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骨刺消除需要進行手術(shù)切除骨刺，再加上適當(dāng)功能鍛煉，改變不良體位姿勢，或進行保守治療。消除骨刺手術(shù)創(chuàng)傷大，容易復(fù)發(fā)，一般不采用手術(shù)治療。多數(shù)選擇沖擊波治療，小針刀，理療針灸，按摩推拿，避免長期負(fù)重。疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布等藥物治療。骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發(fā)生于足跟以及關(guān)節(jié)處多見。最常見的關(guān)節(jié)骨刺長于腰部，頸部。骨刺是由于骨質(zhì)的不當(dāng)堆積所致。骨刺之后，由于骨質(zhì)會刺激，軟骨滑膜會引起無菌性炎癥，或摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)，血管導(dǎo)致疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫，活動功能下降。骨刺可以根據(jù)影像學(xué)檢查。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。

發(fā)現(xiàn)骨刺，如果不出現(xiàn)臨床不適癥狀，可以暫時不特殊處理；出現(xiàn)臨床不適癥狀時，心態(tài)、生活、飲食及活動需要注意，必要時藥物治療，詳情如下：一、要有正確對待疾病的心態(tài)，不必過于緊張，保持良好的精神狀態(tài)，對恢復(fù)都有較好的幫助；飲食方面，要做到飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶，需要持之以恒才有效果。二、需要積極參加戶外鍛煉，以達(dá)到調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)，緩解骨質(zhì)疏松癥狀的作用。如果并發(fā)在絕經(jīng)后或老年人，檢查發(fā)現(xiàn)存在骨質(zhì)疏松或雌激素減少、缺鈣的患者，可以服用雌激素、鈣劑和維生素制劑，來補充體內(nèi)的不足。

膝蓋骨刺首先采取使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物，或者關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉止痛，使用B族維生素類藥物營養(yǎng)神經(jīng)、緩解麻木感，如發(fā)現(xiàn)存在關(guān)節(jié)腫脹有積液者，可采取局部抽取積液，或局部封閉等方式對癥治療，緩解癥狀，減輕病情。其次配合蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波等物理治療，選擇性使用針灸、按摩治療，改善膝關(guān)節(jié)局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用，緩解疼痛，通過適當(dāng)?shù)臓恳蛇_(dá)到減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫，而起到暫時緩解疼痛的作用。如果以上保守治療無法緩解癥狀患者，可以根據(jù)病變部位及組織損傷程度不同，可選擇關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)及人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式治療。

有些骨刺不引起癥狀，不需要特殊治療，情況嚴(yán)重可以做手術(shù)治療。骨刺是寄發(fā)于退化的改變產(chǎn)生的，比頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎，周圍的軟組織就會骨化變成骨頭，由這些軟的組織變成比較硬的組織來增加脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性恢復(fù)了，原本的疼痛可能就會得到緩解。有時骨刺也能夠幫助緩解癥狀，但是如果這些骨刺長在了神經(jīng)的周圍或長在了關(guān)節(jié)里頭，在活動的時候刺激周圍的骨頭刺激周圍的神經(jīng)，就會有很多的癥狀，比如有種疾病叫腰椎管狹窄癥，腰間盤突出以后小關(guān)節(jié)增生，環(huán)帶肥厚，這就是比較嚴(yán)重的骨刺造成椎管的狹窄，或者說有些頸椎病，頸椎間盤突出以后，頸椎不穩(wěn)了，里頭也會有骨刺，骨刺就會把脊髓壓迫，就表現(xiàn)出截癱的癥狀，大小便失禁了，走不了路了，癱瘓了，就會有很嚴(yán)重的后果，對于關(guān)節(jié)內(nèi)有些骨刺一下就卡住了、膈住了、頂住了怎么辦，需要把這些骨刺給磨掉，不磨不卡了，關(guān)節(jié)癥狀就得到緩解了。

骨刺形成的原因，主要是由于骨質(zhì)增生以及關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)磨損、破壞并促成骨頭本身的修補，鈣質(zhì)沉積以及增生，這是一種退役自然的退化現(xiàn)象。所以，我們在預(yù)防骨刺的過程中注意進行兩方面的防護：第一，是保護關(guān)節(jié)；第二，是對骨質(zhì)增生進行預(yù)防。我們要在拾東西或者搬重東西的時候保持腰身挺直，不要常做彎曲，讓膝關(guān)節(jié)骨頭發(fā)生壓力增重的動作。同時膝關(guān)節(jié)不要快蹲、快起，這些過于猛烈的動作，平時坐著的時候盡可能將腰部緊貼，避免半臥半坐式。這種坐姿可以導(dǎo)致頸椎或者腰椎的壓力增加。在飲食上，我們需要進食一些可以預(yù)防骨質(zhì)增生的食物。鎂和鈣是保持骨骼健壯的主要物質(zhì)。這些物質(zhì)主要存在于綠葉蔬菜、水果當(dāng)中，所以我們平時需要多吃一些蔬菜水果，同時它富含鐵鈣的營養(yǎng)，并且比較容易吸收。鎂在大多數(shù)物質(zhì)中都存在，所以我們平常需要飲食均衡。另外還需要多做運動，或者要延長日照的時間，這可以保證骨質(zhì)肌肉彈性，也可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)的不適。游泳、瑜伽、氣功、太極拳等這些活動是很合適的。平時需要減輕體重，不要讓體重增加，導(dǎo)致身體各部分的負(fù)荷加重，另外還需要進行充分的休息，好的休息可以減少鈣質(zhì)的流失，有利于預(yù)防骨質(zhì)增生。