神經(jīng)炎的食譜大全
人們常說病從口入,其實是不全面的,吃得科學在一定程度上是可以緩解病情的,如果吃錯了,只會給我們的身體帶來更多的傷害。神經(jīng)炎患者生活中一定要注意合理飲食,吃的東西要干凈衛(wèi)生,避免長期吃過期或者不潔食物導致食物中毒。那么,神經(jīng)炎吃什么好呢?這里就來介紹一下神經(jīng)炎食譜大全。
1、飲食要易于消化并富有營養(yǎng),補充富含維生素B1的食物,如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品,還可以多吃干果、硬果、動物內(nèi)臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹調(diào)方法,否則損失太多,同樣會引起維生素B1缺乏病。
2、無濕熱者宜多食滋補肝腎食物,如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。
3、有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物,如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
4、忌食生冷、堅硬、不易消化的食物,濕熱證忌食辛辣、溫熱的食物,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。
5、補鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
6、平時應(yīng)注意預防,保持精神愉快,保證適當?shù)乃吆托菹?,夜間避免受冷風侵襲。
具體推薦三個食療方:
1,河蚌天麻湯:
[原料]河蚌肉250g,天麻9g。
[制法]河蚌酒浸,入沸水燙,加天麻煮湯,調(diào)味。
[功效]平肝熄風。用于肝火旺盛,肝風內(nèi)動引起的面癱。
[服法]食蚌肉,飲湯。
2,菊花魚湯:
[原料]菊花10g,鮮河魚500g。
[制法]將鮮河魚去雜、洗凈,加酒、姜、蔥去腥味。放入菊花一起煮湯食用。
[功效]平肝熄風,清熱明目。用于面癱伴頭暈?zāi)砍唷?/p>
[服法]食魚肉,飲湯。
3,枸杞葉炒肉絲:
[原料]枸杞葉250g。瘦肉絲250g。
[制法]將枸杞葉揀洗干凈,起油鍋先翻炒肉絲,然后放入枸杞葉拌勻,調(diào)味食用。
[功效]養(yǎng)陰清熱。用于面癱目赤腫痛,目干眼糊。
[服法]佐餐。
神經(jīng)炎患者除了飲食保健治療外,還應(yīng)積極進行藥物治療,爭取有更好的療效。