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鎖骨骨折最佳恢復(fù)時(shí)間一般都是骨折之后的4~6周。這個(gè)時(shí)候的骨折斷端骨痂形成已經(jīng)達(dá)到臨床愈合，不過想要完全恢復(fù)至少需要三個(gè)月。此時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)也要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

鎖骨骨折在骨科臨床上是比較常見的一種現(xiàn)象，通常都是因?yàn)槭艿搅艘馔鈧λ?。骨折發(fā)生之后，局部會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，也會有腫脹現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行治療。那么鎖骨骨折最佳恢復(fù)時(shí)間是什么？
　　一、鎖骨骨折最佳恢復(fù)時(shí)間是什么
　　大多數(shù)的鎖骨骨折都需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠完全恢復(fù)，而鎖骨骨折的最佳恢復(fù)時(shí)間通常是骨折之后的4~6周。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是骨折斷端的骨痂形成達(dá)到臨床愈合的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候除了要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查之外，也要重視康復(fù)訓(xùn)練，讓病情能夠更快的康復(fù)。
　　二、如何在最佳恢復(fù)時(shí)間內(nèi)幫助恢復(fù)
　　1.加強(qiáng)飲食營養(yǎng)
　　想在最佳恢復(fù)時(shí)間內(nèi)促進(jìn)骨折恢復(fù)，首先得加強(qiáng)飲食營養(yǎng)?？梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣的食物不僅能增強(qiáng)身體抵抗力，也能夠加速骨折的愈合。還要適當(dāng)?shù)某砸恍┖}高的食物，為身體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，這也能夠促進(jìn)骨折恢復(fù)。
　　2.堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)鍛煉
　　對于鎖骨骨折的患者來說，在最佳恢復(fù)時(shí)間內(nèi)需堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)鍛煉。主要就是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)康復(fù)性訓(xùn)練，這樣能夠讓肩關(guān)節(jié)的功能盡快恢復(fù)正常。不過需要有專業(yè)的康復(fù)理療師指導(dǎo)，不可自行鍛煉，以免造成二次傷害。