應(yīng)該如何預(yù)防尿結(jié)石

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1028906次瀏覽

尿結(jié)石就是屬于一種泌尿系結(jié)石，而這種疾病一般情況下都是由很多種復(fù)雜的因素而發(fā)生的病變，常會(huì)涉及到地區(qū)、環(huán)境、氣候等等各種因素，而且不同類型的結(jié)石特點(diǎn)也是不相同的，那么，應(yīng)該如何預(yù)防尿結(jié)石呢?

尿石癥的預(yù)防也是多方面的:

1.生活調(diào)節(jié)：

(1)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，尤其是熱帶生活或高溫環(huán)境下工作的人，不要等渴了再喝，同時(shí)注意水源的清潔衛(wèi)生。

(2)飲食上要注意平衡，不要偏食。適當(dāng)限制含鈣、含草酸及動(dòng)物蛋白與精制糖的攝入量，多食含纖維素高的蔬菜，如韭菜、芹菜等。慎食菠菜，在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜。

(3)適當(dāng)增加活動(dòng)量，對(duì)未患結(jié)石和已有結(jié)石的人都有益處，活動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。

(4)少喝啤酒。有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

2.積極治療易引起結(jié)石的多種病因：如易形成尿路梗阻的包莖、前列腺增生、尿道狹窄、輸尿管狹窄、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、泌尿系感染、高尿鈣癥、高草酸尿癥、高尿酸尿癥、高胱氨酸尿癥等。

3.定期進(jìn)行體格檢查：與泌尿系結(jié)石形成相關(guān)的高危人群，如年齡20-40歲的青壯年，以往患過尿石癥者或有過自行排石史的病人;有泌尿系先天性疾病或反復(fù)患有泌尿系感染者;有尿石癥家族史者;長(zhǎng)期服用磺胺藥和四環(huán)素患者。長(zhǎng)期臥床或尿路長(zhǎng)期置有引流管者，某些患有泌尿系以外疾病者，如鈣代謝紊亂、尿酸代謝紊亂、腎小管酸中毒、黃嘌呤代謝紊亂等。一般情況下每1-2年檢查一次，有條件者最好每半年檢查一次。

以上介紹的內(nèi)容就是尿結(jié)石疾病的預(yù)防方法，希望大家能夠?qū)W習(xí)，并能夠很好的掌握到我們的生活中。

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尿結(jié)石患者通?？梢猿院В捎诤Ь哂幸欢ǖ睦蜃饔?，所以吃海帶的患者可能會(huì)排尿更多。這些容易形成尿結(jié)石的成分可以及時(shí)通過尿液排泄，因此患有尿結(jié)石的患者可以吃海帶,泌尿系結(jié)石患者應(yīng)確保每天有足夠的飲水量。

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根據(jù)結(jié)石性質(zhì)不同，忌口有所不同。1、草酸鈣尿路結(jié)石，少吃土豆、豆制品、可可、巧克力、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、紅茶、蘿卜、菠菜、酸梅、檸檬、西紅柿、可樂、啤酒、柑桔、草莓等。2、含鈣尿路結(jié)石，少吃含糖高的飲、食物、奶制品。3、尿酸尿路結(jié)石，少吃豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆制品、酒、濃茶、油炸食品、青魚、吳郭魚、肉汁、蛤、沙丁、白帶魚、蟹、菠菜、龍須菜、蕈類、菜花、咖啡、可可等。適宜吃：1、每天液體入量在2500-3000ml，增加排泄量，預(yù)防尿結(jié)石形成。2、減少鈉鹽攝入，每天攝入2g左右即可。3、多食用含維生素A的食物，主要包括紅蘿卜、椰菜、紅薯、南瓜等。

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尿結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石，都?xì)w屬于尿路結(jié)石。尿路結(jié)石需要注意節(jié)食相關(guān)的問題，我們知道鹿角形結(jié)石對(duì)人體傷害比較大，發(fā)現(xiàn)結(jié)石要早診斷早治療。對(duì)于輸尿管結(jié)石，有時(shí)會(huì)引起很嚴(yán)重的腎絞痛，輸尿管絞痛，出現(xiàn)這種情況要對(duì)癥止痛。膀胱結(jié)石一般是輸尿管結(jié)石掉下來以后，由于尿道狹窄比如說前列腺增生，我們也要一并進(jìn)行處理。尿道結(jié)石出現(xiàn)尿血的疼痛排尿困難，我們就要找原因把尿道結(jié)石處理以后相應(yīng)問題就解決了，所以對(duì)于他的注意事項(xiàng)，我們要分情況不同情況要做不同的處理注意事項(xiàng)。

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對(duì)于尿結(jié)石，一般按成分分析，有含鈣的結(jié)石，有不含鈣的結(jié)石，也有陰性結(jié)石，比如尿酸結(jié)石胱氨酸結(jié)石，這些要知道結(jié)石的成分找到相應(yīng)的病因，在飲食上才知道注意什么。舉個(gè)例子，比如說我們的尿酸結(jié)石，自然嘌呤含量高的那些食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟海鮮這些要少攝入，對(duì)于含鈣高的食品，如果是高鈣血癥的患者我們要盡量的避免涵蓋攝入過多。還有草酸結(jié)石草酸鹽結(jié)石，我們草酸攝入要少，比如說有一些蔬菜含草酸比較多菠菜、橄欖、西芹、花生，這些要少攝入，同時(shí)建議均衡飲食大量飲水，這些都是需要做的。

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尿路結(jié)石術(shù)后注意事項(xiàng)與患者手術(shù)方式相關(guān)。如體外碎石術(shù)后，要多喝水、多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石排出，有出血者，配合使用止血藥物；輸尿管鏡治療后，注意多喝水，但要減少運(yùn)動(dòng)量，以防出血；經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，要在排石后，絕對(duì)臥床三天，以防結(jié)石造瘺引起腎臟出血一、體外碎石治療方法，術(shù)后患者要增加活動(dòng)量和飲水量。體外碎石主要是把體內(nèi)尿路系統(tǒng)石頭擊碎，不能促進(jìn)結(jié)石排出。促進(jìn)結(jié)石排出需要術(shù)后患者輔助治療，包括大量喝水、利尿、輸液，甚至患者做跑跳活動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石排出。若患者排石過程中有出血，還要用止血藥物治療；二、輸尿管鏡治療。輸尿管鏡治療后很多病人在體內(nèi)會(huì)放置內(nèi)引流管，叫雙豬尾管，促進(jìn)結(jié)石排出?；颊叱鲲嬎虻裙ぷ魍?，盡量減少活動(dòng)量，以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)；三、經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，除有排石、利尿、輸液治療之外，患者要嚴(yán)格臥床三天，防止結(jié)石造瘺引起腎臟出血。

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尿結(jié)石根據(jù)結(jié)石的位置的不同以及結(jié)石的大小不同，其所產(chǎn)生的癥狀也會(huì)有所不同。通常情況下比較小的泌尿系統(tǒng)結(jié)石，尤其是腎結(jié)石是沒有任何不適癥狀的。如果是比較大的腎結(jié)石，往往會(huì)引起腎臟的積水，而產(chǎn)生腰部酸脹疼痛的感覺。而輸尿管結(jié)石比較典型的癥狀是腎絞痛；膀胱結(jié)石比較典型的癥狀是排尿中斷；尿道結(jié)石一旦堵塞了尿道，會(huì)引起尿潴留，使患者出現(xiàn)明顯的排尿堵塞感、排尿困難、血尿等癥狀。尿結(jié)石也稱為泌尿系統(tǒng)結(jié)石，包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及尿道結(jié)石。輸尿管結(jié)石主要是結(jié)石刺激輸尿管之后，會(huì)引起輸尿管的痙攣，從而產(chǎn)生絞痛的癥狀。疼痛往往是突然出現(xiàn)的，疼痛比較劇烈，部分患者還會(huì)伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。而膀胱結(jié)石是在排尿的過程中，尿流突然中斷，主要是由于排尿的過程中，膀胱內(nèi)的結(jié)石堵塞了尿道內(nèi)口而引起的，這種情況通過改變體位之后可以恢復(fù)繼續(xù)排尿。

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