女人絕經(jīng)注意事項(xiàng)
平時(shí)大家需要注意絕經(jīng)的出現(xiàn),很多的女性在50歲左右會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象這些女性會(huì)出血的情緒上來(lái),而且還會(huì)出現(xiàn)身體潮熱嚴(yán)重地影響到了身體健康,平時(shí)大家需要注意些預(yù)防保健工作,避免造成更多影響。
1、女性絕經(jīng)年齡差別較大,平均絕經(jīng)年齡大約為51歲或52歲。
絕大多數(shù)女性絕經(jīng)在50歲出頭,但也有些人可能30多歲就絕經(jīng)了,而有些女性很可能到了60歲才出現(xiàn)。
2、即便你仍有月經(jīng),也會(huì)經(jīng)歷一些絕經(jīng)期才有的癥狀。
通常在絕經(jīng)期到來(lái)的前幾年,你可能就會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)期的癥狀,這一階段被稱為圍絕經(jīng)期,一般發(fā)生在絕經(jīng)的前幾年以及絕經(jīng)之后的第一年。
處于圍絕經(jīng)期的女性,激素水平會(huì)出現(xiàn)很大波動(dòng)。因此,女性在這一時(shí)期,可能會(huì)出現(xiàn)潮熱以及月經(jīng)周期發(fā)生改變的現(xiàn)象。月經(jīng)量可能一下子會(huì)比原來(lái)多很多,也 可能會(huì)比原來(lái)少;月經(jīng)周期可能會(huì)變短也可能會(huì)變長(zhǎng),或者在某些月份出現(xiàn)沒(méi)有月經(jīng)的情況。雖然處于圍絕經(jīng)期的女性生育能力會(huì)下降,但仍可以懷孕。
3、絕經(jīng)前就可能出現(xiàn)“潮熱”癥狀。
雖然不是每一位女性都會(huì)在絕經(jīng)期前后經(jīng)歷“潮熱”癥狀,但據(jù)估計(jì),大約80%85%的女性在圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期后,會(huì)經(jīng)歷“潮熱”。每個(gè)人“潮熱”的嚴(yán)重程度和頻率是不同的。體質(zhì)指數(shù)(BMI)較高和絕經(jīng)較早的女性,出現(xiàn)“潮熱”和“盜汗”現(xiàn)象的頻率較高。
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