女性扁平足怎么根治

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2063095次瀏覽

女性扁平足怎么根治?扁平足是指足弓扁平，患者不易長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，容易壓迫足底的神經(jīng)，而引起劇痛。扁平足根據(jù)病情的發(fā)展過(guò)程和病理的不同可分為痙攣性平足和可動(dòng)性平足，這兩種類型扁平足的治療方法分別是：

1、痙攣性平足：治療較困難，其方法主要有：試行在麻醉下矯正畸形，然后用小腿石膏靴把足固定在內(nèi)翻內(nèi)收位，使用石膏塑形托起足弓，但需多次治療;手術(shù)治療，如果是先天性跟骨或舟骨骨橋者，可考慮骨橋切除術(shù)。距跟關(guān)節(jié)外植骨融合或三關(guān)節(jié)融合術(shù)，三關(guān)節(jié)觸合術(shù)還可治療先天性畸形，待2-3個(gè)月癥狀消退后，再改穿矯形鞋。

2、可動(dòng)性平足：可動(dòng)性平足的治療應(yīng)以頂防為主。積極作小腿及足部的肌肉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌力，以維持足弓，可用足趾行路，作屈趾運(yùn)動(dòng)，提踵外旋運(yùn)動(dòng)等鍛煉。此外，經(jīng)常穿平足鞋墊或平足矯形鞋，也可治療可動(dòng)性平足，因?yàn)榭梢允棺銉?nèi)翻，矯正跟骨外翻，并將距骨頭托起，防止下陷。平足矯形鞋應(yīng)符合如下要求：鞋跟和鞋腰要窄，鞋腰要緊，鞋跟的外側(cè)最好在外踝前緣，內(nèi)側(cè)則需延長(zhǎng)到距舟關(guān)節(jié)，鞋跟要墊高3-6mm，對(duì)平足墊的要求和矯形鞋相同。

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扁平足長(zhǎng)跑可以嗎

扁平足不建議長(zhǎng)跑。因?yàn)楸馄阶銢](méi)有足弓，所以緩沖力量欠缺，如果扁平足長(zhǎng)時(shí)間走路，則會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛的感覺，或者讓走路姿勢(shì)發(fā)生改變。如果扁平足想要跑步，可以通過(guò)足弓墊來(lái)進(jìn)行輔助。但是建議選擇專業(yè)的跑步鞋子，同時(shí)跑步場(chǎng)地也要在塑膠跑道上進(jìn)行。因?yàn)樽愎瓑|、跑步鞋子和塑膠跑道都會(huì)對(duì)扁平足出現(xiàn)的疼痛感有一定的緩解。如果扁平足患者想要跑步，可以在跑步的距離上做調(diào)整，只要適度適量即可。切記不要盲目增添運(yùn)動(dòng)量，一旦運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，將會(huì)對(duì)足部造成不可逆的傷害，嚴(yán)重者可能會(huì)喪失永久運(yùn)動(dòng)的可能性。其實(shí)為了更好的解決扁平足運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，可以及時(shí)治療扁平足，然后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-02-02

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扁平足患者用藥原則

扁平足,平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。本癥可發(fā)生于兒童及青壯年，若為先天性者則多在10歲以后出現(xiàn)癥狀，常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發(fā)，雙側(cè)多見。本癥重在預(yù)防，一般行非手術(shù)療法多能奏效，少數(shù)患者則需手術(shù)治療，亦可獲得較好療效

2020-12-10 24864次瀏覽

得了扁平足會(huì)遺傳嗎

扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質(zhì)是腳內(nèi)側(cè)縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。它是足弓扁平的一種疾病，導(dǎo)致足底容易疲勞和疼痛。那么，得了扁平足會(huì)遺傳嗎?

2020-12-10 27531次瀏覽

得了扁平足危害大嗎

扁平足是常見疾病，但是這種疾病對(duì)患者的影響是很大的，有些患者認(rèn)為得了扁平足不會(huì)有很大的危害，這樣的想法是錯(cuò)誤的，其實(shí)扁平足對(duì)患者的影響是很多的，患者肯定想知道扁平足危害大嗎，其實(shí)該病對(duì)患者的危害主要有以下幾點(diǎn)。

2020-11-20 60949次瀏覽

扁平足的具體癥狀

扁平足這疾病是比較常見的疾病，此疾病所帶來(lái)的危害不是非常大，所以造成很多男性沒(méi)引起足夠重視，但很多男性患上疾病之后由于缺乏對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致自己患上疾病都不知道，因此認(rèn)識(shí)疾病癥狀，有幫助男性朋友了解疾病，以便采取正確的方法進(jìn)行醫(yī)治。那么，扁平足的具體

2020-11-20 54272次瀏覽

扁平足的概述

平足或扁平足，俗稱大腳板，這種人腳心低平，或沒(méi)有腳心，嚴(yán)重者可因?yàn)樘弁炊绊懽呗贰１馄阶阋话銖那嗌倌陼r(shí)期發(fā)病，臨床上包括青少年型、成年獲得型，可復(fù)性或柔性、僵硬性等幾個(gè)類型。

2020-11-20 49210次瀏覽

扁平足的危害

扁平足是先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走時(shí)足跟塌陷，出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的一種足畸形。早期癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛，長(zhǎng)時(shí)間站立或步行加重，休息減輕，帶來(lái)的危害一般有以下幾種。1、扁平足患者力線不正確，關(guān)節(jié)之間不在一個(gè)正常的吻合角度運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，加速足踝部多關(guān)節(jié)退變。2、平足之后內(nèi)足受力大常引起拇趾外翻，癥狀可越來(lái)越嚴(yán)重。3、還出現(xiàn)脛后肌腱炎，因?yàn)槠阶?、后足外翻前足外展?nèi)足受力大，這個(gè)力量踩下去，每一步有個(gè)背伸跟外旋的作用，脛后肌腱長(zhǎng)期受到牽拉會(huì)形成脛后肌腱炎。4、足弓塌陷沒(méi)有弧度時(shí)沒(méi)有彈性，柔韌性降低，沒(méi)有足弓緩沖的減震作用，病人比別人走的距離會(huì)短，容易感到足部疼痛、酸痛，不耐受疲勞。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2020-01-07

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02:33

扁平足的矯正方法

扁平足在發(fā)育期間可以通過(guò)提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過(guò)配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒(méi)有發(fā)育好就發(fā)現(xiàn)建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過(guò)程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復(fù)。成年人經(jīng)常走路走不了很遠(yuǎn)就覺得酸麻不舒服，比較嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腳的外翻，出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會(huì)鼓起來(lái)，會(huì)摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這類患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來(lái)緩解。對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節(jié)融合把腳放正，才能達(dá)到比較好治療效果。

2019-10-25 47106次播放

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扁平足的危害

扁平足會(huì)導(dǎo)致足部畸形，并且會(huì)危害到軟組織造成損傷。正常的腳是有一個(gè)橫弓、兩個(gè)縱弓，腳是有彈性的，保護(hù)足部底下的血管和神經(jīng)的安全。扁平足患者因?yàn)闆](méi)有足弓這個(gè)結(jié)構(gòu)，所以腳受力不均勻，使勁比別人付出更多的努力，足部特別容易疲勞。因?yàn)楸馄阶惆橛凶阃夥?，畸形以后受力不均勻，受力集中的部位的磨損、勞損就會(huì)加快，尤其是足的內(nèi)側(cè)，足舟骨會(huì)鼓出來(lái)，甚至有的會(huì)磨出繭子，磨破；腳底的血管神經(jīng)沒(méi)有了保護(hù)，長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致酸脹、麻木的感覺，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)軟組織也會(huì)造成損傷?？梢赃M(jìn)行提踵、等功能鍛煉，促進(jìn)足部平衡，加強(qiáng)足部小肌肉的鍛煉。

2019-10-25 57428次播放

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什么是扁平足

發(fā)育異常，足弓沒(méi)有發(fā)育出來(lái)，這時(shí)候腳是平的，就是扁平足。正常的腳有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓；兩個(gè)縱弓，是向上抬起的弓形。骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。另外足弓也起到保護(hù)的作用，因?yàn)橹匾难芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會(huì)受到壓迫。而扁平足每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，也容易造成很多的癥狀，造成局部的酸麻脹痛。

2019-10-25 62578次播放

扁平足如何判斷

扁平足對(duì)于比較有經(jīng)驗(yàn)的大夫，通過(guò)外形就能夠判斷，對(duì)于普通人，可以通過(guò)踩腳印判斷，嚴(yán)重時(shí)拍片判斷。先把腳打濕，然后再站在報(bào)紙上，看腳印兒是什么樣，通過(guò)這個(gè)來(lái)判斷。因?yàn)橛凶愎?，踩在紙上時(shí)，足弓地方是懸空的，這時(shí)腳底下只是在前腳掌和后腳跟是跟報(bào)紙接觸的，而中間是空的，這是正常的腳的形態(tài)。而扁平足患者，整個(gè)腳掌跟地面是接觸的，站在報(bào)紙上，留下的腳印，是全腳掌跟報(bào)紙是接觸的，所以跟正常人的腳印是不一樣。越是接觸面積越大，說(shuō)明扁平足越嚴(yán)重。對(duì)嚴(yán)重扁平足患者，需拍片子，因?yàn)橛行┤说钠拥谝豢梢钥吹焦穷^直接發(fā)育的情況。另外，可以看到扁平足患者有沒(méi)有繼發(fā)別的骨骼畸形，對(duì)于綜合的判斷疾病有好處。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2019-10-23

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扁平足有哪些危害

扁平足的危害有：一、足底血管神經(jīng)受壓迫，患者行走時(shí)，有足底疲憊感。二、伴有跟骨外翻、跟腱力矩變小時(shí)，會(huì)引起跟腱攣縮。三、引起前足外展，足弓跟骨外翻，載距無(wú)法承受距骨，進(jìn)而無(wú)法鎖定中足，隨著年齡增長(zhǎng)或體重增加，患者行走力量逐漸變差。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2018-10-19

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01:35

扁平足有哪些癥狀

扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛。出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì)發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長(zhǎng)時(shí)間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會(huì)出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會(huì)出現(xiàn)膝前痛，嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛的情況。

2018-07-02 59944次播放