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如何很好的治愈半月板損傷

發(fā)布時間:2020-09-1649931次瀏覽

半月板其實就是連接我們骨骼關(guān)節(jié)的一塊軟骨,半月板的損傷對身體的危害很大,嚴重的有致殘疾的后果,而且半月板的損傷嚴重地妨礙到了行動,使得行動不便,而且還帶來難以忍受的痛感,患者的關(guān)節(jié)處會出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象,四頭肌萎縮,膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要病狀,這種損傷大多來自外力的撞擊和扭傷。在半月板受損之后,一定要及時采取措施,不能錯過最佳的治療時機,這樣才能很好的治愈半月板損傷。

1.月板受傷的原因不多,但是受損的情況不同,要根據(jù)不同的受損情況來選擇最佳的治療方法,不能在沒搞清病狀的情況下胡亂的治療,半月板的受損可分為撕裂,縱裂,橫裂,斜裂以及邊角裂。

2.不同受損程度來看,其中以半月板的撕裂最為難治療,痊愈周期也是最長的,半月板撕裂是半月板遭受了劇烈的外力撞擊,或者拉扯,使得半月板失去了正常的彈性,撕裂的情況最佳治療就是入院檢查,配合醫(yī)生治療。

3.月板的縱裂,橫裂,斜裂以及邊角裂,都不算是特別嚴重的情況,這些情況較于撕裂是比較好治療的,如果沒有明顯的痛感,致使自己不能行走或者關(guān)節(jié)活動,都可以在家治療,但是最好要將關(guān)節(jié)處固定,也不能進行劇烈的運動

除了上述中所提到的一些情況,還有半月板的層裂,這些都可以采取保守治療,半月板是我們身體關(guān)節(jié)的重要組成部分,不能受到頻繁的撞擊,因為半月板的再生能力相比于身體的其他器官是較為弱的。

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前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù),是在關(guān)節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關(guān)節(jié)內(nèi),對受損的半月板進行縫合的微創(chuàng)手術(shù)。由于該手術(shù)創(chuàng)傷較大,術(shù)后通常需要6~8周才可以開始走路訓練。走路訓練步驟:第一步:術(shù)后3~5周的時候,患者可以嘗試抬高足跟,離開床面保持10秒鐘,再緩慢放下,如此反復訓練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步:術(shù)后5~8周時,通??梢圆鸪潭ㄑb置進行走路訓練,此時需要拄拐下地緩慢行走,不能讓患肢負重。第三步:術(shù)后8~12周時,可以進行平衡訓練、直腿抬高抗阻訓練及上下臺階訓練。這些訓練都應在康復治療師的幫助下進行,千萬不要自行開展訓練,以免造成二次損傷。
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半月板在膝蓋的位置
半月板是膝關(guān)節(jié)的纖維軟骨環(huán),在是骨科醫(yī)生較為熟知的解剖部位。半月板相當于膝關(guān)節(jié)的軟骨墊,膝關(guān)節(jié)是由頸骨和股骨兩個關(guān)節(jié)所構(gòu)成的,膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨髁之間,就在兩個軟骨之間會有軟墊,起支撐、緩沖震蕩、減壓的軟墊,這個墊就叫做半月板。半月板名稱的緣由,因為軟墊形狀就像半月一樣,就像個月牙因此叫做半月板,就在膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨平臺中間的位置上。
半月板損傷可以自愈嗎
如果半月板損傷不嚴重,則有自愈的情況。但是在自愈過程中,還是需要進行專業(yè)的護理。比如保持正常的作息習慣,同時進行調(diào)養(yǎng),減少患肢運動,盡可能保證臥床休息。還可以對局部進行物理烤電治療,或者是跟相關(guān)的消炎藥物。一段時間后如果半月板沒有出現(xiàn)不適的感覺,則意味著半月板恢復好了?;謴秃煤蟮陌朐掳暹€是需要保護的,比如在劇烈運動時,帶上護膝,防止半月板再次受傷。雖然半月板損傷有治愈的情況,但是還是建議當半月板損傷后,及時到醫(yī)院進行全面的檢查,確定半月板損傷情況,這樣才不會導致半月板損傷加重,通過醫(yī)生的指導還能盡快治愈半月板。
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2021-02-02

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半月板損傷的康復訓練有哪些
半月板損傷康復訓練主要有以下幾種:1、半月板損傷治療后可以采取輕度鍛煉方法來進行康復訓練。該方式主要是為了避免關(guān)節(jié)處再次出現(xiàn)腫脹,對半月板造成二次傷害。2、伸直練習。半月板損傷康復訓練中可以進行腿部伸直練習,因為升職練習主要是依靠自身重力來讓膝關(guān)節(jié)慢慢伸直,可以幫助膝關(guān)節(jié)恢復功能。3、半仰臥位。該方式是,半月板損傷康復訓練中最簡單的一個,只需要平躺在床上,然后屈起雙腿再放回即可。4、通過牽拉法可以進行半月板損傷康復訓練。將彈力繩固定在一處,然后將重心放在腿上,進行關(guān)節(jié)微微彎曲性訓練。5、撐墻練習。雙手放在墻上,然后下身做成弓步狀態(tài),腿慢慢向外旋轉(zhuǎn),身體向前傾斜到一定程度,保持這個姿勢15~30秒。
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2021-02-02

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半月板損傷和滑膜炎的區(qū)別是什么
半月板損傷和滑膜炎有著明顯的區(qū)別,分別是:第一,誘發(fā)因素不同。半月板損傷一般是由于受到外力引起扭傷或挫傷而導致的。而滑膜炎是由于細菌感染,骨質(zhì)增生出現(xiàn)炎癥導致的。第二,臨床癥狀有所差別。半月板損傷的癥狀是膝蓋處有積液,不能夠直立行走,有疼痛感,但是隨著時間的推移,積液會被身體吸收,疼痛也會減輕。而滑膜炎的癥狀是關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹,無法行走等,只能依靠外力治療。有的半月板損傷的前期也會出現(xiàn)滑膜炎的情況,二者是有一定的病理關(guān)系的。無論是半月板損傷還是滑膜炎都要及時治療,采用科學的方式幫助恢復,注意平時生活小心,不要長距離行走。
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2021-02-02

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半月板損傷的發(fā)病
半月板損傷半月板損傷的病因和治療偏方是膝部最常見的損傷之一,多見于青壯年,男性多于女性。膝關(guān)節(jié)半月板損傷表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)局限性疼痛,部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。專家在這里和大家分享一下半月板損傷的發(fā)病原因。
如何防治半月板損傷復發(fā)呢
很多人生活中不懂得預防半月板損傷這種疾病,導致越來越多的人們患有該疾病,半月板是膝蓋非常重要的部位,一但受損對生活中影響是非常大的,嚴重很可能走路困難,所以生活中要懂得預防半月板損傷,下面我們一起來了解怎樣預防半月板損傷
什么原因?qū)е掳朐掳鍝p傷
旋轉(zhuǎn)活動是造成半月板破裂的主要原因。半月板損傷是體育運動中常常見的一種運動創(chuàng)傷,往往由于關(guān)節(jié)活動的不協(xié)調(diào),如踢球時踢空、對腳,或跑動中被絆倒等狀態(tài)時,膝關(guān)節(jié)呈半屈曲位,當重力穿過關(guān)節(jié),發(fā)生研磨及劈裂的力量,半月板卡在股骨髁與脛骨平臺之間,突然的伸直和旋轉(zhuǎn)而造成損傷,引起撕裂。
半月板損傷的治療要點
半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛,部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象,股四頭肌萎縮,膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾玻一旦半月板損傷,會給患者帶來很大痛苦,選擇合適的治療方法及早采取治療措施,才能盡早康復,那么半月板損傷的治療要點有哪些呢
半月板損傷能自愈嗎
半月板周圍出現(xiàn)輕微損傷,注意多休息,可能自愈;但半月板中央損傷,損傷特別嚴重,出現(xiàn)橫形斷裂、縱形破裂、內(nèi)緣破裂等,一般無法自愈,需及時手術(shù)修復。
外側(cè)半月板損傷怎么辦
半月板損傷多由外傷、退行性病變而引起,常并發(fā)側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等。由于外側(cè)半月板不與外側(cè)副韌帶相連,故活動度大,外側(cè)半月板是一個先天畸形的盤狀半月板,因此臨床當中發(fā)生外側(cè)半月板損傷的病人較多。半月板穩(wěn)定性急性撕裂時,外側(cè)間隙局限性壓痛,石膏固定3~6周,進行股四頭肌的等長訓練,大多數(shù)病人能夠愈合,石膏去除后繼續(xù)膝關(guān)節(jié)康復訓練,避免膝關(guān)節(jié)肌群的萎縮。當病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖時手術(shù)治療:外側(cè)半月板前角撕裂需要關(guān)節(jié)鏡修復成形術(shù)、近關(guān)節(jié)囊側(cè)撕裂時需要關(guān)節(jié)鏡縫合、若是滑膜緣損傷也選擇保守治療。日常生活中應注意膝關(guān)節(jié)保暖、避免外傷、合理膳食、補充鈣質(zhì),學會股四頭肌功能鍛煉,增強股四頭肌肌力從而增強了膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
語音時長 01:24

2019-12-05

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半月板損傷如何恢復
半月板的損傷沒有明顯癥狀這類的患者注意保養(yǎng),不要做劇烈的運動,避免刺激有助于恢復。因為人體有一定的自適應的能力,對很小的半月板撕裂,通過自的適應就不用管他。也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑減少摩擦,來延緩關(guān)節(jié)的退變。對于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷,就需要積極治療避免發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)來進行治療。術(shù)中如果邊緣的撕裂,有血液供應的紅區(qū)撕裂通過逢合達到愈合;如果白區(qū)的撕裂,只能做成型或者部分切除,把撕裂的部分去掉一點,也能夠達到治療效果。半月板置換適應征主要針對年輕人、新鮮損傷造成很嚴重的半月板撕裂。
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半月板損傷癥狀
半月板損傷會出現(xiàn)在關(guān)節(jié)間隙有疼痛以及關(guān)節(jié)的彈響和絞索的癥狀。疼痛沒有特異性整個關(guān)節(jié)從前到后都可能誘發(fā)的疼痛。并且活動走路就響,突然卡住動不了,活動后又能動,是原因撕裂的半月板卡關(guān)節(jié)間隙,活動把擠到不礙事的地方但能活動并不代表變好半月板損傷還是存在。半月板的麥氏征是比較常見檢查,在極度的屈膝、內(nèi)翻或者外翻的情況下,逐漸把腿伸直,這個過程中誘發(fā)彈響和疼痛叫半月板麥氏征陽性。如果前角損傷和后角損傷,可以做過伸試驗和過屈試驗,也都有利于幫助發(fā)現(xiàn)半月板損傷的問題。
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是什么
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是通過切開皮膚數(shù)個"筷子"大小或更小的孔,將攝像頭、手術(shù)器具伸入到關(guān)節(jié)內(nèi),在顯示器監(jiān)視下,由醫(yī)生操作,診斷和治療各種關(guān)節(jié)疾病。關(guān)節(jié)鏡是一種特殊的內(nèi)鏡,它有光源、鏡頭及操縱器械的通道。
語音時長 01:35

2018-10-19

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半月板損傷有什么后遺癥
半月板損傷后遺癥近期有疼痛、腫脹、運動能力下降等,遠期表現(xiàn)為導致軟骨過度磨損。半月板是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一對軟骨,們襯墊在股骨和脛骨關(guān)節(jié)面之間,增加了關(guān)節(jié)的接觸面積,使關(guān)節(jié)更穩(wěn)定而且靈活。半月板損傷主要的后遺癥包括近期和遠期。近期會引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,由于半月板損傷后可能撕裂,經(jīng)常損傷會引起絞索的癥狀,導致運動能力的下降。對于遠期,由于半月板損傷后,在受累膝關(guān)節(jié)間室形成特殊的股骨和脛骨側(cè)軟骨接觸。正常情況下股骨側(cè)和脛骨側(cè)是面對面的接觸,一旦損傷后,會在局部應力集中,形成點對點的接觸,而這種接觸會使軟骨過度磨損,而這種過度磨損導致膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)過快發(fā)生,促進加速發(fā)展。