腎病綜合征可以做哪些鍛煉

發(fā)布時間：2020-09-1655597次瀏覽

腎病綜合征可以做哪些運動呢，其實合理的鍛煉，可以促進腎病綜合癥患病病情恢復，所以在治療期間，患者可以根據(jù)自己的病情發(fā)展，選擇適合自己的運動類型，來進行相關鍛煉，配合腎病綜合癥的恢復，那么下面給大家介紹腎病綜合癥可以做的運動。

腎病綜合癥可以做的運動有：

1、有氧運動：

有氧運動的目的在于增強心肺耐力。常見的有氧運動有很多，但是對于腎病綜合癥的患者，最好做一下較為舒緩的運動。包括步行、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞。有氧運動特點是強度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)，時間長。

2、無氧運動：

無氧運動是指肌肉在缺氧的狀態(tài)下高速劇烈的運動。常見的無氧運動有短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、俯臥撐、肌力訓練等。對于無氧運動患者應根據(jù)自己的病情輕重而定，最好不要太過于勞累。

腎病綜合癥可以做的運動上面已經給大家做了介紹。人們可以根據(jù)自身情況的需要，來選擇合適的鍛煉方法。但患者要注意適可而止，切不可勉強和操之過急，反而加重腎病綜合癥的病情發(fā)展。

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原發(fā)性的腎病綜合癥大多數(shù)情況下是可以治愈的，但是仍然有少數(shù)病例類型比較重的病人是不能治愈的。原發(fā)性的腎病綜合征病理類型上最多見的第一個微小病變，第二個局灶節(jié)段硬化，第三個膜性腎病，第四個膜增殖性腎盂腎炎。微小病變、局灶節(jié)段硬化、膜性腎病，大多數(shù)情況下，經過合理的規(guī)范治療都能夠得到緩解。微小病變、局灶節(jié)段硬化，膜性腎病預后較好，大多能夠治愈，而膜增生性腎小球腎炎預后比較差。因此，原發(fā)性的腎病綜合征的預后要根據(jù)腎臟的病理類型來進行判斷。

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腎病綜合征可分為原發(fā)性腎病綜合征和繼發(fā)性腎病綜合征。原發(fā)性腎病綜合征，根據(jù)其病理類型不同，預后有一定的差距，一般來說系膜增生型，微小病變型腎病和膜性腎病，預后相對較好，而局灶節(jié)段性腎小球硬化和系膜毛細血管性腎小球腎炎預后相對較差。繼發(fā)性腎病綜合征愈后與其原發(fā)病息息相關，如，糖尿病腎病和狼瘡性腎炎，糖尿病腎病由于沒有特殊的治療藥物，且疾病進展較快，可在數(shù)年內發(fā)展為尿毒癥。而系統(tǒng)性紅斑狼瘡為全身性免疫系統(tǒng)疾病，腎臟病變較重，多數(shù)難以緩解，一般發(fā)展成尿毒癥的可能性較大，同時還可產生全身多系統(tǒng)功能衰竭，死亡率較高。而過敏性紫癜性腎炎和乙肝相關性腎炎，則預后相對較好。

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腎病綜合征怎么治好

腎病綜合征治療一般包括三個部分：第一，一般的支持治療；第二，對癥治療；第三，藥物治療。一般病人對支持治療更關注一些，如果腫得特別厲害，病人臥床，臥床會增加腎臟的血液循環(huán)，從而導致尿量增加?；颊吒叨鹊母∧[需要限鹽，每天的鹽量應控制在三克，也要控制水分，因為大量蛋白尿以后，蛋白會丟失很多，而吃蛋白會增加腎臟的負擔，所以適當?shù)脑黾拥鞍踪|的攝入就可以，不能補太多。第二種治療是對癥治療，浮腫時可以用速尿進行利尿。第三是藥物治療，藥物治療一般由醫(yī)生掌握，病人要聽從醫(yī)囑。

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腎病綜合征飲食注意事項首先要補充維生素D、鈣，控制鹽分以及蛋白質的補充，還有浮腫要限制水分。一、通過藥物或新鮮的蔬菜水果補充。二、浮腫時要低鹽、少鹽，每天控制在三克鹽左右，另外，輔料，如雞精、味精也要控制。三、要補充容易消化、吸收的優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞蛋、牛奶等，但不主張多吃紅肉，即豬肉、牛肉、羊肉，因為這些食物會增加腎臟的負擔。四、浮腫消退以后，便無需再限制水分。腎病綜合征患者的尿中有大量的蛋白，血中的大量蛋白從尿里丟失，蛋白減少，這時可能出現(xiàn)浮腫、抽筋，隨著大量蛋白的丟失，還有很多維生素、小分子物質也會丟失，如鈣、維生素等。

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腎病綜合征能否發(fā)展成尿毒癥嗎

腎病綜合征可能發(fā)展成尿毒癥。腎病綜合征有一部分人會變成尿毒癥，一般患者都是病情遷延不愈，如大量蛋白尿持續(xù)不緩解。如IgA腎病長期大量蛋白尿，對腎功能影響很大，每年腎小球濾過率都會下降。如果24小時尿蛋白定量超過三克大量蛋白尿，IgA腎病病人可能自然病程不超過十年，病人進入尿毒癥期。膜性腎病這類腎病綜合征，雖然是大量蛋白尿，但自然病程較長，可能在10年到15年后，出現(xiàn)腎功能壞轉，如果蛋白尿不緩解會逐漸進展到尿毒癥期。不同病理類型，如糖尿病、腎病、狼瘡性腎病綜合征，每種類型疾病臨床特點和疾病病程不一樣，一部分人會進展到尿毒癥。

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腎病綜合征需要做哪些檢查

對于腎病綜合征患者的檢查，可以分為無創(chuàng)檢查以及有創(chuàng)檢查。無創(chuàng)檢查主要可以包括血常規(guī)檢查和尿常規(guī)檢查。一般情況下，診斷腎病綜合征的金指標是腎活檢。腎活檢這種檢查方法是屬于有創(chuàng)檢查。一般血和尿的檢查包括24小時尿蛋白定量、血漿白蛋白以及血脂等；大量蛋白尿是腎病綜合征的必備條件，其標準為2周連續(xù)3次定性強陽性，24h尿蛋白定量大于50～100毫克每千克每天。另外，腎病綜合征的患者，還可以進行與病因診斷的免疫球蛋白、補體與結締組織病相關的一系列自身抗體檢查，比如抗核抗體、抗GBM抗體，以及安卡相關抗體的檢查；對于影像學檢查來說，比如B超可以觀察患者腎臟的大小，這種檢查方法，對于診斷腎病綜合征的患者來說，有一定的幫助。

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腎病綜合征最基本的特征是大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫和高脂血癥，即所謂的“三高一低”，及其他代謝紊亂為特征的一組臨床癥候群。第一，大量蛋白尿是腎病綜合征患者最主要的臨床表現(xiàn)，也是腎病綜合征最基本的病理生理機制。第二，腎病綜合征時大量白蛋白從尿中丟失，當肝臟白蛋白合成增加不足以克服丟失和分解時，則出現(xiàn)低白蛋白血癥。第三，腎病綜合征時低白蛋白血癥、血漿膠體滲透壓下降，使水分從血管腔內進入組織間隙，造成水腫。第四，高脂血癥。

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