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很多紅斑狼瘡患者認為自己既然是病人，就應(yīng)該多補充營養(yǎng)，于是盲目吃一些我們通常認為是大補的食品，另外一部分紅斑狼瘡患者忌口過度，這個也不吃，那個也不吃，這兩種做法都是不對的，前者容易造成吃了一些對疾病治愈有礙的食品，從而影響治療康復(fù)，后者無法及時補充身體所需的正常營養(yǎng)，那么紅斑狼瘡可以吃什么？

首先要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 據(jù)專家介紹，由于狼瘡性腎炎致大量的蛋白質(zhì)丟失，每個病人每日平均要丟失2克左右，所以會導(dǎo)致血液中蛋白質(zhì)的含量下降，每日必須補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白來維持機體的蛋白質(zhì)平衡。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白是主要指動物蛋白，如魚、肉、雞、鴨等均可，要根據(jù)自己的經(jīng)濟情況而決定，可以比平時適當(dāng)多吃一些，來補充腎臟中丟失的蛋白量，但不能吃得太多，以免不消化。

其次應(yīng)食用含維生素A、B6、D、E豐富的食品。含維生素A豐富的食物有魚肝油、奶類、鴨蛋等，含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、玉米、紅薯、西紅柿、紅果、櫻桃、枇杷、李子、柑橘等。含維生素B6較多的食物有酵母、谷麥胚芽、玉米、谷麥、燕麥、米糠等。含維生素D較多的食物有乳制品、鴨蛋等。含維生素E豐富的食物有麥胚、谷胚、植物油、魚肝油、肉蛋、奶及奶油、萵苣葉、柑橘等。

另外不要盲目的忌口，但是要控制鈉鹽的攝入量。很多人聽了謠傳，說患了狼瘡性腎炎這也不能吃那也不能吃，拼命節(jié)食，造成了機體的衰弱，不利于機體的抗病能力。由于腎臟缺血，可使腎臟分泌腎素，激活血管緊張素而產(chǎn)生高血壓，同時由于排鈉功能的減退，使水鈉潴留，更加重了高血壓，所以要限制每日鈉鹽的攝入量，一般每日在3克左右，同時要補充一些活化的維生素D來幫助鈣的吸收。外出時要多穿衣服，注意預(yù)防感冒，以免使病情加重。

總之，紅斑狼瘡患者在實際生活中既要適當(dāng)?shù)募煽?，又不能因噎廢食忽視了營養(yǎng)的補充。只要按照剛剛介紹的一些方法，做到飲食合理，再積極配合醫(yī)生的治療，保持信心，我相信紅斑狼瘡患者朋友們一定會痊愈的。