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腱鞘炎是老年人，尤其是老年女性?；嫉囊环N手部疾病，多發(fā)生在手指和手腕，這是因?yàn)樗齻儚氖录覄?wù)勞動(dòng)多，如洗衣、做飯、編織毛活等。由于老年人的腱鞘逐漸萎縮退化，彈性和抵抗力降低，再加上動(dòng)作不當(dāng)或過于疲勞，容易造成腱鞘的慢性損傷，引起腱鞘無菌性炎癥。

手指的腱鞘炎最易發(fā)生在拇指、食指、中指，發(fā)病后患指屈伸困難，早晨起來較重，活動(dòng)后減輕，手指有壓痛和硬結(jié)。患指屈伸時(shí)，往往發(fā)出“咯叭”“咯叭”的響聲，故又稱“彈響指”。嚴(yán)重時(shí)手指不能屈伸，需靠另一只手幫助才能屈伸。

手腕的腱鞘炎常發(fā)生在橈側(cè)(大拇指一側(cè))的橈骨莖突腱鞘，由于拇指和腕部活動(dòng)較多、用力較大，此處的腱鞘也常發(fā)炎，引起橈側(cè)的腕部疼痛、壓痛和腫脹，拇指屈伸受限，并有硬結(jié)和彈響現(xiàn)象。

中醫(yī)認(rèn)為，腱鞘炎多因勞損或感受風(fēng)寒濕邪，侵襲經(jīng)絡(luò)，血運(yùn)不暢，氣滯血瘀所致。仙人掌味苦性寒，入心、肺、胃三經(jīng)，具有行氣活血、清熱解毒、抗炎消腫的功效，可有效緩解腱鞘炎所致的疼痛和腫脹。方法是：

選擇一塊觀賞仙人掌，面積稍大于腱鞘炎病變部位，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉，將除去表層的一面貼敷在病變部位，然后用醫(yī)用膠布固定。隔日換 1 次新鮮的仙人掌，一般換 3 次，腫塊便自動(dòng)消散。