婦女產(chǎn)后風(fēng)濕多發(fā)的一些是什么原因
產(chǎn)后風(fēng)濕是婦女產(chǎn)后常見的疾病，對于身體虛弱的產(chǎn)后婦女來說，產(chǎn)后風(fēng)濕是最好的入侵時機，因此對產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防也一直是受到關(guān)注的內(nèi)容。但是一些傳統(tǒng)上的理解誤區(qū)使得產(chǎn)后風(fēng)濕依然出現(xiàn)。
一、“應(yīng)忌口”
許多地方的產(chǎn)婦都有忌口的習(xí)慣，諸如牛羊肉、魚蝦類和其它腥膻之物都不準吃。其實，產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應(yīng)多樣化，僅吃一兩樣食物哪能滿足身體的需要?這也不利于乳腺分泌乳汁。因此產(chǎn)婦千萬不要為了預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕就堵了自己的"嘴"。
二、“菜越淡越好”
有些"土政策"這樣規(guī)定：不讓產(chǎn)婦吃鹽--在產(chǎn)婦產(chǎn)后的前幾天，飯菜內(nèi)一點鹽也不放。事實上，這樣做對產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防只會適得其反，略吃些鹽對產(chǎn)婦是有易處的。由于產(chǎn)后出汗較多，乳腺分泌旺盛，產(chǎn)婦體內(nèi)容易缺水和鹽，因此應(yīng)適量補充鹽分。
三、“不能刷牙”
產(chǎn)婦比一般人更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。由于產(chǎn)婦進餐的次數(shù)多，食物殘渣存有留在牙齒表面和牙縫里的機會增多，而口腔感染還是產(chǎn)褥感染的來源之一，因此，許多產(chǎn)婦在月子里不刷牙是不對的。產(chǎn)婦應(yīng)該每天早、晚各刷一次牙，如能在每次進餐后都刷牙、漱口，對預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕很有幫助。
還有很多人認為產(chǎn)后滿月就是產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標準，所以也就放松了對產(chǎn)后風(fēng)濕的警惕，這也是產(chǎn)后風(fēng)濕的多方原因。更多有關(guān)產(chǎn)后風(fēng)濕的內(nèi)容，歡迎您咨詢我們的在線專家。
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