解析磨牙易復(fù)發(fā)嗎
被人擾了清夢(mèng)是一件非常郁悶的事情,如果你身旁的人睡覺(jué)時(shí)會(huì)磨牙,那簡(jiǎn)直就是你的噩夢(mèng)?,F(xiàn)如今很多人受磨牙困擾而就診,在治療的同時(shí)又十分擔(dān)心這個(gè)病癥會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā),那么今天就來(lái)一起了解下磨牙易復(fù)發(fā)嗎?
首先我們先了解下磨牙這種疾病。所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。人在6歲至13歲都處于換牙期,為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是,過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
口腔生理學(xué)與心理學(xué)認(rèn)為,口腔是人體首先興奮的源點(diǎn),是與外界交流的渠道,且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快,競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈,每一個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力,其中一個(gè)有效的方法就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移,而有些人則表現(xiàn)為磨牙。
如果你磨牙是由于精神壓力方面導(dǎo)致的,那么只要你的精神狀態(tài)沒(méi)有得到緩解,磨牙是極容易復(fù)發(fā)的。
對(duì)這種由于精神壓力導(dǎo)致的磨牙,小編給大家推薦幾種治療方法:
1.心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。
2.減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/2qk4ux19k2nnha6.html" target="_blank">體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。
相關(guān)推薦









為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 磨牙跟什么有關(guān)
- 2 磨牙非常嚴(yán)重什么引起的
- 3 怎么防止磨牙
- 4 磨牙什么引起的
- 5 智齒能代替磨牙嗎
- 6 睡覺(jué)磨牙如何避免
- 7 夜間磨牙什么引起的
- 8 磨牙有什么影響