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月經(jīng)期間可以吃桑葚嗎

發(fā)布時間:2020-10-2366764次瀏覽

月經(jīng)期間一般是可以吃桑葚的。桑葚是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,而且性質(zhì)溫和,經(jīng)期適量的吃有好處。不過如果有脾胃虛弱的問題,經(jīng)常大便溏瀉,最好還是不要吃桑葚,就算吃也要少吃。

月經(jīng)期是一個非常特殊的時期,很多人在這個時候會出現(xiàn)腹部不適或者是腰酸等癥狀。在來月經(jīng)期間,女性除了要多注意休息之外,日常的飲食也得合理的搭配。那么月經(jīng)期間可以吃桑葚嗎?
  一、月經(jīng)期間可以吃桑葚嗎
  大多數(shù)人在月經(jīng)期間是可以吃桑葚的。桑葚這種水果所含的營養(yǎng)非常豐富,而且性質(zhì)溫和,經(jīng)期適量的吃是有好處的。不過有些女性朋友脾胃虛弱,經(jīng)常大便溏瀉,這種情況下盡量還是不要吃桑葚為好。如果實在想吃,可以少吃一點,一次吃三五顆就可以了,以免加重腹瀉的癥狀。
  二、月經(jīng)期間吃桑葚的好處
  1.防止貧血
  月經(jīng)期間適量的吃桑葚能夠有效的防止貧血。桑葚當中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),具有滋陰補腎以及補血的功效,可以有效的改善經(jīng)期氣血不足的問題。如果說經(jīng)量比較多,很有可能會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,這個時候適當?shù)倪@些臟事能夠有效的預防和改善貧血。
  2.潤腸通便
  在來月經(jīng)的時候適量的吃桑葚可以起到潤腸通便的作用。當事人當中含有豐富的纖維素成分,能夠加快腸胃的蠕動速度,從而達到潤腸通便的目的。有些人在月經(jīng)期很容易便秘,適當?shù)某孕┥]乜梢跃徑獍Y狀。不過不要一次性吃太多,以免引起腸胃不適或者是導致腹瀉。

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月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
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調(diào)經(jīng)的藥物有哪些
媽富隆、達英-35、優(yōu)思明、地屈孕酮、黃體酮膠囊、黃體酮膠丸、炔諾酮、醋酸甲羥孕酮、黃體酮針、克羅米芬、來曲唑、克齡蒙、芬嗎通等藥物都有調(diào)經(jīng)的作用。西醫(yī)常用的調(diào)經(jīng)藥物有短效避孕藥、雌激素、孕激素、促排卵藥及雌孕激素復合制劑等。短效避孕藥是雌、孕激素組合的復合劑,不同藥物雌、孕激素成分含量不同。目前常見的短效避孕藥藥物由媽富隆、達英-35、優(yōu)思明等,臨床根據(jù)不同的病情需要選用合適的藥物。短效避孕藥的使用方法不同于緊急避孕藥,其要求在月經(jīng)來潮5天內(nèi)開始口服,每天一片,根據(jù)生理月經(jīng)周期連續(xù)服用21天即停藥,等待激素撤退性出血,即月經(jīng)來潮,啟動調(diào)經(jīng)作用。第二個療程即重復以上所述,月經(jīng)來潮5天內(nèi)開始啟動,如此循環(huán)。此外,孕激素也是常用的調(diào)經(jīng)藥物,主要藥物有地屈孕酮、黃體酮膠囊、黃體酮膠丸、炔諾酮、醋酸甲羥孕酮、黃體酮針等。左炔諾孕酮緩釋系統(tǒng)也就是曼月樂環(huán)也可以用于調(diào)節(jié)月經(jīng)。此外促排卵藥也用于調(diào)節(jié)月經(jīng),常用藥物包括克羅米芬、來曲唑等。雌孕激素復合制劑包括克齡蒙、芬嗎通等。
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月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀
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治療月經(jīng)不調(diào)的方法
月經(jīng)不調(diào),有多種因素引起。首先是否是精神心理壓力的因素,還是勞累過度,還是休息不好等等。如果這方面的因素,是解除不良因素,必要的時候看心理醫(yī)生。因為有些人可能會特別緊張,焦慮的時候月經(jīng)不來,推遲。還有一個了解一下是否用減肥藥,其他的藥物,或者是飲食,比如冷飲,比如夏天吃冰糕,還有用涼水。這些可能某些人對冷刺激比較敏感,所以避開不良的環(huán)境因素。再有一個就是要做B超除外一下子宮卵巢輸卵管等盆腔有沒有異常疾病。如果是有異常疾病,需要相應的治療,還有注意一下,高泌乳素血癥,或者垂體瘤,這些都可以引起月經(jīng)的異常,甚至嚴重可以引起閉經(jīng)。如果高泌乳素血癥,需要用溴隱亭來治療。
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