腰椎間盤突出癥如何康復(fù)治療
發(fā)布時間：2020-10-1051025次瀏覽
腰椎間盤突出癥可以采用腰椎牽引的方法來進(jìn)行康復(fù)治療，包括慢速牽引和快速牽引這兩種方式。這種疾病還可以采用紅外線或者是溫水浴等物理療法治療，此外，也可以進(jìn)行運(yùn)動治療。
腰椎間盤突出癥是骨科的常見病和多發(fā)病，同時也是導(dǎo)致腰腿疼痛最常見的原因之一。當(dāng)這種疾病發(fā)生之后，患者需要引起足夠的重視，并積極進(jìn)行相應(yīng)的治療和康復(fù)鍛煉。那么腰椎間盤突出癥如何康復(fù)治療？
1、腰椎牽引
腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療方法之一就是腰椎牽引，有慢速牽引和快速牽引之分。慢速牽引也就是小重量持續(xù)牽引，這是一種沿用了很久的方法，療效是值得肯定的。經(jīng)過慢速牽引之后腰背部的肌肉痙攣可以得到有效的緩解，腰椎間隙也會增寬，從而使突出物部分回納，這樣就可以減少對神經(jīng)根所造成的刺激?？焖贍恳?，一般適用于輕中度的腰椎間盤突出癥，如果是重度腰椎間盤突出就不能用這種方法。
2、物理治療
物理治療也是腰椎間盤突出癥比較常用的一種康復(fù)治療方式，這種治療方式具有消炎鎮(zhèn)痛以及松解黏連、緩解肌肉緊張的作用。這種方法可以有效的減輕神經(jīng)根壓迫所導(dǎo)致的疼痛，也有助于改善患處的微循環(huán)，使腰部以及患肢的功能盡快恢復(fù)正常。比較常用的方式就是紅外線、溫水浴或者是超短波。
3、運(yùn)動療法
一旦患上腰椎間盤突出癥，患者還要積極進(jìn)行運(yùn)動治療，這有助于提高腰背部肌肉以及腹肌的張力，從而增強(qiáng)韌帶彈性，也可以讓椎間關(guān)節(jié)的活動度增加，讓脊柱變得更加穩(wěn)定。急性期一般都是做腰背肌以及腹肌等長收縮練習(xí)，恢復(fù)期可以進(jìn)行等張運(yùn)動。
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