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慢跑可以預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1660838次瀏覽

強(qiáng)直性脊柱炎多發(fā)生于男性,尤以20~30歲的年輕男性最多。初起時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀輕微,不易察覺。病變主要在脊柱,病初患者偶有腰背部、骶部和臀部疼痛、發(fā)僵癥狀,有時(shí)疼痛可沿臀部向大腿和小腿屈側(cè)向下放射。數(shù)月或數(shù)年后患者癥狀逐漸加重,其癥狀有持續(xù)性腰、胸或頸部疼痛,常半夜痛醒并有翻身困難,起床活動(dòng)后病痛減輕。

隨著病情發(fā)展,患者會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢或束帶狀胸痛,頸部活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)整個(gè)脊柱都可能僵直,甚至成駝背畸形,心肺功能也會(huì)受到影響。

慢跑可使關(guān)節(jié)得到活動(dòng),對(duì)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎也有不錯(cuò)的效果。如果身體條件允許,可以試試在細(xì)雨中跑步,也就是“雨跑”。經(jīng)過細(xì)雨的滌蕩,不僅使空氣更加新鮮,還會(huì)產(chǎn)生大量的有“空氣維生素”之譽(yù)的負(fù)離子。另外,雨水還有按摩的效果,不僅對(duì)身體十分有利,還可調(diào)節(jié)心理和精神,因此也被視為是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)。

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強(qiáng)直性脊柱炎有哪些表現(xiàn)
強(qiáng)直性脊柱炎的表現(xiàn)是分階段性出現(xiàn)的,主要有以下幾個(gè)方面。1.初期階段會(huì)出現(xiàn)身體僵硬的情況,通常會(huì)出現(xiàn)于早上剛起來的時(shí)候,多數(shù)人通過適量的體育運(yùn)動(dòng)之后,能夠有效緩解晨僵的情況。2.在中期階段。很多人會(huì)時(shí)常感覺自己的活動(dòng)受限。腰背部的關(guān)節(jié)附著點(diǎn)處出現(xiàn)疼痛。有的時(shí)候疼痛難忍,還會(huì)伴有身體出現(xiàn)發(fā)熱的情況,體重下降,食欲不振的情況。3.在病情嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)明顯的感覺到脊柱整根都是十分僵硬的。呼吸不順暢,是由于脊柱變形,影響到了身體的內(nèi)臟器官,導(dǎo)致他們受到壓迫,會(huì)導(dǎo)致貧血的情況,嚴(yán)重時(shí)也有可能引起臟器功能減弱,危及生命。
語音時(shí)長 01:13

2021-02-02

91956次收聽

早期強(qiáng)直性脊柱炎可以根治嗎
一般來說,早發(fā)現(xiàn)早治療疾病,就能增大疾病治愈的幾率,盡快擺脫疾病的糾纏,那針對(duì)強(qiáng)直性脊椎炎這種難治性疾病,早期能治好嗎?為了幫助更多的患者早日走出疾病的困擾,下面我們就來一起了解一下早期強(qiáng)直性脊柱炎能根治嗎,相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。
患強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)不會(huì)死呢
患強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)不會(huì)死呢?很多人患上強(qiáng)直性脊柱炎后就總是感覺自己會(huì)死,其實(shí)強(qiáng)直性脊柱炎是一種不死的疾病,但是它對(duì)人的影響還是比較大的,所以我們要重視強(qiáng)直性脊柱炎的治療工作,不要馬虎對(duì)待,只有好的治療方法才能夠治療強(qiáng)直性脊柱炎,所以一定要重視治療工作。
強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)保健操
對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療與康復(fù)都是患者著重關(guān)注的,在治療的同時(shí),我們也需要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉,而且好的鍛煉方式對(duì)疾病的恢復(fù)是有很大幫助的,那么下面我為大家講解一下強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)保健操的一些規(guī)范。
強(qiáng)直性脊柱炎的CT檢查
隨著醫(yī)學(xué)水平的發(fā)展,CT技術(shù)已經(jīng)被廣泛用于強(qiáng)直性脊柱炎的檢查。CT檢查有利于發(fā)現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)輕微的變化,對(duì)于X射線檢查結(jié)果正?;虿荒艽_定的癥狀,可以做進(jìn)一步確診,并提高了診斷的準(zhǔn)確性。
強(qiáng)直性頸椎炎嚴(yán)不嚴(yán)重
強(qiáng)直性頸椎炎是強(qiáng)直性脊柱炎類型。嚴(yán)不嚴(yán)重取決于病情嚴(yán)重程度。強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生從骶髂關(guān)節(jié)開始,甚至早期大腿疼、屁股疼,并不表現(xiàn)為腰椎骶髂關(guān)節(jié)疼痛,而骶髂關(guān)節(jié)后再往上到腰椎,腰椎后到胸椎,最后到頸椎,但少數(shù)病人起病從頸椎開始,病人可講是強(qiáng)直性脊柱炎頸椎受損。頸椎受損后,很多病人表現(xiàn)為抬頭、低頭,甚至轉(zhuǎn)頭不方便,很多病人表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭費(fèi)力,甚至下巴往下低,根本碰不到底。這種程度是嚴(yán)重,發(fā)現(xiàn)癥狀后,及時(shí)做早期診斷,到醫(yī)院做檢查,做實(shí)驗(yàn)室檢查、做X光檢查,X方檢查包括CT、包括核磁。早期診斷以后,經(jīng)過用藥治療,包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,可來延緩發(fā)展,不至于發(fā)展到嚴(yán)重階段,不至于發(fā)展到強(qiáng)直階段。出現(xiàn)癥狀,如腰疼、背疼、背僵及頸部不適癥狀后,及時(shí)就診,明確診斷,頸椎病是骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎,還是強(qiáng)直性脊柱炎及其關(guān)節(jié)疾病,早期診斷后能早期治療,能控制病情發(fā)展。
語音時(shí)長 02:09

2020-03-12

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02:19
早上起床后腰酸痛是怎么回事
患者早上起床后腰酸痛的原因是強(qiáng)直性脊柱炎,腰痛原因有可能與所睡的床不合適有關(guān),睡覺時(shí)受涼也有可能引起早上起床后腰酸痛,腰椎退變性疾病。1、需排除強(qiáng)直性脊柱炎,強(qiáng)制性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為晨僵,活動(dòng)后減輕,需完善風(fēng)濕類風(fēng)濕相關(guān)化驗(yàn),關(guān)鍵需檢查HLA-B27這個(gè)指標(biāo),90%HLA-B27陽性患者可以診斷為強(qiáng)直性脊柱炎;2、腰痛原因有可能與所睡的床不合適有關(guān);3、睡覺時(shí)受涼也有可能引起早上起床后腰酸痛;4、腰椎退變性疾病,如腰間盤突出、腰椎管狹窄等也會(huì)引起,這種非常少見。
強(qiáng)直性脊柱炎是怎么引起的
強(qiáng)直性脊柱炎可能是遺傳的原因和環(huán)境的因素引起的。強(qiáng)直性脊柱炎目前來說它的發(fā)病的原因和機(jī)制研究的還不是十分清楚,但是通常來說有以下這幾個(gè)方面:一、遺傳的原因,強(qiáng)直性脊柱炎的病人很多都有家族的聚集性,也就是說親屬當(dāng)中可能會(huì)有患強(qiáng)直性脊柱炎或者是風(fēng)濕病這樣的人,這叫家族聚集性。通常來說家族聚集里面患病比較多的,它可能都是HLA-B27陽性這樣的一類人。HLA-B27陽性是白細(xì)胞的一個(gè)抗原,它跟遺傳是有相關(guān)的。如果HLA-B27陽性,建議警惕會(huì)不會(huì)發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎的可能。二、環(huán)境的因素。比如有一些患者是因?yàn)橹鴽鲆饋淼?,誘發(fā)的疾病。還有就是感染,腸道或者是呼吸道,或者是泌尿系的感染都可能會(huì)誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎疾病。所以說原因跟以上這幾個(gè)方面都有關(guān)系。
語音時(shí)長 01:26

2019-12-20

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02:01
強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng)
強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng):首先就是生活需要有規(guī)律;其次就是避免潮濕的環(huán)境;再者就是需要接受有規(guī)律的體育鍛煉;最后需要及早治療。強(qiáng)直性脊柱炎患者的注意事項(xiàng)有以下幾方面:一、生活起居有規(guī)律,注意飲食和睡眠,一日三餐要定點(diǎn),睡眠要保持充分。二、避免潮濕的環(huán)境影響。強(qiáng)直性脊柱炎在中醫(yī)里屬于痹癥范疇,跟受涼、受寒、受潮、受風(fēng)有一定關(guān)系,所以要遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。三、進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉。體育的醫(yī)療鍛煉對(duì)強(qiáng)直性脊炎疾病的康復(fù)有很大幫助。醫(yī)生都提倡患者每天要做醫(yī)療體操,把脊柱腰背和相應(yīng)的關(guān)節(jié)去充分的活動(dòng)舒展開。四、一旦出現(xiàn)早期的癥狀,比如炎性的腰背痛,及時(shí)就診,及早治療。
背部脊柱疼痛的原因有哪些
背部脊柱疼痛是脊柱外科常見臨床癥狀。其原因有多種,下面我將一一介紹。1、外傷、胸椎椎體骨折、胸椎橫突骨折、胸椎棘突骨折。前后縱韌帶-椎間盤-后柱韌帶復(fù)合體損傷。胸椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)脫位或骨折。2、胸椎椎體骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)退行性改變,強(qiáng)直性脊柱炎,肌肉勞損。棘上韌帶炎癥、棘間韌帶炎癥,背部的筋膜炎,筋膜炎是慢性損傷性的無菌性炎癥,在受涼或者局部外傷以后發(fā)病。棘突炎,錐體的棘突受到慢性的牽拉而引起無菌性的炎癥,是比較常見的。3、脊柱周圍感染,軟組織或者骨組織的感染,刺激骨膜或者周圍的脊膜而引起局部的疼痛,如胸椎結(jié)核,胸椎化膿性骨髓炎。4、胸椎,脊髓神經(jīng)腫瘤。5、胸腔疾?。盒厍环e液,肺炎,心肌梗塞放射到背部。
語音時(shí)長 01:37

2019-12-18

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強(qiáng)直性脊柱炎的表現(xiàn)
強(qiáng)制性脊柱炎的表現(xiàn),腰背部疼痛、僵硬,外周關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛,關(guān)節(jié)外表現(xiàn),如出現(xiàn)眼睛的虹膜睫狀體炎。腎功能異常,導(dǎo)致血尿的出現(xiàn)。腰背部疼痛、僵硬,表現(xiàn)為晨起后出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象,翻身費(fèi)勁。強(qiáng)直性脊柱炎出現(xiàn)外周關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛,肌腱附著點(diǎn)的腫脹疼痛,如出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)、腳后跟、膝關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)的腫脹疼痛、活動(dòng)不靈活。關(guān)節(jié)外表現(xiàn),如出現(xiàn)眼睛的虹膜睫狀體炎。腎功能異常,導(dǎo)致血尿的出現(xiàn)。血尿的原因是IgA腎病。合并有銀屑病。經(jīng)常性、反復(fù)的腹瀉。強(qiáng)直性脊柱炎是有遺傳背景,以反復(fù)的腰背部腫痛為主要表現(xiàn)的自身免疫病。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的一種,屬于血清陰性脊柱關(guān)節(jié)炎里經(jīng)典的一種疾病。
語音時(shí)長 01:41

2019-10-08

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強(qiáng)直性脊柱炎如何確診
強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于青年男性。如果一個(gè)青年男性,常常主訴腰背部僵硬疼痛,就要懷疑這個(gè)人可能得了強(qiáng)直性脊柱炎。一旦懷疑某人可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎,最關(guān)鍵的就是要做骶髂關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查,包括骶髂關(guān)節(jié)的X光片、CT、或者核磁共振檢查,檢查患者的骶髂關(guān)節(jié)有沒有出現(xiàn)骨髓水腫、關(guān)節(jié)間隙變化等破壞性改變。另外要做血清學(xué)的檢查,檢查一些免疫指標(biāo),比如血沉、C反應(yīng)蛋白免疫球蛋白是否出現(xiàn)異常。最重要的要做基因檢測(cè),檢查是否攜帶HLA-B27基因。攜帶HLA-B27基因的人群比正常人群得強(qiáng)直性脊柱炎的概率明顯要高。
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強(qiáng)直性脊柱炎用藥
強(qiáng)直性脊柱炎的藥物治療:第一,關(guān)節(jié)炎的治療,首先要給予患者非甾體抗炎藥進(jìn)行消炎、消腫、止疼。比如布洛芬、雙氯芬酸等藥物。這些藥物可以盡快緩解患者的腰背部疼痛、僵硬的癥狀。第二,強(qiáng)直性脊柱炎是一類慢性病,它又以免疫功能紊亂作為主要表現(xiàn),所以常常給予柳氮磺胺吡啶、沙利度胺這類免疫抑制劑來治療。第三,最近20年來,生物制劑的出現(xiàn),給強(qiáng)直性脊柱炎的治療帶來了福音。比如腫瘤壞死因子單抗、腫瘤壞死因子融合蛋白等,都會(huì)明顯緩解強(qiáng)直性脊柱炎的病情進(jìn)展。
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強(qiáng)直性脊柱炎傳染嗎
強(qiáng)直性脊柱炎可以明確地講,不是傳染病,它不傳染。但是這種病有一定的遺傳傾向,很多病人都攜帶HLA-B27易感基因。但不是攜帶這個(gè)基因的人就一定得強(qiáng)直性脊柱炎,只是攜帶這個(gè)基因的人得這種病的幾率要比正常人群稍微高一些。還有一少部分人,并不攜帶HLA-B27基因,但也是強(qiáng)直性脊柱炎。除此以外,強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病可能和某些腸道菌群的失調(diào)有一定關(guān)系。所以維持腸道菌群的平衡,或者預(yù)防感染因素,也是強(qiáng)直性脊柱炎治療的一部分。患者要盡量避免感染因素,減輕強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。
強(qiáng)直性脊柱炎早期如何治療
強(qiáng)直性脊柱炎是現(xiàn)在很常見的骨科疾病,引起這個(gè)疾病的因素不同,治療的方法也有很多。一般想要更好的治療這個(gè)疾病需要使用消炎藥和止痛藥,與此同時(shí),還應(yīng)該做一些矯正和預(yù)防畸形的功能鍛煉,也有選擇中醫(yī)方法治療,具體治療方法還是應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況選擇。