孕婦帕金森的運動保健方法有哪些
發(fā)布時間：2020-09-1661505次瀏覽
由于缺乏對帕金森癥相關(guān)護理常識的了解，很多人的生活都陷入了困境當(dāng)中，對于患有帕金森癥的人來說，尤其是妊娠期的患者，注意清楚帕金森癥的運動保健方法可以幫助自己減輕病情危害，那么孕婦帕金森癥運動保健方法是什么呢?
一、頭頸部鍛煉：帕金森癥運動保健需要患者頭向后仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動，然后頭向下，下頜部盡量觸及胸部。左右轉(zhuǎn)動：頭面部右轉(zhuǎn)并向右方向看約5秒鐘，然后同樣動作左轉(zhuǎn)。面部反復(fù)向左右肩側(cè)轉(zhuǎn)，試著用下頜觸及肩部。左右擺動：頭部向左右肩部靠攏，盡量用耳朵碰觸肩膀。前后運動：下頜前伸、內(nèi)收各5秒鐘。
二、帕金森癥運動保健還可進行規(guī)律的有氧運動，主要包括快走、慢跑、游泳、蹬車、瑜伽等，這些運動可以很好的幫助患者讓他們保持心情平和愉悅，遠(yuǎn)離失眠的困擾。如果每周能堅持4次，每次30―40分鐘的低強度有氧運動，16周后，以前從不運動的人入睡時間會縮短一半，總睡眠時間會延長1小時，這能提高腦部與記憶力、注意力。
三、面部動作鍛煉：“面具臉”是帕金森病特征性癥狀，由面部肌肉僵硬引起，面部動作鍛煉很重要。皺眉動作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)進行數(shù)次。帕金森癥運動保健應(yīng)用力將腮鼓起，然后盡量將兩腮吸入。
四、放松和呼吸鍛煉：帕金森癥運動保健應(yīng)選一個環(huán)境安靜、舒適的地方，將身體仰臥，閉眼，開始深而緩慢地呼吸。吸氣時腹部鼓起，想象氣到達頭頂，呼氣時放腹部松，想象氣從頭頂向下降，經(jīng)過背部到達腳底，全身肌肉放松，反復(fù)練習(xí)以上動作5-15min。
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嘴唇不自覺的輕微顫抖是什么原因
嘴唇不自覺的輕微顫抖原因比較多，比如生理現(xiàn)象，過度的寒冷、比較緊張、焦慮、都會引起嘴唇的輕微顫抖。當(dāng)然還有疾病，比如像帕金森氏病、高血壓、特發(fā)性震顫等，都可以引起嘴唇的顫抖的原因。如果患者出現(xiàn)這種情況，首先要排除生理性的因素。比如剛剛說的像過度的寒冷，可以采取保暖的措施，看是不是有緩解。比如特別的緊張、焦慮，那么平復(fù)一下心緒，可以跟跟別人聊聊天，緩解一下緊張的氛圍，可能也會好轉(zhuǎn)。當(dāng)然如果是疾病所造成的，需要就診于神經(jīng)內(nèi)科，進行疾病的判斷。比如測量血壓，如果血壓過高，就會造成除了嘴唇顫抖以外，還有出現(xiàn)頭暈、頭疼情況，把血壓降一降，降到140/90mmHg以下，自然也就會緩解。如果是帕金森病造成的，患者會除了嘴唇的顫抖以外，有可能會伴有肢體，比如手部或腳部的顫抖，出現(xiàn)慌張步態(tài)、肌張力的增高、翻身困難、面具臉等一系列的問題，需要應(yīng)用像美多芭等藥物來緩解患者癥狀，自然癥狀也就會減輕。如果是特發(fā)性震顫，應(yīng)該說不是很常見的疾病，各個年齡層都可以見到。患者主要是與情緒激動、情緒緊張、心情不佳就會引起嘴唇的顫抖或者是手部的顫抖，嚴(yán)重時會影響到工作與生活，就越緊張又會出現(xiàn)。顫抖出現(xiàn)以后一般應(yīng)用阿羅洛爾或者是β受體阻滯劑，可以很好地緩解顫抖的情況。當(dāng)然引起顫抖的原因還是很多的，如果患者自身不能察覺，還是應(yīng)該及時就診相關(guān)科室，進行仔細(xì)的查找。比如像做頭顱的核磁共振檢查，檢查一下體內(nèi)多巴胺的含量，包括頸椎的檢查等相關(guān)檢查，以便明確診斷以后及時的治療。一般如果患者是生理狀態(tài)的話，經(jīng)過簡單的治療都能緩解。如果是病理狀態(tài)也就是上述疾病，建議要規(guī)律的用藥，到醫(yī)院定期的復(fù)查。
帕金森病人晚期的癥狀有哪些
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患有帕金森能生育嗎
我是一名帕金森患者，當(dāng)我跟老公結(jié)婚之前，我一直是一名公司的白領(lǐng)，由于每天工作的繁忙，導(dǎo)致我每日每夜的思考問題，現(xiàn)在感覺自己的心情壓力很大，就這樣，慢慢的我就發(fā)現(xiàn)自己的手會有顫抖的現(xiàn)象，手拿筷子都拿不穩(wěn)，而及時做了檢查后就發(fā)現(xiàn)自己是患上了帕金森，那么我
帕金森是不會傳染的
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青年藥物性帕金森綜合征病因
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半身活動不靈不等于帕金森
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什么是帕金森
帕金森病是一種神經(jīng)變性疾病，多見于中老年人，平均發(fā)病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見。英國醫(yī)生詹姆斯·帕金森在1817年對帕金森進行了描述，癥狀包括運動癥狀和非運動癥狀。運動癥狀包括震顫、僵直、運動遲緩以及姿勢障礙。非運動癥狀包括便秘、尿頻、尿急、尿失禁、焦慮、抑郁等。帕金森病在我國的發(fā)病率非常高，目前我國帕金森病患者大約是200萬人，65歲以上人群的患病率大約是1.7%。大部分帕金森病患者為散發(fā)病例，僅有不到10%的患者有家族史。
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帕金森是什么病
帕金森病是一個老年的神經(jīng)系統(tǒng)變性性的疾病，主要是由于多巴胺神經(jīng)元的一個變性，導(dǎo)致一個錐體外系的疾病。平均發(fā)病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年帕金森病較少見，導(dǎo)致病理改變的確切病因目前仍不清楚，遺傳因素、環(huán)境因素、年齡老化、氧化應(yīng)激等均可能參與PD多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡過程，核心的癥狀是動作遲緩，有時部分患者是可以伴有震顫。震顫從一個肢體開始，呈N字形，在兩年之內(nèi)逐漸的進展到全身其他肢體，但是，有震顫的人不見得都是帕金森病。
帕金森有沒有生命危險
帕金森病是一種慢性退行性的疾病，好發(fā)于老年人。在疾病的早期，患者只是表現(xiàn)為運動遲緩，可能有些震顫、僵直、活動受限，但是一般不會影響患者的生命。隨著疾病的進展，患者的運動變的越來越慢，身體的僵直越來越顯著，這類患者到最后不能自己活動，只能臥床。對于臥床的患者可能會容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，像褥瘡，還有墜積性肺炎。如果護理不當(dāng)，患者可能就會死于這些并發(fā)癥。還有一些患者行動不便，有時候容易跌倒，跌倒可能會造成意外腦部的損傷或者其他部位的骨折，也會威脅到帕金森病患者的生命。因此帕金森病在早期的時候，一般不會影響到生命，不會有生命危險，但隨著疾病的進展，到了晚期，可能就會由于并發(fā)癥，威脅患者的生命。
帕金森是什么引起的
帕金森病是神經(jīng)科常見的老年退行性的疾病，它的確切病因目前尚不完全清楚，發(fā)病機制主要是含有多巴胺的神經(jīng)元細(xì)胞的缺失或者脫落引起。一般多巴胺細(xì)胞減少60％~80％以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀，目前尚不完全清楚是由什么原因引起的生理、生化、病理改變。目前的研究顯示，帕金森病可能有一定的遺傳傾向，發(fā)現(xiàn)很多基因突變，但它不是單基因遺傳病，如果父親、母親得帕金森，子女不一定得帕金森。另外，一些環(huán)境因素也會影響帕金森的發(fā)病。有一些研究提示，接觸農(nóng)藥或者重金屬中毒也會造成帕金森病。反復(fù)的腦血管病、小的梗塞以及關(guān)鍵部位的梗塞也可以引起類似帕金森的表現(xiàn)。長期服用傳統(tǒng)的抗精神病藥也可以引起帕金森。總而言之，帕金森病的生化機制是比較清楚的，但確切病因目前尚不完全清楚。
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帕金森病治療過程中飲食禁忌
帕金森治療過程中需要禁忌高蛋白食物，同時脂肪含量高的食物不要吃。帕金森是一種常見神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，老年人多見，在治療過程當(dāng)中的飲食禁忌實際上就是對藥物的影響。第一，禁忌高蛋白飲食。飲食當(dāng)中蛋白質(zhì)會影響多巴胺的療效，服用美多巴或息寧緩釋片的患者要服用一小時后再進餐，服藥前一小時注意不要吃蛋白類的食物，比如牛奶、蛋類等。第二，忌吃脂肪含量高的食物。如肥肉、葷油或動物內(nèi)臟，飲食過程中過高的脂肪會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效，注意服藥半小時后再進。
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插鼻飼管的帕金森病人如何護理
積極防止意外發(fā)生，保證合理營養(yǎng)供給，鼻飼時需要避免誤吸和嗆咳，喂養(yǎng)前需要用溫水沖洗并且檢查為例的食物殘留量，定期更換胃管材料等。帕金森病晚期或者同時伴有腦卒中的患者，可出現(xiàn)吞咽困難、嗆咳，需將鼻飼管經(jīng)鼻腔插入胃內(nèi)，供應(yīng)飲食和藥物，以達到維持營養(yǎng)和治療目的。1、插鼻飼管的帕金森病人最主要的是防止意外的發(fā)生，還有保證合理的營養(yǎng)。所以在鼻飼時要保持床頭抬高，一定要讓病人坐起來或者把頭抬起，要大于30度，可以避免誤吸或者嗆咳。2、在每次喂養(yǎng)之前一定要用20或30毫升的溫水沖一沖，喂養(yǎng)前要檢查胃殘留量，如果胃殘留量大于200毫升，要停止查看是否可以飲食。3、胃管材料，要定期去醫(yī)院進行更換。
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置留導(dǎo)尿管的帕金森病人如何護理
留置尿管的患者需要動態(tài)評估留置尿管的必要性，如果不需要，要及時拔除；定期到醫(yī)院做常規(guī)檢查；留置尿管期間多喝水；鍛煉膀胱、及時更換導(dǎo)尿管、避免逆流、預(yù)防感染等；盡早拔除尿管。病人因病情需要留置尿管。通過留置尿管而達到引流尿液、觀察尿量及治療目的。一，留置導(dǎo)尿管的病人要經(jīng)常性的評估尿管留置的必要性，盡量縮短留置尿管的時間，如果沒有必要留置尿管，一定要盡早拔除；二，定期到醫(yī)院進行常規(guī)的檢查，同時盡可能選用細(xì)的導(dǎo)尿管和抗反流的集尿袋，目的是避免泌尿系感染；三，在留置導(dǎo)尿管期間一定鼓勵病人多飲水。每日定時消毒尿道口，這樣可以避免泌尿系感染；四，鍛煉膀胱功能，及時到醫(yī)院更換導(dǎo)尿管，平時使用時要保持集尿袋低于膀胱的水平，活動時盡量斷開導(dǎo)尿管與集尿管，要夾閉引流管，可以防止尿液逆流，預(yù)防尿系感染的發(fā)生；五，盡早拔除尿管，縮短留置尿管的時間對預(yù)防泌尿系的感染非常重要。
治療帕金森病效果最好的是哪家醫(yī)院
全國有很多家醫(yī)院都能治療帕金森疾病，治療效果都是非常好的，只要選擇正規(guī)的三甲醫(yī)院就可以放心的治療，不能評價哪家醫(yī)院最好。北京天壇醫(yī)院既有帕金森病的?？崎T診，也有帕金森病聯(lián)合會診的門診，還有術(shù)后調(diào)控的門診，治療比較專業(yè)。
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