān)節(jié)內(nèi)，在顯示器監(jiān)視下，由醫(yī)生操作，診斷和治療各種關(guān)節(jié)疾病。關(guān)節(jié)鏡是一種特殊的內(nèi)鏡，它有光源、鏡頭及操縱器械的通道。