痔瘡的鍛煉方法
- 概述:
痔瘡患者在平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,就醫(yī)之后還要及時進行鍛煉,適合痔瘡病人的鍛煉方式有助于病情的緩和。下面介紹一下痔瘡的治療以及鍛煉方法。
- 經(jīng)驗:
痔瘡病人平時要保持大便通暢,如果排便不暢會導致過于用力,從而使痔瘡出血更加嚴重,一定要杜絕便秘,只能加重痔瘡。多喝開水,也可以多吃一些蜂蜜和芝麻油,有潤滑作用幫助通暢排便。少吃刺激性的食物還可以減少痔瘡出血癥狀。
痔瘡破裂就容易受到大便的污染,對于痔瘡患者一定要加強消炎,可以用消炎容易清洗肛門,也可以用痔瘡膏注入肛門,具有通便消炎止血的作用。
痔瘡病人每天都應該保持鍛煉,可以促進血液循環(huán),減少痔經(jīng)脈的壓力。不要長期坐著,經(jīng)常練習提杠運動,也有助于痔瘡的康復。要持續(xù)鍛煉。
- 注意事項:
痔瘡病人不應作太過劇烈的運動,防止肛裂加重痔瘡。
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