慢性咽炎的秋季保健
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1025482次瀏覽
秋季氣候比較干燥，早晚溫差比較大，是最容易引發(fā)慢性咽炎的時(shí)候，這時(shí)候就要做好對(duì)慢性咽炎的保健工作，下面就來為大家介紹下秋季慢性咽炎的保健措施，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
秋季保健 預(yù)防慢性咽炎
1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部的感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。
2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。這是秋季慢性咽炎的保健措施之一。
3、日常生活中要注意休息
減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，合理的安排生活，保持心情的舒暢，避免煩惱郁悶。
4、多喝水
這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。除了白開水，喝藥茶也不錯(cuò)。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
5、注意口腔衛(wèi)生
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。
以上就是對(duì)秋季慢性咽炎的保健介紹，只要做好以上的保健措施，我們就能很好的預(yù)防慢性咽炎。如果想了解更多咽炎方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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二手煙吸多了怎么辦
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喉嚨癢咳嗽怎么辦
喉嚨癢咳嗽如果合并細(xì)菌感染，可加用抗生素治療，同時(shí)可服用清熱解毒中成藥，還可以含服含片，如西瓜霜含片等。同時(shí)加用止咳藥來治療。喉嚨癢咳嗽的病因多見于感染因素上呼吸道疾患：感冒、鼻炎、鼻竇、扁桃體炎、急慢性咽炎、喉炎、急性肺咽炎、喉結(jié)核等。感染是引起咳嗽的常見原因，感染疾病均因局部有炎性刺激而引起咽癢、咳嗽。上呼吸道感染導(dǎo)致咽癢、咳嗽。普通感冒引起咳嗽可能鼻后滴流刺激所致，普通感冒可被認(rèn)為是鼻后滴流綜合征。由于普通感冒是人類最常見疾病，故鼻后滴流綜合征是急性咳嗽最常見原因。鼻后滴流的癥狀，除咳嗽，最是感覺異物滴入喉嚨，需要清嗓子、喉癢、鼻充血和流涕，患者會(huì)出現(xiàn)聲嘶，說話能引起咳嗽。治療可以使用一代抗組胺藥具有中樞鎮(zhèn)咳效果，對(duì)無鼻后滴流患者的療效可能為非特異的。用抗組胺藥治療咳，療效緩慢，通常需要數(shù)天或數(shù)月，特異治療取決于鼻后滴流的原因，如慢性鼻竇炎所致的后滴流，可用抗流感嗜血桿菌的抗生素。過敏性、非過敏性、感染后和環(huán)境制激性鼻炎，用吸入丙酸倍氯米松滴鼻治療有效，可能應(yīng)避免刺激和變應(yīng)原接觸。
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過敏性咽炎什么癥狀
咽炎的癥狀主要是咽部的不適，異物感，干燥，甚至有一些輕度到中度的疼痛。過敏性咽炎的特點(diǎn)是咽部不適、干燥、異物感為主，和過敏的物質(zhì)有關(guān)系。過敏性咽炎的特點(diǎn)：一、咽部很少有疼痛的情況。一般是以咽部不適、干燥、異物感為主，咽部如果有疼痛，一般考慮是病毒感染或者有細(xì)菌感染。二、過敏性咽炎主要可能和一些過敏的物質(zhì)有關(guān)系，比如突然接觸到刺激性的異味，包括在醫(yī)院里可能接觸消毒水后突然發(fā)作的情況，或者是家里面養(yǎng)一些寵物引起的。這種情況要明確診斷，最好到醫(yī)院做過敏原的檢測(cè)，幫助醫(yī)生明確診斷，另外治療也會(huì)針對(duì)性更好一些。因?yàn)檫^敏性咽炎的治療時(shí)間要比細(xì)菌或者病毒感染引起來的咽炎長，而且一定要遠(yuǎn)離過敏原。
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咽喉炎咳嗽怎么樣止咳
咽喉炎引起的咳嗽，要明確原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療是最有效的。如果是過敏性咽喉炎，首先要解除過敏原的刺激，然后使用藥物緩解癥狀，常用藥物如復(fù)方甲氧那明膠囊、孟母斯特納片。如果是由于咽喉反流，導(dǎo)致的刺激性咳嗽，需要使用抑制胃酸分泌的藥物。如果是細(xì)菌感染引起的炎癥，需要使用抗感染藥物控制炎癥。只有針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療，才能從根本上來控制咳嗽癥狀。除了藥物治療以外，平時(shí)注意多飲水，掌握正確的發(fā)音方法，注意清淡飲食等，也都有很好的止咳作用。
咽喉炎的飲食禁忌有哪些
咽喉炎是當(dāng)前生活中容易遇到的情況之一，除了要接受科學(xué)的治療以外，日常生活中的飲食禁忌也尤為重要，平時(shí)在治療的過程中或者休養(yǎng)的過程中，不要抽煙，也不要喝酒，不要吃刺激性的食物，也不要吃堅(jiān)硬的食物，否則有可能會(huì)影響到病情的發(fā)展。
小孩咽炎癥狀有哪些
小孩患有咽炎，首先會(huì)有咳嗽的癥狀，同時(shí)還會(huì)有咽喉疼痛的癥狀，大多孩子還可能出現(xiàn)低燒或高燒。咽炎可導(dǎo)致孩子煩躁不安、食欲不佳，一些孩子還會(huì)有呼吸不暢的表現(xiàn)，當(dāng)孩子發(fā)生以上癥狀時(shí)，家長一定要及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療，以免病情變得更加嚴(yán)重。
喉嚨發(fā)炎不可以吃什么
喉嚨發(fā)炎忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，飲食清淡，戒煙酒，多休息，多飲水。喉嚨發(fā)炎，臨床上最常見為咽部的炎癥和喉部炎癥。咽部的炎癥分為：急性咽炎，慢性咽炎，急、慢性扁桃體炎，喉部炎癥分為急性喉炎，慢性喉炎，急性會(huì)厭炎等。急性咽炎為咽部黏膜、黏膜下組織的急性炎癥，多累及咽部淋巴組織。急性咽炎一般起病較急，先有咽部干燥灼熱粗糙感，繼而有明顯咽痛。慢性咽炎多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作所致，病程長，癥狀頑固，較難徹底治愈，多表現(xiàn)為咽部異物感、癢感、灼熱感。扁桃體炎分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，急性扁桃體炎起病較急，全身癥狀較重可出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛，食欲下降，乏力等，咽部劇痛可放射至耳部，伴有吞咽困難。慢性扁桃體炎常有咽痛，感冒及急性扁桃體炎發(fā)作的病史，伴有咽干，咽癢，異物感等輕微癥狀。急性喉炎是喉部粘膜的急性卡性炎癥，常發(fā)生于感冒之后，表現(xiàn)為聲音嘶啞，咳嗽，喉痛。慢性喉炎以嘶啞為主要癥狀。
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