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神經(jīng)性頭痛，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上又稱之為緊張性頭痛，緊張性頭痛是目前日常生活中最常見的頭痛類型。患者主要表現(xiàn)為頭部的一側(cè)或者全頭部的鈍痛、隱隱作痛、針扎樣的疼痛。一般疼痛并不會(huì)影響到患者的日常工作與生活，但是患者會(huì)有緊縮感、壓縮感，比如焦慮、煩躁、失眠、情緒變化等情況，尤其是在壓力比較大、情緒、心情不好時(shí)更容易發(fā)作。首先可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛，以及包括對乙酰氨基酚，解熱鎮(zhèn)痛藥物能夠迅速緩解輕、中度的神經(jīng)性頭痛。如果是屬于中重度的疼痛，可以服用麥角胺咖啡因，或者是曲普坦類藥物，比如像鹽酸曲普坦、舒馬曲坦等，也能夠很快的緩解患者疼痛。當(dāng)然還有比如像西比靈膠囊，也可以的對癥處理也可能緩解情況。如果疼痛非常的劇烈，甚至伴有惡心、嘔吐，伴有意識的模糊等，就不考慮是神經(jīng)性頭痛了，有可能就是腦血管疾病了，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行投入CT檢查來除外像腦出血、蛛網(wǎng)膜腔出血。出血疾病所引起的劇烈疼痛，可以及時(shí)應(yīng)用甘露醇、呋塞米等脫水降顱壓的藥物，也能夠很好的緩解疼痛。疼痛發(fā)生時(shí)老年人也建議測量血壓，如果伴有血壓增高，也可以服用降壓藥物，如果血壓平穩(wěn)下降以后，疼痛自然就緩解。如果患者疼痛時(shí)會(huì)伴有焦慮、煩躁，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，比如像安定，等情緒穩(wěn)定了以后，疼痛自然也就會(huì)減輕。神經(jīng)性頭痛一般與患者的不良生活方式有關(guān)系，所以患者改善自己的生活方式還是有好處的，比如保證足夠睡眠、保持樂觀心態(tài)、減輕壓力、不要抽煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡，同時(shí)又養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多與他人交流、溝通，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等，對于緩解神經(jīng)疼痛都是有好處的。

腦子兩邊疼叫頭疼，首先要考慮是繼發(fā)性頭痛，繼發(fā)性頭痛可以是繼發(fā)于全身的疾病，也可以繼發(fā)于顱內(nèi)外器質(zhì)性疾病，比如全身性的疾病、發(fā)燒、高血壓病。頭顱的外傷或者硬膜下血腫，包括顱內(nèi)外器官的疾病，比如鼻竇炎、顳動(dòng)脈炎或青光眼，頭面部的蜂窩織炎等等都可以引起頭疼，排除這些原因之后可以檢查是否為原發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛的特點(diǎn)病史比較長，間斷出現(xiàn)，頭疼可以自發(fā)緩解，有些人頭疼持續(xù)，兩三天或者是睡一覺第二天就好了，這種就是原發(fā)性頭痛，也叫特發(fā)性頭痛。

早上起床頭痛主要和晚上的休息時(shí)間不足有一定的關(guān)系，大約可能是由于晚上的睡眠質(zhì)量比較差所引起的，如果在睡覺前吃了過于辛辣、油膩的食物或者是喝了咖啡、濃茶等過于刺激的飲品，就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況。而且平時(shí)的精神壓力過大、情緒焦慮也會(huì)引起睡眠質(zhì)量差，從而會(huì)引起早上起床的時(shí)候頭痛。它也和本身就存在有的一系列疾病有關(guān)，比如低血糖、低血壓、貧血、高血壓、高血糖、偏頭痛等疾病。所以在頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，還是要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，才可以明確診斷。

抑郁癥頭痛的康復(fù)方法主要有以下幾方面：一、消除緊張的情緒、緩解工作壓力、放松心情。二、可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，幫助自己走出困境，消除病因，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。三、要多參加一些集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，休閑的時(shí)候多聽聽柔和的音樂。也可以和朋友一起打打牌、跳跳舞來轉(zhuǎn)移注意力。四、多與周圍的朋友、家人進(jìn)行溝通交流，有任何困難可以提出來求助。五、可以選擇一些柔和的運(yùn)動(dòng)來打開全身的經(jīng)絡(luò)釋放壓力，緩解癥狀，比如瑜伽、八段錦、太極拳等。六、每天晚上在睡前要熱水泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，避免激烈的刺激、可以促進(jìn)睡眠，緩解頭痛。