得了關(guān)節(jié)炎可運動嗎
發(fā)布時間：2020-11-2054859次瀏覽
經(jīng)常的動動手動動腳，對身體是非常的有益的，可以適當?shù)氖龟P(guān)節(jié)得到血液循環(huán)的刺激，減少關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，但是很多的類風濕性關(guān)節(jié)炎的保健并沒能夠引起患者的重視，那么得了關(guān)節(jié)炎可運動嗎？其實關(guān)節(jié)炎是需要運動的，下面我們就來一起了解一下吧。
風濕性關(guān)節(jié)炎的輔助運動療法還有：
(1)日常生活活動訓練：疾病嚴重時，風濕性關(guān)節(jié)炎病人的日常生活，如衣、食、住、行、個人衛(wèi)生等都有困難。為了保存和重新獲得這些基本動作和技巧，就需要進行日常生活活動訓練。自己動手做一些力所能及的事情。
(2)太極拳、八段錦、練功療法：是傳統(tǒng)的運動療法，具有“調(diào)身”、“調(diào)息”、“調(diào)心”相結(jié)合的特點，是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛煉有機地結(jié)合，起到調(diào)整和增強身體功能的作用，適宜于慢性疾病的長期鍛煉。
(3)耐力運動：指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、游泳、跳繩等，以鍛煉病人耐力的運動。
(4)醫(yī)療體操：是根據(jù)需要選擇動作、作用部位和運動量，具有針對性強、適應面廣的優(yōu)點，是運動療法的主要方面。
(5)作業(yè)療法：又稱勞動治療。指利用適當?shù)纳a(chǎn)勞動作來鍛煉身體，為病人將來重返工作崗位作準備，常用的方法有編織、手工、木工、金工、園藝等。
關(guān)節(jié)炎需要運動緩解癥狀，這樣可以加強關(guān)節(jié)部位肌肉的穩(wěn)健，抵抗住疾病的侵害。同時也可以結(jié)合其他類風濕性關(guān)節(jié)炎的保健進行治療，比如充足的睡眠，足夠的水分補充，都是給類風濕患者帶來極大的幫助。
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關(guān)節(jié)炎是傳染病嗎
關(guān)節(jié)炎其實只是一種統(tǒng)稱，所包含的類型還是比較多的，骨關(guān)節(jié)炎是最常見的情況，而像風濕性關(guān)節(jié)炎的危害就比較嚴重了，目前患上各種關(guān)節(jié)炎的人數(shù)越來越多，最令人擔心的就是關(guān)節(jié)炎屬于傳染病，那么，關(guān)節(jié)炎是傳染病嗎?
老人關(guān)節(jié)炎怎么預防
老年人由于各個器官都走下坡路，這樣也就讓一些疾病趁虛而入，尤其是關(guān)節(jié)炎這種疾病，因此做好老年人關(guān)節(jié)炎的預防很重要，那老人關(guān)節(jié)炎怎么預防？下面我們就來一起詳細的了解學習一下吧，相信對大家會有所幫助的，?；颊咴缛湛祻?。
老年性關(guān)節(jié)炎的危害有哪些呢
關(guān)節(jié)炎是很容易出現(xiàn)在老年人身上的，所以老年朋友們要注意做好日常生活中的預防工作，如果出現(xiàn)行走不便關(guān)節(jié)疼痛的情況的話就一定要到醫(yī)院里面去診斷一下，關(guān)節(jié)炎是需要治療的，它的危害是比較大的，我們需要重視起來，它會危害我們的身體健康，對我們的生活造成影響，那么老年性關(guān)節(jié)炎的危害有哪些呢?
關(guān)節(jié)炎發(fā)作的臨床表現(xiàn)
我們生活的壞境會造成很多的疾病，骨科病相對是比較多的，而且受到的危害也是特別的大的。關(guān)節(jié)炎，一般是指在人體的關(guān)節(jié)上有炎癥或者是關(guān)節(jié)周圍的組織出現(xiàn)了炎癥。關(guān)節(jié)炎也會分為數(shù)十種。嚴重的患者還會有可能導致關(guān)節(jié)的殘疾，會影響到生活的治療，還會引起關(guān)節(jié)的畸形。您對關(guān)節(jié)炎發(fā)作的臨床表現(xiàn)了解多少呢?下面為您講解關(guān)于關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
類風濕關(guān)節(jié)炎癥狀有哪些
類風濕關(guān)節(jié)炎的癥狀主要還是以關(guān)節(jié)部位的癥狀為主，早期表現(xiàn)主要是關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。有可能先是發(fā)生在一些小關(guān)節(jié)，如手指或腳趾關(guān)節(jié)，但也有可能會首發(fā)在一些大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，早期可能只是一些波動性出現(xiàn)的癥狀可自行緩解。隨病情進展，癥狀會越來越重和頻繁。早期，關(guān)節(jié)可能只有腫脹、疼痛，若不及時治療，過幾年或十幾年，會發(fā)生關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞，骨質(zhì)破壞后關(guān)節(jié)會發(fā)生變形，嚴重情況下會看到爪形手或紐扣花畸形或是天鵝頸畸形，即在網(wǎng)上或電視上看到的特別嚴重的畸形。嚴重時，可能會造成殘疾，生活無法自理等，這些都是關(guān)節(jié)的局部表現(xiàn)。它雖然叫類風濕關(guān)節(jié)炎，但可以累及關(guān)節(jié)外的一些器官和臟器，最常受累是肺部，造成肺間質(zhì)病變，影響呼吸，會有咳嗽、憋氣癥狀，有胸腔積液，病人會有憋氣、活動耐量下降癥狀。有時還會累及眼部，造成角膜炎或葡萄膜炎，影響視力甚至失明。所以，它雖然叫關(guān)節(jié)炎，但它是累及到全身各個系統(tǒng)和臟器的疾病，要引起重視。
年青人關(guān)節(jié)炎能自愈嗎
年輕人關(guān)節(jié)炎能自愈嗎：關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病，可分為數(shù)十種。依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點、伴發(fā)疾病等選擇合適的治療藥物。年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，多伴有疼痛、腫脹、活動受限等。如病情較輕，多無自覺癥狀，休息后癥狀多能緩解，甚至痊愈。根據(jù)病情及致病原因選擇使用抗風濕病藥物、非甾體類抗炎藥、軟骨保護劑，物理、康復、職業(yè)訓練、心理等治療。對于非手術(shù)效果欠佳的患者，可行外科治療，主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。反應性關(guān)節(jié)炎大多數(shù)患者的病程呈自限性，多在3～5個月消退。大多數(shù)類風濕關(guān)節(jié)炎患者的病情可得到很好的控制，甚至完全緩解。所以，總的來說，年輕人在疾病早期關(guān)節(jié)炎是可以治愈的；但到了病變后期，臨床體征明顯，非手術(shù)治療往往難以達到理想效果，這時關(guān)節(jié)炎是無法自愈的。
肩痛的原因
肩痛的常見原因有關(guān)節(jié)疾病、冠心病發(fā)作時出現(xiàn)放射性疼痛、肺尖癌或肺癌組織壓迫臂叢神經(jīng)導致、神經(jīng)型頸椎病、急性頸神經(jīng)根炎等引起的。肩痛屬于癥狀的統(tǒng)稱，常見于肩關(guān)節(jié)疼痛、肩背痛及肩臂痛。常見原因有：關(guān)節(jié)疾病，主要以關(guān)節(jié)炎癥為主，可以通過X光片檢查，明確病因。有冠心病或高血壓基礎(chǔ)，冠心病繼續(xù)發(fā)作時出現(xiàn)放射性疼痛，可以行心電圖或冠狀動脈造影，檢查明確。肺尖癌或肺癌組織壓迫臂叢神經(jīng)導致，常表現(xiàn)夜間上肢內(nèi)側(cè)放射的燒灼樣疼痛，同時出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸痛。神經(jīng)型頸椎病，以麻痛感覺為主，通過頸椎磁共振檢查可明確。急性頸神經(jīng)根炎，出現(xiàn)觸電樣串麻感覺。頸髓腫瘤壓迫神經(jīng)，表現(xiàn)慢性劇烈疼痛。脊蛛網(wǎng)膜炎，出現(xiàn)雙側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛為特點。膽囊炎、膽石癥，急性發(fā)作時出現(xiàn)牽涉性疼痛，這種疼痛經(jīng)抗感染、解痙止痛治療可緩解肩痛，同時結(jié)合腹部彩超檢查。
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如何治療關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎可根據(jù)疼痛程度進行理療和手術(shù)來治療。關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為軟骨退變、磨損、軟骨下骨硬化，病情嚴重會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)部位不同，帶來的危害也不同。如出現(xiàn)部位在頸椎，腰椎可能會壓迫周圍的血管和神經(jīng)，從而出現(xiàn)疼痛或者活動受限，直接影響到患者的生活，行動上也帶來不便。通過對病情的檢查和了解，于不同部位的關(guān)節(jié)炎，治療方式也是不同?；颊邞斪⒁庑菹?，必要時配合針灸以及熱敷等理療方式來緩解疼痛，主要是需要保護正常的軟骨組織，避免引起并發(fā)癥。膝關(guān)節(jié)要是疼痛明顯得不到緩解，要進行外科手術(shù)治療。
肱關(guān)節(jié)炎是怎么回事
肱關(guān)節(jié)炎是指身體的關(guān)節(jié)以及周圍組織出現(xiàn)了嚴重問題，很有可能是與自身免疫有關(guān)，也有可能是受到了感染，代謝出現(xiàn)紊亂或者是肱關(guān)節(jié)部出現(xiàn)了創(chuàng)傷都有可能誘發(fā)該病。此病會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及僵硬等情況。
