得了慢性咽炎吃哪些東西比較好
得了慢性咽炎吃什么食物好呢,患上慢性咽炎這種疾病之后,飲食也是非常需要注意的一方面,所以我們有必要來了解,對于慢性咽炎患者來講,除了進行正規(guī)的治療之外,正確的日常飲食對于病情的康復(fù)也起到十分重要的作用,那么,慢性咽炎患者在生活中應(yīng)該注意哪些飲食事項呢,下面就來為大家介紹一下。
1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
2、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,減少對口咽部粘膜的刺激,以免加重炎癥和延長病程。
慢性咽炎雖然多發(fā),但卻是可以感知的。避免急性發(fā)作,重在預(yù)防。千萬不要自己亂吃抗生素,飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激飲食,最好也不要喝酒和抽煙,減少對咽部刺激。常飲用蜂蜜水和百合綠豆湯,羅漢果茶等,可利咽生津。平時要加強體育鍛煉,增強體質(zhì)和自身的抗病能力。還要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。
慢性咽炎飲食注意事項已經(jīng)為大家介紹,小編提醒:慢性咽炎患者在生活中也需要注意保護嗓子,不要用嗓過度,注意多喝水,避免口咽部的干燥。對于一些病情較為嚴重的患者一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的飲食。
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