腦出血人什么時候鍛煉最合適

發(fā)布時間：2020-09-1654940次瀏覽

現(xiàn)在社會上有的人當患上腦出血的時候就一直呆在家里，哪里也不愿意去，更不愿意去鍛煉身體，從而讓自已的病情越來越嚴重，那么，腦出血人什么時候運動最合適呢?下面我們詳細的來了解一下。

腦出血是一種常見的腦血管疾病，目前患有腦出血的人越來越多，所以一定要引起大家的重視，得了腦出血就要及時的看醫(yī)生，早期的治療對病情的恢復可以起到一定的緩解作用，在治療的過程中，只要患者有能力下床，那這個時候就開始進行適當?shù)倪\動，對于治療疾病效果是很明顯的。

高血壓腦出血后的半身不遂等后遺癥，要通過功能鍛煉及適當?shù)倪\動，改善機體的循環(huán)和代謝，以促進病體的康復。要做到有計劃、定時、定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，高血壓性腦出血患者肢體肌力0～1級，早期應采用有效的按摩和被動運動，由健側(cè)至患側(cè)，大關節(jié)至小關節(jié)3～5次/D，10～20MIN/次左右，以增強患者肢體的力量，同時拍打、按摩肌肉，促進肌力的恢復。

患者病情穩(wěn)定即可開始協(xié)助患者被動運動，肌力開始恢復時，幫助鼓勵患者自主運動。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進，同時配合針灸、按摩等。并指導家屬幫助按摩，堅持鍛煉，癱瘓肢體的功能都可以有所恢復。

現(xiàn)在每一位腦出血患者應該知道怎么樣去鍛煉身體了吧，不管你患上了什么疾病都應該去鍛煉身體，那樣才不會讓自己承受很大的痛苦，同時每一位腦出血患者在鍛煉身體的時候都要保護好自己，那樣才可以起到很好的恢復效果。

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