九歲孩子不愛吃飯怎么辦
發(fā)布時間：2020-10-2664581次瀏覽
如果九歲孩子不愛吃飯，但是卻很愛吃零食，那么家長就得控制孩子的零食攝入量。家長平時要在一日三餐上多下點功夫，盡量把飯菜做得美味可口。如果說孩子缺乏微量元素，那么就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，這有助于提高孩子的食欲。
每個孩子都是父母的心頭肉，父母都是盡心盡力的照顧他們，當(dāng)然也希望孩子能夠好好吃飯。因為孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)大部分都是從食物當(dāng)中攝取的，如果不好好吃飯，有可能會影響發(fā)育。那么九歲孩子不愛吃飯怎么辦？
1、少讓孩子吃零食
很多九歲的孩子不愛吃飯都是因為吃的零食太多。零食的口味比較豐富，吃起來確實好吃，可是零食當(dāng)中的有害物質(zhì)比較多，會影響到孩子的消化功能，使孩子變得越來越不愛吃飯。因此家長應(yīng)該要控制孩子的零食攝入量，盡量少讓孩子吃零食，這樣他們就會越來越愛吃飯。
2、盡量把飯菜做得美味可口
有些九歲的孩子不愛吃飯是因為飯菜不合口味，所以家長應(yīng)該要在一日三餐上多下點功夫，盡量做一些孩子愛吃的東西。除了要變換食物的味道之外，也要變換食物的種類，不要翻來覆去的做同一種食物，否則孩子就會厭倦，慢慢的也就不愛吃飯了。
3、適當(dāng)補(bǔ)充微量元素
如果孩子身體當(dāng)中缺乏了微量元素，通常也會變得不愛吃飯。可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，如果說確實有微量元素缺乏的問題，那么就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。比如說有些孩子缺鋅，可以讓孩子服用一些補(bǔ)鋅制劑。身體當(dāng)中的微量元素充足了，孩子的食欲也會有所增強(qiáng)。
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嬰兒厭食期有什么表現(xiàn)
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孩子不愛吃飯是缺鋅嗎
孩子不愛吃飯也并非肯定是缺乏微量元素所造成，也有著很多不同的原因，而如果出現(xiàn)長時間不愛吃飯的情況，肯定會造成很多的危害，會影響到消化功能，也會引起胃潰瘍，更加會造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致免疫能力逐漸的下降，危害到個人的健康。
一歲半至兩歲寶寶食譜
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寶寶厭食應(yīng)該怎么辦
寶寶厭食應(yīng)該先判斷是病理性還是是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或教養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致。病理性厭食是需要家長從他厭食情況，整個癥狀表現(xiàn)來去判斷的。如孩子確實是病理性厭食，一定要到醫(yī)院去就診，去明確厭食的原因，積極的給予診斷和治療，才能夠緩解。第二大類情況就是屬于喂養(yǎng)不當(dāng)；或飲食不當(dāng)；或者教養(yǎng)不當(dāng)這種引起厭食。這一大類厭食在臨床當(dāng)中是比較常見，就是家庭喂養(yǎng)孩子當(dāng)中第二大類厭食是特別常見。第一大類這種病理性厭食，從他體重不增長，孩子還有合并的其他的疾病情況下，基本上都能夠判斷出來。第二類厭食就是患兒的一般情況還挺好，該吃時也吃，但是就是吃的很少，這個時候就可能屬于第二類的厭食。發(fā)現(xiàn)第二類這種厭食情況，要分兩種情況來去判斷，一種看一下他的平常的飲食，是不是飲食調(diào)理不當(dāng)，就給予的飲食結(jié)構(gòu)是不是不夠的豐富導(dǎo)致；第二大情況就是家長的教養(yǎng)不當(dāng)，教養(yǎng)這里面不是用的喂養(yǎng)是用的教養(yǎng)，就說明跟家長的這種教育理念，還有對患兒的這種影響程度是相關(guān)的，就是第二大類情況下需要家長去把自己的行為去管理好，可能對患兒就有一定的幫助。
三歲孩子不吃飯如何解決
部分孩子不吃飯是因為食欲不太好，或者是飲食結(jié)構(gòu)不適應(yīng)，在有一些孩子可能近期比較貪玩，可能不太注意飲食問題，屬于生理問題，還有些屬于病理問題。部分孩子因為近期比較貪玩，對食物的關(guān)注度比較??；也有的孩子零食可能吃的多，最近就不太愛吃東西，但是一般狀態(tài)還都很好，也不影響發(fā)育、體重增長；這時候可以多給孩子改善飲食結(jié)構(gòu)和飲食做法，可以讓孩子的食欲變好，可能會改善孩子的飲食狀態(tài)。三歲孩子不吃飯還有些就是屬于病理性，如果孩子有疾病的時候，可能也會出現(xiàn)不愛吃飯，比方孩子最近有消化道疾病、胃腸炎或者是消化功能紊亂，甚至有呼吸道感染的時候，也會有胃腸道癥狀、不喜歡吃東西，這些是屬于常見的疾病，還有肝病也會出現(xiàn)食欲不好。如果三歲的寶寶長時間的食欲不好，應(yīng)該要到醫(yī)院做檢查，明確原因后才能夠?qū)ΠY處理。
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寶寶不愛吃飯怎么辦
孩子不愛吃飯如果是偏食可以測一下微量元素，如果是吃奶多飽腹，要盡量減少奶的攝入。要看孩子不愛吃飯的原因：一、孩子不愛吃飯在臨床上是比較常見的現(xiàn)象。首先要明確孩子是所有食物都不愛吃，還是某些食物不愛吃，還是在某一階段不愛吃。比如有些孩子吃奶特別多，這種屬于飽腹?fàn)顟B(tài)，應(yīng)盡量減少奶的攝入量。二、如果是所有的食物都不愛吃，應(yīng)注意肝功的問題，或者膽囊問題。三、有些孩子可能某一頓有喜歡的食物愛吃，不喜歡吃的食物不吃。這種情況一般是因為偏食，應(yīng)注意孩子有沒有像微量元素的缺乏。
孩子厭食怎么辦
孩子厭食時一定要及時到兒科做詳細(xì)檢查，如果是腸胃功能紊亂所致，可以喂服小兒健脾散、媽咪愛等調(diào)理腸胃的藥物治療。若是缺乏微量元素，可服用硫酸鋅片和維生素片。除此之外，家長要注意改善患兒的飲食，并多督促其去室外鍛煉身體。
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孩子厭食中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)治療小兒厭食有其獨到之處。中醫(yī)治療主要是根據(jù)患兒的癥狀、體征、舌象、脈象，進(jìn)行辨證施治，一般分為脾胃不和、脾胃陰虛等證型，通過服用中藥湯劑或中成藥進(jìn)行藥物治療。非藥物治療是中醫(yī)治療小兒厭食的獨到之處，主要是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說進(jìn)行小兒推拿和小兒捏脊，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行小兒的推拿和捏脊。還有一種治療方式是小兒藥物貼敷，根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說把藥物做成粉狀，用蜜或者黃酒調(diào)和后，貼到患兒不同的穴位，調(diào)理臟腑治療小兒厭食。
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小兒厭食癥
小兒厭食癥是指長期的食欲減退或消失、以食量減少為主要癥狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合征。小兒處于生長發(fā)育的高峰階段，與成人相比對營養(yǎng)素的需求更多，長期厭食會造成孩子營養(yǎng)素缺乏、精神倦怠、記憶力減退、心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育遲緩，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。并且厭食的寶寶，低體重發(fā)生率要比正常飲食寶寶的低體重發(fā)生率高兩倍以上，所以寶寶厭食一定要及時糾正，否則影響孩子的身高、體重、智力發(fā)育。
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厭食的預(yù)防
預(yù)防厭食家長首先要督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要給孩子吃零食，尤其不要喝飲料，養(yǎng)成按時進(jìn)食的好習(xí)慣，吃飯時間一定要安靜吃飯，不能邊玩邊吃，邊看電視邊喂飯。另外要去除病因，檢查是什么原因?qū)е聟捠?，如脾胃不和或某些原發(fā)病，只有去除病因才能改變他的飲食習(xí)慣。注意引導(dǎo)孩子攝入全面營養(yǎng)，飯桌上不呵斥孩子等。其次是精神因素，當(dāng)孩子不愿吃某種食物時，大人應(yīng)當(dāng)有意識有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強(qiáng)。家長不要在飯桌上呵斥或教育孩子，這樣會引起惡性刺激，造成孩子厭食。
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