怎么做預(yù)防扁桃體結(jié)石具體該
預(yù)防疾病是治療疾病最好最有效的措施,我們對于扁桃體結(jié)石也應(yīng)采取這種措施,畢竟從根源上治療扁桃體結(jié)石才是最簡單的方法,最關(guān)鍵的是省時(shí)省錢省受罪。那么,對于預(yù)防扁桃體結(jié)石,我們具體該怎么做呢?
扁桃體結(jié)石多發(fā)生于扁桃體上隱窩中,如此處長期阻塞,分泌物引流不暢,干酪樣物積聚,致不易溶解的鈣、鎂等無機(jī)鹽沉積而成結(jié)石。其核心可為小異物、脫落的上皮細(xì)胞或細(xì)菌等。
若得了扁桃體結(jié)石,若結(jié)石周圍有化膿感染,可有咽痛不適與反射性耳痛;重者感吞咽困難,言語含糊不清,口涎增多,張口受限等。有感染時(shí),常自覺口臭。有時(shí)結(jié)石可自扁桃體上陷窩或舌腭弓處破出。扁桃體結(jié)石還可引起慢性口臭和不適。
由此看來,預(yù)防扁桃體結(jié)石工作刻不容緩。預(yù)防扁桃體結(jié)石具體做法如下:
1、保持良好的口腔衛(wèi)生,每天刷牙、使用牙線、每天使用兩次不含酒精的漱口水,都有助于把食物殘留沖下去,防止扁桃體結(jié)石,大量喝水,讓唾液不斷流經(jīng)這里也可預(yù)防。
2、戒除煙酒。
3、有慢性扁桃體炎者,積極治療。
4、一定清淡飲食,防止感冒,建議一定要禁煙,酒,關(guān)鍵是平常一定要多喝水,注意保養(yǎng)。忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。忌吃刺激性調(diào)味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激結(jié)石,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
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