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睡覺時(shí)腿突然抖一下，那是正常人經(jīng)常遇到的一種現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)原因是有兩種可能。白天精神過(guò)于緊張，晚上睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)抖一下。再一個(gè)就是白天的時(shí)候比較疲勞，比如大腿肌肉比較疲勞，這時(shí)候出現(xiàn)睡覺的時(shí)候抖，也是一種正?，F(xiàn)象。上述的兩種現(xiàn)象都是正常的，作為普通人也好，正常人也好，只需要去關(guān)注一下，并不需要特別的重視，也不一定到醫(yī)院里找醫(yī)生去看。但是必須提醒的是，腿突然抖，如果是經(jīng)常發(fā)生，這可能要到醫(yī)院里，找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生或者骨科的醫(yī)生，去看一看。比如經(jīng)常出現(xiàn)的抖，出現(xiàn)于癲癇病人，可以看到，突然癲癇病人出現(xiàn)身體的抖動(dòng)，但是這種情況應(yīng)該說(shuō)比較好鑒別，癲癇的病人，在突然出現(xiàn)抖這種情況，可能時(shí)間長(zhǎng)了之后是持續(xù)存在，而不是說(shuō)是間斷的出現(xiàn)一次、兩次，經(jīng)常是出現(xiàn)一個(gè)比較持久的狀態(tài)。再一個(gè)是老年的朋友，在晚上睡覺的時(shí)候，出現(xiàn)抖動(dòng)或者是痙攣，后來(lái)變成持久，這種情況往往是骨質(zhì)疏松或者是缺鈣的一種表現(xiàn)。這也應(yīng)該去醫(yī)院里找醫(yī)生看一看，查一查，是不是有了骨質(zhì)疏松或者缺鈣的這種臨床疾病。這也非常好查，比如說(shuō)骨質(zhì)疏松就查骨密度，缺鈣不缺鈣可以抽血查一下，看一下鈣是不是低，這是腿抽動(dòng)的一個(gè)常見的原因。第二個(gè)原因，就是老年人往往因?yàn)槟昙o(jì)大了，肢體的功能比較差了，肌肉在受涼之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痙攣收縮，這種痙攣收縮在早期的時(shí)候，可能是偶發(fā)的，在比較重的時(shí)候，可能就是一種持久的、持續(xù)的痙攣狀態(tài)，可能還伴隨有疼痛。所以這種情況，病人可能也比較痛苦，應(yīng)該到醫(yī)院里找一下醫(yī)生。

癲癇疾病的患者只要是對(duì)海鮮不過(guò)敏的情況下，是可以食用海鮮的。癲癇疾病的患者，可以和正常人一樣按時(shí)規(guī)律地進(jìn)行飲食，并且食物的種類可以多樣化，包括米飯，瘦肉，牛奶，蔬菜，瓜果，魚蝦等等都可以吃。但是值得注意的是，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，不要過(guò)饑過(guò)飽，尤其是濃茶，咖啡等容易興奮大腦中樞神經(jīng)的食物要避免食用，因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)誘發(fā)癲癇疾病的發(fā)作，同時(shí)要保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

癲癇的患者也能夠懷孕，但是要選擇好受孕的時(shí)機(jī)，最好在癲癇病情完全控制，無(wú)發(fā)作3年停藥后再備孕。如果患者需要一直用藥控制病情，但是有迫切的生育要求，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些致畸率較低的藥物，同時(shí)最好單一用藥、避免聯(lián)合用藥，把藥物的劑量控制在最低。癲癇的女性在懷孕后胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的概率要比其他人高，懷孕期間一定要注意服用葉酸，而且葉酸的劑量要高于其他正常女性?；颊咴趹言幸院筮€要定期檢查，對(duì)胎兒進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，孕期要盡量避免焦慮、緊張等不良情緒。

治療癲癇治類疾病的最理想狀態(tài)就是能夠完全控制住患者的癲癇發(fā)作，通過(guò)藥物治療的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)有一些輕微的副作用，甚至是沒有副作用，是可以幫助患者達(dá)到正常人的一個(gè)生活質(zhì)量。在治療的過(guò)程中，一定要先明確癲癇的一個(gè)致病因，對(duì)于那些有明確病因的患者，首先一定要針對(duì)病因去對(duì)癥治療，比如將腦瘤切除，抗寄生蟲治療療等等。對(duì)于那些沒有明確病因的患者，或者是雖然發(fā)現(xiàn)了明確的病因，但是沒有辦法根除病因的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就需要考慮通過(guò)藥物的治療，有25%的癲癇患者可以不用通過(guò)治療就可以自行緩解，但是也有50%的患者接受了正規(guī)治療后終生不再發(fā)病，所以說(shuō)大多數(shù)的患者是不需要長(zhǎng)期服藥就可以控制病情的。

癲癇不發(fā)作或者癲癇發(fā)作很少時(shí)，需不需要治療，要看具體情況。堅(jiān)持吃藥，一年不發(fā)作時(shí)，吃藥?kù)柟?；三年無(wú)發(fā)作，腦電圖沒什么明顯的異常，就可以開始減藥停藥；如果病人超過(guò)三年甚至五年都不發(fā)作，更加可以減藥停藥；如果減藥停藥以后還不發(fā)作，就可以撤藥，就不需要治療，發(fā)作很少、偶爾犯一次的情況是要吃藥的，哪怕一年犯一次也要吃藥，只要達(dá)到癲癇診斷標(biāo)準(zhǔn)，就得吃藥，踏踏實(shí)實(shí)吃三年左右，如果好了，可以開始減藥停藥，如果說(shuō)不吃藥容易把一些本來(lái)可以治好的癲癇拖成了頑固性癲癇，將來(lái)反而損失更大或者說(shuō)更加麻煩。我們的觀點(diǎn)是，只要診斷標(biāo)準(zhǔn)成立，診斷一次癲癇，就得天天吃藥、頓頓吃藥，一天兩頓，堅(jiān)持三五年，哪怕幾年不發(fā)作，也要定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生的建議再減藥停藥。所以說(shuō)，不發(fā)作也看是什么情況，有的情況還是需要吃藥的，有的好了就可以停藥。