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對于老年癡呆這種疾病的患者來說，做兒女的是最為擔(dān)心的了，每天擔(dān)心自己的父母，還要工作，讓很多的家屬都感覺到力不從心，我們?yōu)榱耸⌒牡脑?，就要及時(shí)的為患者進(jìn)行治療了，那么按摩預(yù)防老年癡呆癥效果好嗎？生活中常見的預(yù)防老年癡呆癥的方法又是什么呢？

1、按摩雙手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接著用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分鐘，直到雙手摩擦發(fā)熱為止。

2、緊握拳頭。雙手十指迅速展開，然后用力屈指握拳，反復(fù)鍛煉。一開始會(huì)感到酸脹，隨著練習(xí)次數(shù)增多，酸脹感會(huì)逐漸消失，做30~50次。

3、捻壓手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各個(gè)手指，然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各個(gè)手指，捻3~5秒鐘放開，各做10次。

4、推扳手指。先用右手抓住左手，用拇指一向外推扳左手的各手指，再用左手抓住右手，用拇指一向外推扳右手的各手指，各做10~20次。

5、彈擊手指。彈擊時(shí)，兩手各指相對應(yīng)，相互彈擊。需用力，最好有稍許痛感，做10~20次。

6、敲打虎口。右手握拳，敲打左手虎口、小指側(cè)、手背與掌心、手腕等處各10次。然后，再由左手握拳敲打右手各處。

7、手指對插。雙手十指同時(shí)張開，相互插入手指間，然后用力抱緊成拳，3秒鐘后松開，反復(fù)練習(xí)10次。

8、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。右手握住左手，讓左手腕順時(shí)針與逆時(shí)針交替轉(zhuǎn)動(dòng)10~20次。然后換左手握住右手，依此法進(jìn)行。