女人乳房下垂能恢復(fù)嗎

發(fā)布時間：2021-07-287333次瀏覽

女人乳房下垂能恢復(fù)。對于輕度乳房下垂，通過鍛煉胸大肌、注重蛋白質(zhì)攝入及選擇可托乳腺的合適內(nèi)衣，能改善下垂情況。如是中重度下垂，可選擇假體植入和胸部提拉手術(shù)幫助乳房恢復(fù)挺拔。

正常情況下，乳房都是豐滿而挺拔的，但是受哺乳期影響，不少女性在產(chǎn)后都出現(xiàn)了不同程度胸部下垂的情況，這與哺乳后皮膚松弛、脂肪吸收和腺體萎縮有一定關(guān)系。那女人乳房下垂能恢復(fù)嗎？

一、女人乳房下垂能恢復(fù)嗎

乳房下垂能恢復(fù)，但具體恢復(fù)情況需結(jié)合乳房下垂程度進行分析。通常針對輕度下垂者，可通過飲食、鍛煉以及選擇合適內(nèi)衣改善下垂癥狀。但對于中重度下垂者，保守方法效果甚微，需采取胸部整形手術(shù)來恢復(fù)胸型，使乳房恢復(fù)挺拔狀態(tài)。

二、乳房下垂如何恢復(fù)

1.輕度下垂

（1）加強鍛煉

乳房下垂程度較輕者，可選擇鍛煉胸大肌，有提拉乳房的作用，也可明顯改善乳房下垂問題。

（2）注重營養(yǎng)攝入

產(chǎn)后乳房下垂者，需避免節(jié)食或控制體重，應(yīng)多攝入充足蛋白質(zhì)，這樣方可為乳房修復(fù)提供原材料。

（3）選擇合適內(nèi)衣

如處于斷奶期，因乳房重力原因?qū)е鲁掷m(xù)性下垂，可選擇合適內(nèi)衣，能足夠托起乳腺為宜，且避免壓迫乳房，也有利于乳房下垂的恢復(fù)。

2.中重度下垂

如鍛煉、飲食恢復(fù)情況不佳，可選擇假體植入，通過在胸腺后植入假體，可將下垂胸部頂起，以達到提拉上升的效果。如胸部下垂嚴(yán)重，且出現(xiàn)乳頭下垂的情況，則可選擇胸部提拉手術(shù)，但這類手術(shù)創(chuàng)口較大，且瘢痕需半年左右的時間才可恢復(fù)，所以需謹(jǐn)慎。

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