頭發(fā)太干燥蓬松怎么辦
頭發(fā)太干燥蓬松需要做好相關(guān)護(hù)理,要先從飲食方面做改善,多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物,洗頭發(fā)要合理選擇洗發(fā)水,揉搓時動作要輕柔。平時盡量不要燙發(fā)、染發(fā),這些都會損害發(fā)質(zhì)。
頭發(fā)過于干燥蓬松常常會讓發(fā)質(zhì)過硬,頭發(fā)容易打結(jié),頭發(fā)看起來也特別枯燥,從而讓人不自信,形象也會受到影響。當(dāng)發(fā)質(zhì)出問題時要做好相關(guān)護(hù)理,改善發(fā)質(zhì),那么頭發(fā)太干燥蓬松怎么辦好?
1、合理飲食
頭發(fā)生長也是離不開營養(yǎng)的,所以合理飲食對于頭發(fā)發(fā)育也有很大的好處。建議平時多吃核桃、大棗、胡蘿卜、菠菜等,也可經(jīng)常吃韭菜、動物肝臟、蛋類等,這類食物蛋白質(zhì)、鐵元素含量高,能生發(fā),還可讓頭發(fā)烏黑亮麗,改善頭發(fā)干枯毛躁,讓頭發(fā)更佳柔順。
2、合理洗發(fā)
洗頭發(fā)也要注意方法,洗頭發(fā)時不宜過度的揉搓,這樣的方式會反復(fù)摩擦頭皮,從而導(dǎo)致頭皮受損,甚至?xí)绊戭^皮毛囊的正常生長。洗頭發(fā)的洗發(fā)水盡量選擇堿性的,不容易掉發(fā),也可改善發(fā)質(zhì)。洗完頭之后盡量不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā),長時間使用吹風(fēng)機(jī)就容易導(dǎo)致毛發(fā)變得干枯毛躁,也會變得黯淡無光澤。
3、忌頻繁燙染
最好不要頻繁的燙頭發(fā)、染頭發(fā),因?yàn)樵跔C染過程中會對發(fā)質(zhì)造成損害,而且這些產(chǎn)品都含化學(xué)成分,用在頭皮上容易造成刺激,從而引起頭發(fā)過于干燥,還不順滑;燙法染發(fā)次數(shù)越多,對發(fā)質(zhì)的損害就會越大,頭發(fā)看起來像枯草一般,甚至還會掉頭發(fā)。
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