三叉神經(jīng)痛按摩療法
三叉神經(jīng)痛必須早發(fā)現(xiàn)早治療,以免出現(xiàn)劇烈的疼痛讓患者難以忍受,那么三叉神經(jīng)痛的治療方法是什么呢?其實(shí)患者可以通過自我按摩的方式進(jìn)行治療,下面小編就來帶大家一起了解一下三叉神經(jīng)痛按摩療法,相信對(duì)大家是會(huì)有所幫助的,一起來看看吧。
1、預(yù)備式
坐位,雙目微閉平視,放松心情,調(diào)勻呼吸,靜息1~2分鐘。
2、揉按翳風(fēng)穴
用雙手拇指指腹,分別放在同側(cè)翳風(fēng)穴上,其余4指附在面部兩側(cè),適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。
功效:鎮(zhèn)靜止痛,明目開竅。
3、揉按下關(guān)穴
用雙手食指或中指分別放在同側(cè)下關(guān)穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
4、揉按頰車穴
用雙手拇指分別放在同側(cè)頰車穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。
功效:解痙止痛,消腫除煩。
5、推印堂穴
以一手拇指指腹放于印堂穴上,其余4指附于對(duì)側(cè)目外,適當(dāng)用力自印堂向上推至發(fā)際處,反復(fù)推20~30次。
功效:祛風(fēng)開竅,安神寧志。
6、分推前額
以兩手4指并攏,緊貼前額正中,拇指分別緊貼于后,沿兩眉毛適當(dāng)用力向外推至鬢發(fā)處,反復(fù)推10~15次。
功效:活血通絡(luò),清腦鎮(zhèn)痛。
7、揉按風(fēng)池穴
以兩手拇指指腹分別放在同側(cè)風(fēng)池穴上,其余4指附于頭部兩側(cè)。適當(dāng)用力由輕漸重揉按0.5~1分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,開竅鎮(zhèn)痛。
8、掐合谷穴
用一手拇指指尖放在合谷穴上,其余4指置于掌心,適當(dāng)用力由輕漸重掐揉0.5~1分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,開竅鎮(zhèn)痛。
9、合按內(nèi)、外關(guān)穴
用一手中指和拇指指尖,放在對(duì)側(cè)外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴,對(duì)合用力按壓0.5~1分鐘,雙手交替進(jìn)行。
功效:和胃理氣,安神鎮(zhèn)痛。
10、掌揉太陽穴
用雙手掌掌心,緊貼在同側(cè)太陽穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘,以局部發(fā)熱為佳。
功效:溫經(jīng)散寒,活血止痛。
以上手法每日做2~3遍,手法以穴位有酸脹感為度。自我按摩對(duì)原發(fā)者效果較好,對(duì)繼發(fā)性較差。平時(shí)注意休息,保持情緒穩(wěn)定,忌飲酒,少食辛辣食品。