早泄的預(yù)防方法

發(fā)布時間：2020-12-1027068次瀏覽

早泄是男性性功能障礙中常見的一種疾病，有可能導致不孕、性功能喪失等。男性對于早泄預(yù)防方法有以下幾點：

1、對于性生活應(yīng)正確認識和對待

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精；同時要注意房事衛(wèi)生，戒除自慰習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。另外，夫妻房事時應(yīng)選擇安靜、舒適的環(huán)境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應(yīng)相互體諒，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

2、應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒

夫妻雙方要正確對待性欲，產(chǎn)生性欲不能看作是見不得人的事而對此厭惡和恐懼，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。其實早泄的原因與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、焦慮、恐懼等均可導致早泄。房事中情緒激動和緊張，常常會導致早泄。動作幅度過大，增強刺激強度，所以要雙方合作。

3、應(yīng)積極參加鍛煉

多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂、健身房鍛煉等，都可以調(diào)節(jié)情操、增強體質(zhì)，這些都有助于防治早泄。

4、飲食調(diào)理是關(guān)鍵

早泄的調(diào)理，除了在日常生活中注意保健與護體之外，還應(yīng)該多吃一些對男性身體有益的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、花椒等）都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質(zhì)。補腎壯陽，增強男性活力，提高人體耐力，能夠有效的調(diào)理早泄，使男人恢復(fù)健康。

相關(guān)推薦

02:34

男性早泄可以治療嗎

男性早泄可以治療。但是要明確引起早泄的病因后，針對病因進行治療。若是包皮過長導致的龜頭敏感度過高引起早泄，需要進行包皮環(huán)切術(shù)治療。如果不想手術(shù)，可以在性生活前10分鐘，在龜頭以及冠狀溝表面，涂抹外用局部麻醉藥。同時也可以在醫(yī)生指導下服用鹽酸達泊西汀片。若是心理因素造成，可以采用心理療法再配合藥物，能延長射精潛伏期。此外，也要加強體育鍛煉，堅持有氧運動，如慢跑、游泳、健生操等，通過運動可以提升患者的體力或者耐力。

2022-01-07 51396次播放

早泄如何改善

早泄的改善方法包括心理放松、行為治療、藥物治療以及脫敏治療等。首先要把性生活次數(shù)增加，結(jié)合前戲，降低敏感性。性生活中過于緊張焦慮或沒有自信，雙方要交流，對早泄的改善是有幫助。上述方法不能解決，可配合藥物達泊西汀等，根據(jù)醫(yī)生建議用藥。早泄患者可結(jié)合脫敏治療，一周脫敏兩三次。早泄是常見的性功能障礙，性生活次數(shù)太少會影響敏感性和控制力，所以首先要增加性生活次數(shù)，結(jié)合前戲。心理因素也會影響，性生活中過于緊張焦慮或沒有自信，對早泄也會影響，所以要多加交流，放松心理，對早泄改善有幫助。通過上述方法還不能解決，可配合藥物治療包括達泊西汀、抗焦慮藥、外用藥等，根據(jù)醫(yī)生建議來用藥。早泄患者可結(jié)合脫敏治療，一周脫敏兩三次，脫敏治療需要時間和費用。

語音時長 01:46

2021-12-30

54130次收聽

01:54

早泄怎么鍛煉

早泄除了在醫(yī)院進行治療以外，通過一些鍛煉，能夠改善早泄的病情程度。第一、性感集中訓練療法，該療法的目的是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段，使患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。第二、停頓與開始療法，由女方主導，女方刺激男性的陰莖，快要射精的時候就停止刺激，待瞬間感覺消失以后再重新刺激，如此反復(fù)，對緩解早泄有一定幫助。通過一些適當?shù)男袨橛柧毮軌蚋纳圃缧沟牟∏?，但主要?yīng)該到醫(yī)院里面做正規(guī)的治療。

2021-05-10 96322次播放

01:56

嚴重早泄怎么辦

臨床上沒有把早泄分為嚴重早泄或者輕度早泄。所謂嚴重早泄可能對生活困擾比較大，甚至嚴重影響夫妻關(guān)系。?出現(xiàn)早泄，首先要找醫(yī)生確定診斷，比如是不是早泄、符不符合早泄的診斷標準。此后才能評估病情，評估病情首先要看射精到底快不快，還是只是比別人快一點。第二、評估控制能力怎么樣。第三、評估對個人、配偶或雙方生活質(zhì)量的影響程度。尋找病因，評估病情，制定出合理的治療方案，90%的早泄都可以得到有效治療。但是醫(yī)生給的方案有效率在70%左右，做到準確的診斷和評估才能得到精確的治療。

2021-03-31 78202次播放

早泄的食療方法

引起早泄的原因有很多，主要分為生理性、心理性和器質(zhì)性病變，生理性的大多都和工作壓力以及過于忙碌有關(guān)系，而心理性的可能和緊張、壓抑情緒有關(guān)。器質(zhì)性的就需要服藥或者手術(shù)才，能治療早泄的情況，不過男性早泄也最好使用食療方法調(diào)理

2020-12-10 26317次瀏覽

治療男人早泄的藥物

治療男人早泄的藥物，吃干姜的好處：治療腎虛陽痿干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用

2020-12-10 26795次瀏覽

早泄怎么治療比較好呢

早泄不僅影響男性性生活質(zhì)量，嚴重者還會導致不育，讓很多男性頭疼不已，可謂是男性的“天敵”，患了早泄使男性失去往日自信的風采，整日為疾病所折磨，因此患者都想盡快把疾病治療好，那么，早泄怎么治療比較好呢

2020-08-28 54994次瀏覽

早泄的危害原因有什么

早泄的危害原因有什么,早泄是男性較為常見的生殖器功能障礙疾病，早泄的患者大多數(shù)在生活中不自信，在配偶面前更是抬不起頭，需要說明的是，有的患者由于緊張造成的射精過快，并不能認為是早泄，

2020-08-28 53070次瀏覽

早泄的常見癥狀有哪些

早泄的常見癥狀有哪些呢，早泄是一種生活中男性朋友常見的男科疾病，對男性朋友的健康有著很大的威脅，并且還會影響夫妻的生活和諧，那么您知道男性朋友患上早泄會有哪些癥狀表現(xiàn)嗎，下面我們就來具體了解一下早泄的癥狀都有哪些吧。

2020-08-28 65162次瀏覽

男性射精快吃哪些改善

男性射精快，也就是平常常說的早泄。這種情況下，在目前為止在科學上也沒有證明哪種食物能治療或者改善早泄。如果出現(xiàn)射精過快，那么應(yīng)該找找原因，比如說到專業(yè)男科到醫(yī)生進行咨詢，查找原因到底出在哪個方面問題。比較常見，比如說像精神心理方面問題。在性生活過程當中，心理上面如果比較緊張，就怕不能滿足女方等等好多心理因素情況下，就會反而出現(xiàn)這種射精過快情況。另外一個可能就是男性生殖系統(tǒng)本身問題，比如說龜頭過于敏感，這個也可以造成射精過快。所以總之不要去想著吃什么東西來改善，還是應(yīng)該到醫(yī)院里面進行正規(guī)檢查和治療。

語音時長 01:34

2020-02-21

57933次收聽

早泄有哪些癥狀

早泄屬于男性性功能障礙性疾病，其主要是指在有規(guī)律性生活的前提下，每次性生活時插入陰道后兩分鐘以內(nèi)就射精，或者是在性生活的過程中還沒有使女性性伴侶達到性高潮就射精，都屬于導泄。引起早泄的原因比較多，出現(xiàn)早泄之后，需要及時的去正規(guī)公立醫(yī)院的泌尿外科或者是男科進行詳細的檢查以及治療。如果是由于患者龜頭敏感性比較高而引起的早泄，可以在性生活前15分鐘左右，涂少量的利多卡因膠漿或者是丁卡因膠漿在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，延長性生活時間。如果是由于存在生殖系統(tǒng)的炎癥，比如前列腺炎、精囊炎引起的早泄，可以使用抗生素進行治療。在炎癥控制之后，早泄也會隨之改善。如果是由于心理性的原因，比如過度興奮過度激動，以及夫妻感情不和等原因?qū)е碌脑缧?，必要時需要通過心理醫(yī)生來進行心理疏導以得到改善。

語音時長 01:30

2019-12-19

64918次收聽

導致早泄的原因有哪些

導致早泄的原因比較多，最常見的原因是心理性的因素，或者是由于性知識缺乏而引起的。在性生活時過于焦慮，緊張興奮，或者是性經(jīng)驗不足，以及夫妻感情不和，是導致早泄最常見的原因。其次則見于生殖系統(tǒng)的炎癥，比如患有前列腺炎、精囊炎，容易導致早泄的出現(xiàn)。另外龜頭敏感性比較高，也是引起早泄很常見的原因。除了以上幾點原因之外，我們還見于血脂血糖異常，比如患有高血糖高血脂的患者，也容易引起早泄的出現(xiàn)。出現(xiàn)早泄之后，需要及時的去正規(guī)公立醫(yī)院的泌尿外科或者是男科進行詳細的檢查，先明確引起早泄的具體原因之后，根據(jù)病因再來進行針對性的治療。第二是可以選用一些抑制射精的藥物，比如達泊西汀片，或者是舍曲林片等藥物來進行治療，效果會比較好。治療期間需要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適當?shù)募訌娚眢w鍛煉。

語音時長 01:33

2019-12-19

53351次收聽

如何治療早泄前列腺炎

早泄病因很復(fù)雜，臨床上分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。鄰近臟器的炎癥可以導致早泄，比如前列腺炎，往往和早泄相關(guān)。但是不是說前列腺炎癥狀越重，早泄就越重，前列腺炎影響早泄，只能說是早泄的因素，跟它不成正相關(guān)的問題。那么治療前列腺炎引起的早泄，首先要治療前列腺炎。大家知道前列腺炎在臨床分型很多，有急性的細菌性前列腺炎，有慢性的細菌性前列腺炎，還有慢性的非細菌性前列腺炎以及隱匿性前列腺炎，那么臨床上慢性、非細菌性前列腺炎比較多見。它不是由細菌引起來的，但是它可以引起早泄。治療上要以治療前列腺炎為主，前列腺炎分型不同，治療方式也不一樣。不同的病因就采取不同的治療辦法，前列腺炎治好了，那么早泄才是后一步的問題。這就叫去因治療。

語音時長 01:29

2019-11-13

54433次收聽