抑郁癥失眠治療方法

發(fā)布時間：2020-11-2067285次瀏覽

失眠的癥狀也有多種表現(xiàn)形式，通常情況是入睡困難，多夢、夢中容易驚醒等，而且長期失眠會導(dǎo)致頭痛，心情煩躁、疲乏無力等，更甚者有些患者因?yàn)槭邔?dǎo)致了抑郁，那么這時候的治療相對而言就更比較困難了，那么抑郁癥失眠治療方法有哪些呢?

一、物治療

西抗失眠抑郁癥，以改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡為治療原理，有著起效快，見效顯著，副作用明顯的特點(diǎn)。而中標(biāo)本兼治，溫和調(diào)理，綠色安全，但是見效較慢。因此心理醫(yī)生在衡量怎樣治療失眠抑郁癥的物選擇上，還會更多的考慮患者身體素質(zhì)、癥狀輕重等多方面因素。

二、心理治療

以物治療為主，心理治療為輔的綜合療法，是目前臨床醫(yī)學(xué)界在考慮怎樣治療抑郁性失眠時的首選方法。在用物治療的同時，配合心理治療主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，是一種輔助的治療方法。

三、移情治療

享受陽光和運(yùn)動的美好，能夠讓抑郁性失眠患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好，讓自己的生活每天都充實(shí)、積極，這是患者在尋求怎樣治療抑郁性失眠療法時，不用花錢自己動手就能辦到的方法。

治療抑郁性失眠的方法，以上為大家作了具體的介紹，專家指出，治療抑郁性失眠我們要特別重視患者的護(hù)理工作，只有這樣患者才可以更好的康復(fù)。

相關(guān)推薦

治療失眠有什么好藥

治療失眠的藥物有比較多，其中比較多見的就是褪黑素受體激動劑，舒必利以及咪達(dá)唑侖，這些藥物都具有比較強(qiáng)的安神作用，可以有效的改善失眠的現(xiàn)象。在出現(xiàn)睡眠的時候盲目的服用藥物很容易會對身體帶來影響，可能也會影響到疾病的恢復(fù)，所以在出現(xiàn)睡眠時要對身體做全面的檢查，同時也要找出引起失眠的原因，然后再做針對性的藥物治療。如果失眠的情況比較嚴(yán)重，也可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，口服具有催眠效果的抗抑郁藥物。治療失眠的藥物會對身體帶來副作用，所以不要長時間的服用。

語音時長 01:03

2021-05-10

82378次收聽

治失眠食療方法介紹

大家都知道人事靠食物吸收營養(yǎng)的，飲食的好壞對人體的健康有著很重要的作用。由于失眠是現(xiàn)代人常見的疾病，很多人都想知道吃什么有助于改善失眠。

2020-12-10 27500次瀏覽

男人失眠壽命長嗎

失眠，大家都不陌生，雖然這不是什么大毛病，但卻給大家的身體和精神都帶來了較大的危害，嚴(yán)重?fù)p害大家的健康，為了有效抵制疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，大家就得多咨詢相關(guān)專家的建議，以幫助大家找到適合自己的治療方法，那么，男人失眠壽命長嗎?一起來看看吧。

2020-11-20 58227次瀏覽

失眠用什么藥好呢

由于大腦興奮與抑制功能的調(diào)節(jié)能力下降，有些人常出現(xiàn)失眠的癥狀，久而久之，會對健康帶來影響，若常吃一些具有催眠作用的藥物，可減輕失眠和服藥帶來的困擾，那么，失眠用什么藥呢?

2020-11-20 53548次瀏覽

失眠用激素治療怎么樣

現(xiàn)在大家或多或少都有些失眠，也沒有什么大問題，但是有些人長期失眠就要治療的，激素的改變是導(dǎo)致失眠的癥狀之一，尤其是女性，激素型失眠癥患者多為更年期女性，入睡難，常醒，醒來后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，起床后精神萎靡，那么我們看看可以通過調(diào)爭激素來治療失眠嗎？下面就看看失眠用激素治療怎么樣？

2020-08-28 61087次瀏覽

長期性失眠癥該怎么辦

長期性失眠癥該怎么辦呢，長期性失眠癥如何治愈，為什么出現(xiàn)長期性失眠癥后要進(jìn)行治療，這是需要我們值得重視的一件事情，失眠的出現(xiàn)是件比較平常的事情，偶爾出現(xiàn)的失眠并不足為奇，這也不是很嚴(yán)重的問題，但是如果長期性失眠癥，帶來的影響則是不言而喻，這也就是治療失眠的出發(fā)點(diǎn)。

2020-08-28 55970次瀏覽

失眠應(yīng)該怎么辦

失眠是一個常見的而且是多發(fā)的一種疾病。一旦出現(xiàn)失眠了，首先我們要找醫(yī)生去看，而且看失眠的醫(yī)生一定是專業(yè)看失眠的醫(yī)生，醫(yī)生會幫助你判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠，當(dāng)然它有急性失眠的原因，這大部分原因是由于這種生理的、心理的或者軀體方面的原因比較多；當(dāng)然也有是藥物引起來的。慢性失眠它是比較復(fù)雜的，慢性失眠一般持續(xù)時間是三到六個月以上，它大部分的原因可能是由于精神方面的，比如焦慮、抑郁這方面原因應(yīng)該比較多；還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠。所以，對于一個失眠者來說，找專業(yè)的醫(yī)生去看，去進(jìn)行針對性的治療是最重要的。

語音時長 01:21

2019-06-03

66347次收聽

失眠的人可不可以艾灸

艾灸它是火熱，如果艾灸過度就會導(dǎo)致失眠，然后用溫和灸的辦法可以進(jìn)行補(bǔ)益，健脾益氣，產(chǎn)生安神，另外讓血上達(dá)到腦部，產(chǎn)生這種安眠的作用。所以艾灸也是治療失眠的一種非常有效的方法。失眠的人有很多癥型，其中如果是氣血虧虛，陽氣非常虛，輻散在體表，所以根本就不能進(jìn)入人體的陰液，不能入陰而達(dá)到睡眠的狀態(tài)。這個時候就可以用艾灸來進(jìn)行補(bǔ)益氣血，尤其是健脾益氣和胃。然后讓人體產(chǎn)生更多的血，這時候才能達(dá)到陰陽和氣血的平衡，然后進(jìn)入一種睡眠狀態(tài)。

語音時長 01:21

2019-01-23

58032次收聽

06:39

老年人失眠的中醫(yī)治療方法有哪些

睡眠障礙通過中醫(yī)辨證論治可以分為七類，氣虛血瘀型，這種類型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現(xiàn)心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質(zhì)暗紅、脈細(xì)數(shù)的表現(xiàn)。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進(jìn)行治療。氣血不足型，這種類型的患者，除了可以出現(xiàn)睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現(xiàn)心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細(xì)弱等癥狀。對于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補(bǔ)益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補(bǔ)益心陰、安神方法；痰火內(nèi)擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內(nèi)熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽不足型，采用溫補(bǔ)腎陽、寧心安神的方法。

2018-09-20 64151次播放

抑郁癥復(fù)發(fā)怎么預(yù)防

預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，認(rèn)識到抑郁可能會發(fā)生的原因。首先需要清楚為什么會得抑郁，第一是性格，第二來源于影響患者的人和事。患者總是想的比別人，多比別人超前，甚至是比別人想得復(fù)雜，抑郁癥患者把問題看得特別嚴(yán)重。失戀的人多，考不上大學(xué)的人也多，并不是人人都會得抑郁癥，是因?yàn)槊總€人認(rèn)識問題的能力不一樣。預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行，因?yàn)榛颊邔ψ约旱恼J(rèn)知并不明確，需要在別人的指點(diǎn)下，才能去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里，遇到困難就去解決才是本事，能力是通過不停的碰到困難不停地去解決，能力才能一點(diǎn)一點(diǎn)在提高。抑郁癥患者就是一碰到困難就趴下，茫然、無奈、自暴自棄，總之一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下做這些事情。

語音時長 02:25

2018-09-13

59013次收聽

03:27

失眠有哪些原因呢

一般而言，引起失眠的原因，可以有很多，主要包括以下幾方面：第一，是身體方面的原因，比如身體出現(xiàn)疾病，出現(xiàn)莫名其妙的疼痛、麻木以及酸脹的癥狀，就會影響自身的睡眠狀況。第二，是心理因素。有些事情就會影響到患者，這些事情總在心上縈繞，過不去，就可以導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的情況。第三，是生理原因。人到了某個階段，身體就總會有不舒服的時候，便會影響睡眠，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。第四，是精神壓力的因素。如果患者的精神壓力過大，就會影響患者的睡眠。第五，有些類固醇激素類、咖啡因類的藥物，甚至是利尿劑、抗心律失常的藥物，都會影響睡眠的情況。第六，是個人原因，比如夜間工作者。第七，是特殊的原因，比如某些金屬慢性中毒，就會導(dǎo)致失眠出現(xiàn)，影響睡眠。

2018-09-06 56283次播放

安眠藥可以吃嗎怎樣選擇

安眠藥對于失眠病人來講是必須吃的，很多人對安眠藥有一種誤區(qū)，感覺安眠藥吃了就斷不掉了所以不吃，這會延誤治療的時機(jī)。其實(shí)現(xiàn)在的安眠藥發(fā)展非?？欤热缢贾Z思或者佐匹克隆這些藥比以往的安定類的藥物，耐藥性和成癮性相比都降到極小的程度。如何選擇要聽醫(yī)生的建議。

語音時長 01:47

2018-06-13

56229次收聽