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如何預(yù)防治療頸椎病

發(fā)布時間:2020-12-1025424次瀏覽

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計近年來患有頸椎病的患者逐漸增多,這些患者當中不僅僅只是一些中老年人,更有不少的年輕一族,他們由于生活和工作的壓力,使這些朋友沒能更好的護理自己頸部,導(dǎo)致年紀輕輕就患上這種疾病,這種疾病不僅給大家的生活帶來很多的麻煩,更是給身體帶來更大的病痛,那么,如何預(yù)防治療頸椎病呢?

第一、預(yù)防頸椎病的發(fā)生,保證正確的姿勢很關(guān)鍵,日常生活中,應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直,睡覺時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以十厘米的高度為宜。此外,預(yù)防頸椎病的發(fā)生,還應(yīng)該注意不要躺著看書、看電視。

第二、酗酒是頸椎病發(fā)生重要因素,因此,做好頸椎病預(yù)防工作,應(yīng)該注意防止酗酒,酒精會影響鈣質(zhì)在骨上沉積,使人們易患骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥,加速頸椎退行性變,繼而容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,因此,預(yù)防頸椎病一定要防止酗酒。

第三、做好頸椎病預(yù)防工作,應(yīng)該注意精神輕松,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛,容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。而保持樂觀、愉快的精神,則可以有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

對于頸椎病的預(yù)防有很多種辦法,比如像保證正確的坐姿、注意防寒保暖、多運動等方法,只有正確護理才能預(yù)防。對于患上這種疾病的患者一定要及時的治療,不要使病情惡化,應(yīng)該積極地配合醫(yī)生建議,注意多休息,這樣才能更好地而治療頸椎病。

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睡覺時兩手發(fā)麻的原因是什么
睡覺時兩手發(fā)麻的原因比較多,首先考慮的就是頸椎病,頸椎病是分為很多種類型,一共分為五個類型,其中最常見的就是神經(jīng)根型的頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病一般多與患者長時間低頭玩手機,打電腦或者高枕臥位有一定關(guān)系。睡覺時兩手發(fā)麻可能是由于睡眠姿勢不佳,壓迫到頸椎的某些神經(jīng)而引起手部的發(fā)麻。這時候,一般頸椎病的原因可能會比較多見,建議患者及時就診于骨科,進行頸椎CT或者頸椎核磁的檢查來明確診斷。如果有頸椎的生理曲度變直,椎間盤的突出,神經(jīng)根的一些受壓,這種可以調(diào)整一下睡眠的姿勢,改善一下睡枕頭的高度。同時可以進行針灸、理療、按摩、牽引等治療,配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如像腺苷、彌可保、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)藥物綜合治療,一般癥狀也就會緩解。當然,除了頸椎病以外,還要考慮可能是腦血管疾病。因為睡眠時血流速度會比較慢,如果患者本身有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病的病史,再加上血流速度慢,就有可能會造成腦血管疾病的發(fā)生,尤其是腦血栓形成。這時候需要建議患者及時就診神經(jīng)內(nèi)科,進行頭顱CT、頭顱核磁共振平掃加血管掃描等相關(guān)的檢查,必要時進行CTA、DSA等一些相關(guān)檢查,查一查血糖、血脂、肝腎功能等基礎(chǔ)問題。如果發(fā)現(xiàn)有腦血管疾病,我們就按照腦血管疾病進行處理,比如可以要服用阿司匹林、氯吡格雷、他他汀類藥物,同時控制好血壓、血糖、血脂這些基礎(chǔ)疾病,服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物等綜合治療,這種情況也會來逐漸地減輕。兩手發(fā)麻的原因,比如還有像格林巴利綜合征的患者是也會出現(xiàn)手部發(fā)麻的現(xiàn)象,一般格林巴利綜合征是比較少見的。多發(fā)性神經(jīng)根神經(jīng)炎,有感冒病史或者胃腸道感染的病史,有疫苗接種史之后,出現(xiàn)手部的發(fā)麻,手部的無力,下肢也會出現(xiàn)類似的現(xiàn)象,一般是對稱性的四肢的問題,無力、發(fā)麻等情況,出現(xiàn)腱反射減弱等,都考慮是這種情況。及時進行一些,比如像血漿置換療法,應(yīng)用丙種球蛋白等,配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物等綜合治療,癥狀也會逐漸減輕或者好轉(zhuǎn)。
語音時長 02:38

2021-11-05

76847次收聽

02:59
頸椎生理曲度反弓該怎么辦
向前方突出的生理前突是人的正常狀態(tài),如果變成向后,這時叫生理彎曲消失,變成了頸椎反弓,往往是頸椎病的表現(xiàn)。一般情況下,需要拍一個頸椎的正側(cè)位片,看反弓的部位在哪個地位,再做一個頸椎的核磁,看一看脊髓是不是受壓,椎間盤是不是變性,當然如果有不穩(wěn),有滑脫,或者有頸間盤突出,甚至有頸椎腫瘤的時候,頸部的生理彎曲也會發(fā)生改變,也會出現(xiàn)反弓。所以對于這種情況,第一要做檢查,查明原因,第二要戴頸托保護,有利于保護頸椎,減輕頸部肌肉的負擔,也有利于對頸椎反弓的保護。
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脖子前傾是駝背嗎
脖子前傾不是駝背,脖子前傾通常是頸椎,駝背通常是胸椎。駝背是指胸椎的生理前凸變大,前凸變大后有時會帶動頸椎往前移,故看似有脖子前傾的表現(xiàn)。病人可能是繼發(fā)于后凸,但后凸一般不引起頸椎問題,故很少有前傾現(xiàn)象。前傾應(yīng)是頸椎生理曲度的變小或消失,常見的是長期看電腦、低頭或看手機等,頸椎長期處于前屈、前傾的姿勢所導(dǎo)致的。對于脖子前傾,一定要去拍頸椎片子或者胸椎片子來排除一下頸椎生理曲度是否發(fā)生了改變,拍一個胸椎來看一看胸椎的生理前屈、后凸是不是出現(xiàn)加大,此為鑒別辦法。
頸椎病牽引有用嗎
頸椎病牽引是有一定的療效的,特別是對于神經(jīng)根型頸椎病以及椎動脈型頸椎病可以進行頸椎的牽引,因為牽引可以使頸椎間隙增大,從而減輕突出的間盤和增生的骨刺,對神經(jīng)和血管的刺激和壓迫,而緩解相關(guān)的癥狀。牽引是中醫(yī)正骨和骨科重要的治療的方法,在頸肩痛以及腰腿痛中具有很重要的作用。牽引對于頸椎病也有很好的治療的效果,可以在家中自己買牽引器來進行執(zhí)行的牽引,也可以到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科進行頸椎的牽引,治療的效果一般沒有什么差別。在進行就是牽引時,一定要把握好幾點,第一要把握好牽引的力度,力度不要過大,以免過猶不及。同時要注意時間,時間不要過長,一般每次不超過半小時,重量一般為三千克四千克和五千克一般不超過五千克。正確的進行頸椎的牽引,對于頸椎病的治療有很好的療效。
語音時長 01:44

2021-01-22

87207次收聽

頸椎病會遺傳嗎
頸椎病雖然不是遺傳性疾病,但是與家庭生活環(huán)境,以及共同的生活習(xí)慣有關(guān),同時與一些先天性遺傳性疾病有關(guān)。
頸椎病的治療方法
頸椎病的治療方法有幾種?頸椎病對大家的影響是巨大的,大家不好好治療,會有很多并發(fā)癥的。頸椎病是一種不能忽視的疾病,這種疾病對很多人來說都不能不去了解,都不得不去治療。頸椎病現(xiàn)在是比較流行的疾病之一,所以這種疾病相關(guān)的治療方法也是比較流行,也是大家關(guān)注的重點了,現(xiàn)在很多人對頸椎病的治療方法十分關(guān)注,今天我們請專家為大家介紹下頸椎病的治療方法有幾種?
頸椎病危害有什么
頸椎病在日常生活中很常見,但是不少頸椎病患者對于自己的病情置若罔聞,熟視無睹,認為這種疾病也就發(fā)作那么一陣子,吃些藥挨過去就好了,實際上這種想法恰好印證了患者對于這種疾病的無知,這種疾病危害還是比較大的,現(xiàn)在我們具體看一下頸椎病危害有哪些。
治療頸椎病有哪些藥浴療法
治療頸椎病可用藥浴的方法,可根據(jù)實際病情選擇不同的處方,可以溫浴患處,也可以用毛巾浸藥液后濕敷,也可做熏洗,堅持幾個療程會有明顯的療效。
脖子不舒服是頸椎病嗎
頸部不適的原因有很多,不一定就是頸椎病,頸椎病通常會導(dǎo)致脖子酸痛,視力模糊,手指發(fā)麻,下肢無力等等。當然脖子不舒服是頸椎病的常見癥狀,通常建議更改不良習(xí)慣,例如長時間看手機和玩電腦。
腰椎病引起腿麻怎么辦
如果病人出現(xiàn)了腰椎病以后,所導(dǎo)致的腿麻癥狀,主要是腰椎管內(nèi)的脊髓或者是神經(jīng)根受壓所引發(fā)的。所以在病人出現(xiàn)腿麻癥狀以后,如果說癥狀是間歇性的發(fā)作,沒有影響病人正常的生活工作,這種情況平時一定要避免腰部過度的受力活動,并且要多注意保暖,避免受涼,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腿部麻木的癥狀加重,并且可以應(yīng)用腰部的牽引,理療,針灸,同時配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解腿部麻木的癥狀。如果說病人腿部麻木的癥狀比較重,也就是引發(fā)了明顯的腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫。并且腿麻的癥狀是持續(xù)性的出現(xiàn),影響了病人正常的生活工作,這種情況就需要請手術(shù)的治療,以解除椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫,從而緩解腿部麻木的癥狀。
語音時長 01:31

2020-03-19

67795次收聽

頸椎病頭暈的治療方法
頸椎病頭暈的治療方法包括頸椎牽引、理療、針灸、改善不良工作體位和睡眠姿勢,患者使用非甾體類抗炎藥物、肌肉松弛劑藥物、采取手術(shù)治療等。頸椎病病人出現(xiàn)頭暈,需要至正規(guī)醫(yī)院就診,檢查是否存在高血壓、眩暈癥等內(nèi)科疾病。如明確診斷為頸椎病所引起,需根據(jù)臨床體征及輔助檢查結(jié)果明確頸椎病類型,針對性治療。其中神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病,均可能引起頭暈癥狀。治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療,以非手術(shù)治療為主,大多數(shù)患者可緩解癥狀。非手術(shù)治療包括頸椎牽引、理療、針灸、改善不良工作體位和睡眠姿勢,也可根據(jù)頸椎病類型使用非甾體類抗炎藥物、肌肉松弛劑藥物、改善腦部血流供應(yīng)的藥物治療。神經(jīng)根性疼痛劇烈,影響正常生活和工作,經(jīng)非手術(shù)治療無效、病情仍有發(fā)展趨勢者,則應(yīng)建議采取手術(shù)治療。
語音時長 01:26

2020-03-17

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02:52
手指發(fā)麻的原因
手指發(fā)麻的原因有很多,要根據(jù)雙手麻木、單手麻木和其它合并癥分析。最常見的是雙手對稱性的麻木,常見于糖尿病性的周圍神經(jīng)病,糖尿病可以造成末梢神經(jīng)的損害,慢性酒精中毒也可以出現(xiàn)雙手麻木。如果是一只手加上肢的麻木,最常見的是頸椎病,頸椎病由于壓迫了神經(jīng)相應(yīng)的脊髓階段,或神經(jīng)根引起上肢和手的麻木,也有單純的一只手的麻木,可能是單神經(jīng)病,像橈神經(jīng)損傷、尺神經(jīng)損傷或正中神經(jīng)損傷,都可以出現(xiàn)相應(yīng)的不同部位手指的麻木。要結(jié)合臨床查體、還有肌電圖檢查、神經(jīng)B超進行除外。如果老年人有血管病的危險因素,出現(xiàn)了手的突然麻木,要提高警惕,可能是急性的卒中,卒中有可能是缺血性卒中,也可能是出血性的卒中,應(yīng)該及時到醫(yī)院進行相關(guān)的影像學(xué)檢查,排除卒中的可能。
頸椎變形還可以恢復(fù)嗎
發(fā)育性的頸椎變形,要考慮肌肉的原因還是骨性的,肌肉性的頸椎變形,可能通過手術(shù)或者肌肉放松性的治療得到矯正,是骨性的,則不太容易恢復(fù);是肌肉痙攣造成的頸椎變形,過程是可逆的,只需要將痙攣的肌肉恢復(fù)到正常狀態(tài),頸椎的變形能夠恢復(fù)。大部分頸椎變形是勞累過度造成的,頸椎變形是一個過程,疾病早期,頸椎還沒有產(chǎn)生骨性病變時,頸部適當進行功能鍛煉,恢復(fù)肌肉張力和力量,頸椎變形就能夠恢復(fù)正常。疾病開始有病變,骨頭變形不嚴重,這個時候需要經(jīng)過系統(tǒng)治療,解決肌肉和軟組織問題,通過按摩理療和局部肌肉力量鍛煉,再配合適當牽引,輕度骨頭病變頸椎變形,大部分可以得到糾正。
語音時長 01:38

2020-01-09

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02:30
治療頸椎病的好方法
臨床上,有90%的頸椎病患者在通過保守治療之后,癥狀得到明顯改善。保守治療也就是藥物治療配合物理療法。藥物治療包括西藥和中藥。臨床上最常用的藥物,一個是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,如扶他林、芬必得等;另一種是具有活血止痛、通絡(luò)作用的中藥,在臨床上常用的有頸復(fù)康、頸舒顆粒等,還可配合活血止痛的膏藥,如狗皮膏、活血止痛膏等;對于癥狀比較重的患者或者處于急性期的病人,可以采用甘露醇、甘油果糖,配合小劑量的激素,如地塞米松、甲強龍等進行治療。對于病史長、神經(jīng)出現(xiàn)損傷的病人,尤其是脊髓受壓出現(xiàn)四肢無力的病人,需要手術(shù)才能夠徹底治療。
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頸椎病的危害
頸椎病主要是退變使得周圍組織受壓之后引起的一些臨床的癥狀,比如神經(jīng)根、脊髓、椎動脈這些主要肢體受壓之后,引起人的肢體、四肢的功能受限。頸椎病患者的頸肩位置出現(xiàn)酸痛的情況,同時還會伴隨有頭暈?zāi)X脹的情況,但椎動脈交感神經(jīng)受壓引起的頭暈?zāi)壳安惶么_定。頸椎病甚至還有可能出現(xiàn)惡心想吐以及猝倒等嚴重危害。除此之外,頸椎病還會導(dǎo)致患者的肩背位置感覺到沉重,上肢就會變得無力起來,肢體以及皮膚的感覺就會出現(xiàn)減退,例如手指發(fā)麻以及握不住東西等情況。