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小孩晚上睡覺(jué)哭鬧什么原因。小孩子夜間出現(xiàn)哭鬧，有些是生理性的因素造成的，也有些是疾病的原因引起的。小孩子的這種生理性的因素比較常見(jiàn)的就是孩子白天過(guò)于興奮，或者是睡覺(jué)的時(shí)候情緒過(guò)于波動(dòng)，有可能會(huì)在夜間出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。這種，一般建議在孩子睡覺(jué)之前，不要讓孩子過(guò)于激動(dòng)興奮，盡量比較安穩(wěn)的讓他入睡。相對(duì)這種哭鬧的情況可能就會(huì)緩解。還有些孩子的這種哭鬧，可能與夜間這種饑餓或者是吃的過(guò)多以后腹脹引起的不適有關(guān)，這個(gè)時(shí)候要注意給孩子的夜間之前的喂奶，或者是給劑量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，避免出現(xiàn)這種或過(guò)于饑餓或者吃的過(guò)多，造成的不適。當(dāng)然還有些孩子，是因?yàn)榘滋焖眠^(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠不安的情況，孩子白天有時(shí)候會(huì)有大人的抱著睡，或者是有些這種比較多的陪伴，到夜間的時(shí)候沒(méi)有這種抱著的溫暖懷抱有可能就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。可能就會(huì)出現(xiàn)白天睡得多，晚上不睡，出現(xiàn)哭鬧，這也是比較常見(jiàn)的一個(gè)生理性的因素，需要家長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)然還有一些孩子的這種夜間哭鬧不睡覺(jué)，是因?yàn)樯眢w不適，疾病造成的，像比較常見(jiàn)的維生素d缺乏引起的佝僂病。這種孩子因?yàn)榫S生素d的缺乏以后引起夜間睡眠不安，稍微有一點(diǎn)聲音刺激，可能就會(huì)出現(xiàn)易驚哭鬧等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)給孩子補(bǔ)充一些維生素d，適當(dāng)?shù)臅褚恍┨?yáng)，這種維生素d補(bǔ)充以后，這種情況也會(huì)緩解。還有些孩子比較常見(jiàn)的就是孩子出現(xiàn)腸絞痛，腸痙攣，也容易在夜間出現(xiàn)，他出現(xiàn)這種腹脹腹痛以后，可能就會(huì)出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，當(dāng)然還有一些其疾病也會(huì)引起身體不適，影響睡眠狀態(tài)的好。

對(duì)于1歲寶寶來(lái)說(shuō)，如果孩子在睡眠過(guò)程中總是翻來(lái)覆去，引起這個(gè)表現(xiàn)的原因是多種多樣的。首先在孩子的睡眠過(guò)程中，本身是有深淺睡眠的交替的，在深睡眠過(guò)程中，孩子往往會(huì)睡得比較安穩(wěn)，不太會(huì)有太多的動(dòng)作，但是在淺睡眠過(guò)程中，孩子往往可能就會(huì)有各種各樣的動(dòng)作，有些孩子會(huì)翻來(lái)覆去，有些孩子可能會(huì)有四肢的揮動(dòng)，或者像擠眉弄眼、張嘴、哭笑等，這些都是常見(jiàn)的表現(xiàn)。所以，對(duì)于1歲的寶寶來(lái)說(shuō)，孩子如果在淺睡眠過(guò)程中，出現(xiàn)翻來(lái)覆去，但是孩子可能并沒(méi)有自然的覺(jué)醒，也沒(méi)有哭鬧，也沒(méi)有其他的異常表現(xiàn)，這個(gè)并不一定是異常表現(xiàn)，是可以觀察到。除此之外，孩子的睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣，對(duì)于孩子睡眠的安穩(wěn)，也有比較大的影響，首先要注意一下，如果孩子所處的睡眠環(huán)境，不是特別合適，比如比較冷、比較熱、比較亮或者比較嘈雜等，這都會(huì)對(duì)于孩子的睡眠質(zhì)量有所影響，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)、翻來(lái)覆去。除此之外，對(duì)于1歲寶寶要注意，在孩子睡前，不要讓孩子吃得太飽，或者在饑餓狀態(tài)下入睡，也非常容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，在睡眠過(guò)程中可能會(huì)翻來(lái)覆去。另外，在孩子睡前一定要注意，不要讓孩子在睡前特別興奮，孩子在睡前1小時(shí)之內(nèi)，盡量就不要做一些比較劇烈的活動(dòng)，或者家長(zhǎng)不要去逗弄寶寶，盡量的讓孩子做一些比較舒緩的活動(dòng)，比如給孩子洗個(gè)澡或者講講故事，聽(tīng)一聽(tīng)比較舒緩的輕音樂(lè)等，這些都有利于孩子睡眠的安穩(wěn)。當(dāng)然，除此之外也有些孩子確實(shí)可能因?yàn)檐|體上的不舒服，導(dǎo)致孩子在睡眠過(guò)程中翻來(lái)覆去，比如有些孩子可能有呼吸道感染，孩子鼻子不通氣，這個(gè)時(shí)候孩子常常就會(huì)翻來(lái)覆去的去尋找讓自己舒服的體位，或者有些孩子可能肚子不舒服，比如孩子脹氣或者有腹瀉等，這個(gè)時(shí)候因?yàn)楹⒆痈共坎贿m，往往也會(huì)翻來(lái)覆去，很多孩子可能會(huì)最后趴著睡，總體來(lái)說(shuō)都是孩子在尋找讓自己舒服的體位，所以這個(gè)時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)孩子有一些疾病的相關(guān)癥狀，比如孩子鼻塞、流涕，或者腹痛、腹瀉等，這個(gè)時(shí)候就要警惕軀體疾病對(duì)孩子的影響，需要注意去尋找誘因，然后做相應(yīng)的對(duì)因處理。

三歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是十二到十四個(gè)小時(shí)，這是三歲寶寶的最佳的睡眠時(shí)間。因?yàn)閷殞毘渥愕乃邥r(shí)間，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是神經(jīng)的發(fā)育都是非常重要的。因?yàn)槿祟?lèi)充足的睡眠時(shí)間，對(duì)于維持體格正常的生長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)是非常重要的。因?yàn)槿说纳L(zhǎng)激素，都是在小孩兒的深度睡眠時(shí)期，才是分泌比較活躍的時(shí)間，而且是深度睡眠時(shí)間。所以三歲的寶寶一般都要要求八點(diǎn)就得上床睡覺(jué)，十點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠期。因?yàn)槿说纳L(zhǎng)激素分泌的高峰期就是從十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)之間，這是分泌最為旺盛的時(shí)期，而這個(gè)時(shí)期進(jìn)入到深度睡眠時(shí)期，生長(zhǎng)激素才能夠分泌比較旺盛。因此，保持一個(gè)充足的睡眠的時(shí)間，對(duì)于寶寶的體格生長(zhǎng)發(fā)育具有非常重要的作用。因?yàn)槿祟?lèi)體格生長(zhǎng)發(fā)育，必須得有生長(zhǎng)激素的參與，才會(huì)長(zhǎng)個(gè)兒長(zhǎng)身高、長(zhǎng)體重。所以說(shuō)如果是沒(méi)有充足的睡眠時(shí)間就會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，從而影響體格生長(zhǎng)發(fā)育。除此之外，充足的睡眠時(shí)間，對(duì)小孩的神經(jīng)內(nèi)發(fā)育，神經(jīng)智力的發(fā)育也具有非常重要的作用。因?yàn)槿说纳窠?jīng)和智力發(fā)育也是腦細(xì)胞的增加和神經(jīng)突觸的形成密切相關(guān)，無(wú)論是腦細(xì)胞的增加，還是突觸的合成都是在睡眠時(shí)期才是比較活躍的。因此，保證充足的睡眠時(shí)間，才有時(shí)間孩子的神經(jīng)細(xì)胞增長(zhǎng)，腦子才能夠神經(jīng)細(xì)胞比較多，突觸形成的比較多，孩子的智力水平就相對(duì)比較高。因此，充足的睡眠時(shí)間對(duì)于寶寶的神經(jīng)精神發(fā)育也是非常重要的。因此，三歲的寶寶要求的睡眠的時(shí)間應(yīng)該是在十二到十四小時(shí)。當(dāng)然，年齡越小，往往需要的睡眠的時(shí)間是越長(zhǎng)的，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠的時(shí)間就可以逐漸減少了。剛生下的寶寶睡眠時(shí)間應(yīng)該在二十小時(shí)左右，因?yàn)檫@時(shí)候長(zhǎng)得是非?？斓?，長(zhǎng)得非?？?，當(dāng)然得需要充足的睡眠。而隨著體格生長(zhǎng)發(fā)育逐漸減緩，生長(zhǎng)激素的分泌就逐漸的減少，睡眠時(shí)間也就減少了。但是對(duì)于三歲的寶寶，仍然要維持每天十二到十四個(gè)小時(shí)的睡眠這是最佳的，才能夠維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)精神發(fā)育。

1歲寶寶晚上總玩不睡覺(jué)一定要調(diào)整寶寶的作息，白天最好不要讓孩子睡太長(zhǎng)時(shí)間，以免導(dǎo)致晚上不睡覺(jué)的癥狀出現(xiàn)。同時(shí)還可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，如果有鈣元素缺乏也有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)、哭鬧、盜汗等各種癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣藥物治療。平時(shí)還需要多給孩子吃含鈣量較多的食物，對(duì)孩子的身體恢復(fù)有幫助。平時(shí)最好不要經(jīng)常讓孩子玩得過(guò)于興奮，如果白天過(guò)于興奮，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加后也有可能會(huì)影響到晚上的睡眠，出現(xiàn)晚上不睡覺(jué)癥狀。