妊娠紋要多久能治愈
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2062388次瀏覽
你的腹部、胳膊、腿上是不是有很多討厭的妊娠紋呢?這些妊娠紋給你的生活帶來壓抑和自卑?是不是經(jīng)常用遮蓋霜，是不是嘗試過很多去妊娠紋方法，只想讓該死的妊娠紋消一點(diǎn)，最后妊娠紋依然原樣，我們每個(gè)媽媽都會懷念以前少女時(shí)期的肚子，妊娠紋到底要多久能治愈呢?
有了妊娠紋到底能不能治療?傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，妊娠紋只能靠提前預(yù)防，一旦出現(xiàn)，沒有好的方法可以祛除。但隨著醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，治療妊娠紋已經(jīng)不是只是奢望。但是要多久才能治愈呢?這個(gè)只能說是順其自然的，這個(gè)時(shí)間長一些可能會淡化一些的，但是一般來說改善不會很明顯的，首先在月子期間要注意飲食，多吃些富含維生素C的果蔬，例如蘋果、橙子、獼猴桃等，保持皮膚的水分和彈性，妊娠紋就會慢慢消退的了。
其次，我們要堅(jiān)持鍛煉，妊娠紋才有可能治愈，跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。所以，希望有妊娠紋的新媽媽們，對于有妊娠紋的出現(xiàn)不要過于擔(dān)心，選擇一種合適的產(chǎn)后恢復(fù)方法很重要。為了小寶貝我們都要加油!我們是最棒的!努力成為一個(gè)內(nèi)心溫暖的女人!
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