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失眠一夜不睡覺白天也不困是什么原因

發(fā)布時間:2022-01-242672次瀏覽

失眠一夜不睡覺白天也不困,考慮是情緒過于激動、藥物刺激、缺鈣等原因所致。

1.情緒過于激動

近期生活中遇到某些刺激性事件,導致情緒過度波動,如學習取得了較好的成績、工作升職、家人朋友出現(xiàn)意外等。此時精神會處于較為亢奮的狀態(tài),夜間容易失眠,雖然一夜不睡覺,但白天仍然不覺得困。

2.藥物刺激

若近期一直在服用某些藥物,如甲狀腺激素、糖皮質(zhì)激素等藥物,也會出現(xiàn)失眠一夜,但白天不困的現(xiàn)象。因為這些藥物容易造成精神亢奮,這種亢奮狀態(tài)持續(xù)的時間較長,使患者的睡眠時間減少,停止用藥后癥狀會逐漸改善。

3.缺鈣

如伴有夜間盜汗、腿抽筋、身體乏力等癥狀,可能是缺鈣引起的,多發(fā)生在飲食攝入不足的人群或老年人、孕婦等。體內(nèi)鈣離子缺乏,肌肉和神經(jīng)的興奮性會明顯增強,夜間睡眠質(zhì)量變差,經(jīng)常一夜不眠,白天不覺得困倦。

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