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淋巴腫瘤的發(fā)病率很高，會給很多的人帶來侵害，并且給患者帶來痛苦，希望朋友們可以在生活中將淋巴腫瘤關注起來，要多去了解一些該病的知識，生活中需要展開一些此病的預防工作，來了解一下有效預防淋巴腫瘤的措施有哪些呢。

淋巴腫瘤在國內的病例并不少見，發(fā)病的年齡層也比較廣泛。淋巴腫瘤是一組起源于淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，可分為非霍奇金淋巴腫瘤(簡稱NHL)和霍奇金病(簡稱HD)兩大類。以無痛性淋巴結腫大為典型病例，常見臨床癥狀表現為肝脾常腫大，晚期伴有發(fā)熱、貧血和惡病質。

兩類淋巴腫瘤產生的原因包括常見的遺傳因素、免疫因素、病毒因素等還涉及到化肥農藥的使用而導致的惡性淋巴腫瘤的發(fā)病和物理輻射導致發(fā)病等。目前治療此類腫瘤病例主要采取的方法包括化學治療、放射治療或采用其他治療手段。但治療不如提早認識并采取積極有效的預防措施，從而降低患病率。

第一，強化自身體內免疫系統(tǒng)：一日三餐要吃好，防止營養(yǎng)不良，要攝取足夠的養(yǎng)分來提高自身免疫能力，但也要注意飲食衛(wèi)生：盡量少吃腌制、燒烤、煎炸以及高油脂的食物，戒煙(包括避免吸二手煙)，可適量飲酒但不過量。

第二，嚴防病毒侵襲：生病之后要合理用藥，盡量避開使用抗生素、皮質激素等會損害自身免疫系統(tǒng)的藥物;同時可以通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、采取適度的日光浴、多運動鍛煉身體、促進睡眠等措施來構建身體機能防線，不讓病毒因素有可乘之機;

第三，避開有害化學物質：正確使用帶有電離輻射的電器并將其輻射量控制在允許范圍內，同時房屋裝修要減少有害化學物質的使用，平時少用染發(fā)劑，對瓜果蔬菜的食用前要采取抗污染處理;最后，高危人群如那些具備遺傳因素或年老體弱者，應根據醫(yī)囑酌情吃一些抗惡性淋巴瘤的食物和含堿量高的堿性食品。

我們認識到了上面的知識之后，應當非常清楚的了解到了淋巴腫瘤的預防辦法有哪些了，淋巴腫瘤是相當嚴重的，而且會給患者的健康帶來較多的痛苦，希望朋友們可以將淋巴腫瘤關注起來，應當積極的做一些淋巴腫瘤疾病的預防工作。