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牛皮癬是一種在任何年齡，任何部位都有可能發(fā)病的，由于老年人的身體素質(zhì)和肌體能量都有所下降，這樣就會(huì)更容易患病。對(duì)于老年牛皮癬遺傳疾病來(lái)說(shuō)，遺傳是重要因素之一，潛伏期也比較長(zhǎng)，另一方面由于過(guò)度勞累也是有可能會(huì)發(fā)病。

對(duì)于老年牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，在寒冷的冬季應(yīng)根據(jù)天氣的變化及時(shí)添加衣物，因?yàn)槔夏耆松眢w防御能力比較能力比較低，一早和一晚容易感染風(fēng)寒，不要猛然開(kāi)窗，以免被風(fēng)吹過(guò)后著涼、感冒，導(dǎo)致牛皮癬的加重和復(fù)發(fā)。

起床忌過(guò)猛

老年牛皮癬患者一般來(lái)說(shuō)椎間盤(pán)都比較松弛，如果早上起床過(guò)猛會(huì)扭傷腰背部，還有可能損傷神經(jīng)系統(tǒng)。特別是一些患有其它慢性疾病的老年牛皮癬患者，猛的起身還可能發(fā)生意外。老年牛皮癬患者醒來(lái)后，可在床上伸伸懶腰，舒展一下四肢關(guān)節(jié)，躺在床上休息一會(huì)再下床。

老年牛皮癬患者要特別注意保養(yǎng)

宜飲淡茶

有些老年牛皮癬患者習(xí)慣在早上一醒來(lái)先沖上一壺濃茶來(lái)喝，這種習(xí)慣對(duì)我們的身體并沒(méi)有好處。在清晨，牛皮癬患者的胃部已經(jīng)基本上排空了，如果在這個(gè)時(shí)候空腹飲用濃茶，會(huì)引起胃腸不適，食欲也會(huì)減退，所以說(shuō)在早上不要飲用濃茶。

運(yùn)動(dòng)要適量

老年牛皮癬患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益身體健康，但是要把握住一個(gè)科學(xué)、合理的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，太極拳、氣功、慢跑、徒手操等柔和、緩慢的活動(dòng)最適合老年牛皮癬患者早起鍛煉。在運(yùn)動(dòng)時(shí)最忌諱的就是逞強(qiáng)，所以說(shuō)老年牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要避免避免那些快速、旋轉(zhuǎn)或低頭過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。伴有肺氣腫、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年牛皮癬患者，則以散步為好，且不宜走得離家過(guò)遠(yuǎn)，以免發(fā)生意外。