冬天喝什么保暖驅(qū)寒

發(fā)布時(shí)間：2021-12-024789次瀏覽

冬天可喝鯽魚湯、牛羊肉湯、鴿子湯等湯類或玫瑰花茶、紅糖姜茶、牛奶紅茶等暖身茶保暖驅(qū)寒。

一、冬天喝湯保暖散寒

1.鯽魚湯

天氣寒冷時(shí)，用鯽魚熬湯食用，可健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)、溫中下氣，有驅(qū)寒保暖的作用。

2.牛羊肉湯

牛肉、羊肉性熱，用牛肉或羊肉煲湯喝，可驅(qū)寒保暖。燉煮時(shí)加上生姜、黃芪、當(dāng)歸等制作藥膳食用，保暖驅(qū)寒效果更好。

3.鴿子湯

鴿子肉可補(bǔ)腎溫陽，增強(qiáng)生機(jī)活力，天冷時(shí)用鴿子燉湯食用，保暖驅(qū)寒效果更好。

二、冬天喝茶保暖驅(qū)寒

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶性溫和，可活血散瘀、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛、溫養(yǎng)心肝血脈。冬天怕冷的人多喝玫瑰花茶可保暖驅(qū)寒。

2.紅糖姜茶

生姜可祛風(fēng)散寒，紅糖可健脾暖胃、活血化瘀。冬天怕冷或女性宮寒痛經(jīng)時(shí)，可用紅糖、生姜煮茶飲用祛風(fēng)散寒。

3.牛奶紅茶

紅茶可暖胃。將紅茶加水燉煮五分鐘后濾掉茶葉，加入煮沸的牛奶中稍煮即可。堅(jiān)持飲用牛奶紅茶可補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)身健體、驅(qū)寒保暖。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }